Защо социално-емоционалното обучение е толкова важно за децата точно сега

Какво е социално и емоционално обучение (SEL)?

Социалното и емоционално обучение (SEL) е образователна концепция, която помага на децата да придобият умения във важни области извън математиката, четенето и други основни училищни предмети. SEL помага на децата да идентифицират чувствата си, да разбират и общуват с другите, да изграждат силни взаимоотношения и да вземат добри, съпричастни решения.

SEL се фокусира върху набор от житейски умения, от които децата се нуждаят, за да разберат себе си и да общуват с другите. Например, SEL учи децата на начини да подобрят своите:

• емпатия
• регулиране на емоциите
• умения за решаване на проблеми
• умения за вземане на решения
• комуникационни умения
• взаимоотношения с приятели и семейство
• самопознание
• самоконтрол

Чрез SEL децата могат да получат по-добро разбиране за себе си и за хората около тях. Те могат да придобият уменията и знанията, които ще им помогнат да разберат емоциите си, да развият своята идентичност и да си поставят цели.

Във важно проучване от 2011 г. изследователите проведоха един от най-големите и изчерпателни прегледи на SEL. Те прегледаха 213 проучвания, включващи над 270 000 студенти и установиха, наред с други неща, че участието в програмите на SEL подобрява представянето на учениците в техните класове. Освен това има трайно въздействие върху учениците и училищните общности.

Какво е емоционална интелигентност или емоционален коефициент?

Емоционалната интелигентност, понякога наричана емоционален коефициент (EQ), е способността да управлявате собствените си емоции и да разбирате емоциите на другите.

Хората с висок EQ са в състояние да предават емоциите си. Те могат да предприемат действия за разрешаване на емоции като гняв или стрес. Те също така са в състояние да работят добре с другите и да изграждат силни взаимоотношения, основани на емпатия и разбиране.

Има четири ключови елемента на емоционалната интелигентност.

• Самосъзнание. Хората с високо самосъзнание разпознават собствените си емоции. Те разбират начините, по които емоциите им влияят на мотивацията и действията им.
• Социална осведоменост. Хората с висока социална осведоменост са много съпричастни. Те разбират нуждите, емоциите и притесненията на другите хора. Те са умели да улавят социални сигнали и социална динамика.
• Самоуправление. Самоуправлението е способността да се контролират импулсите и поведението. Хората с високи умения за самоуправление също са страхотни в това да се придържат към ангажиментите и да се адаптират към промяната.
• Управление на взаимоотношенията. Създаването и поддържането на силни взаимоотношения с другите е важно житейско умение и е един от ключовите елементи на емоционалната интелигентност. Хората със силни умения за управление на взаимоотношенията са отлични в комуникацията, разрешаването на конфликти и работата в екип.

Емоционалната интелигентност е важна във всяка сфера на живота. Предоставянето на инструментите и образованието, от които се нуждаят, за да укрепят своя EQ, е от полза за децата по различни начини.

Допълнителните предимства на SEL включват подобрения в:

• взаимоотношения у дома и в училище
• емпатия
• самочувствие
• самосъзнание
• комуникационни умения
• положителни модели на мислене
• разрешаване на проблем
• реакция на стрес
• настроение
• мотивация

Защо имаме нужда от SEL сега

Пандемията от COVID-19 промени живота в Съединените щати и по света. Докато всички сме се сблъсквали с прекъсвания в ежедневието и живота си, децата са изправени пред някои от най-големите промени.

Дистанционното обучение направи възможно училището по време на пандемията. Децата с определени образователни и учебни стилове видяха някои ползи от дистанционното обучение. Въпреки това, за много други деца и тийнейджъри в училищна възраст това прекъсване беше невероятно трудно.

Пандемията не означаваше само загуба на учене в класната стая и приспособяване към отдалечен учебен ден.

Училищата предоставят обществени услуги, които далеч надхвърлят академичните среди. Например, децата са отишли ​​без социалната структура, която предоставя посещаемостта в училище. Ежедневното взаимодействие с връстници, лека атлетика, изкуства, екскурзии, училищни танци, дипломи и други събития просто не бяха налични.

Децата с несигурен и нестабилен домашен живот не успяха да избягат в безопасността на училището през деня. Освен това 22 милиона американски деца разчитат на безплатни програми за училищен обяд. Много от тези деца се сблъскаха с повишена продоволствена несигурност по време на пандемията без достъп до училищен обяд.

Децата също се сблъскаха със стреса от самата пандемия. Според Американската академия по педиатрия, към юни 2021 г., над 140 000 деца в Съединените щати са загубили родител, баба или дядо или болногледач до смърт от COVID-19. Много други деца наблюдаваха как роднини се борят с вируса.

Други деца може да са били в постоянен страх от роднина, заразен с COVID-19. Загубата на работа от родителите, блокирането и непредсказуемостта на пандемията са само някои от другите фактори, с които много деца са се сблъсквали през последните няколко години.

Така че не е чудно, че Съединените щати наблюдават младежка психическа криза. Данните, събрани от началото на пандемията, показват рязко увеличение на децата от всички възрасти, търсещи психично здраве:

• През октомври 2021 г. Американската академия по педиатрия, Американската академия по детска и юношеска психиатрия и Асоциацията на детските болници обявиха извънредно положение в националното психично здраве на децата и юношите.
• Между март 2020 г. и октомври 2020 г. посещенията в спешните отделения, свързани с психичното здраве, нараснаха с 24 процента за деца на възраст от 5 до 11 години и 31 процента за деца на възраст от 12 до 17 години.
• През 2020 г. Детската болница Ann & Robert H. Lurie в Чикаго анкетира 1000 родители в цялата страна. 71 процента от родителите смятат, че пандемията има отрицателно въздействие върху психичното здраве на детето им, а 69 процента нарекоха пандемията най-лошото нещо, което се е случило на детето им.
• В проучване на ученици от гимназията през 2020 г. близо една трета от респондентите казаха, че се чувстват много по-нещастни и депресирани от обикновено.

Когато децата се връщат в училище, SEL програмите ще бъдат особено важни. Децата преминаха през няколко тежки години. Много ще се нуждаят от допълнителна подкрепа. Програмите SEL са идеални за предоставяне на тази подкрепа.

Програмите SEL могат да помогнат на децата да се справят с огромния стрес и емоционалното въздействие на COVID-19 и могат да им помогнат да се адаптират към училищната среда.

Как SEL може да помогне на децата да се справят с COVID и след това

Можете да използвате SEL по няколко начина. Някои учители избират да го включат в своите класни стаи през цялата учебна година. Има начини да работите, като използвате SEL месечно, седмично или дори като част от ежедневното преподаване.

Например, един ключов компонент на SEL е помагането на децата да идентифицират емоцията, която изпитват през този ден. Учителите могат да използват подходящи за възрастта инструменти и подкани за водене в дневник, за да накарат децата да правят бърза ежедневна оценка на собствените си чувства.

По-интензивните SEL дейности включват:

• писане на подкани за страхове, цели и проблеми
• четене на пасажи от различни гледни точки и обсъждането им емпатично като клас
• теоретични дейности за решаване на проблеми
• дейности за работа в екип

В крайна сметка

SEL може да бъде мощен инструмент, който да помогне на децата да научат ежедневни социални умения и емоционална интелигентност. Тези умения могат да подобрят представянето на децата в класната стая и да подобрят взаимодействието им с други хора. Те също могат да подобрят самочувствието си.

SEL и емоционалната интелигентност винаги са били много важни, но този образователен инструмент ще бъде по-важен от всякога, когато децата се връщат в класната стая след COVID-19.

Пандемията е тежка за психичното здраве на деца от всички възрасти и уменията, преподавани в програмите на SEL, са мощен начин училищата да подкрепят своите ученици, докато се адаптират.

Гледайте повече от видео поредицата Младежи във фокус