Защо получавам автомобилна болест и как да я лекувам?

Древните гърци и римляни са познавали морската болест. Дори НАСА го отбеляза. Така че, ако ви прилошее по колата, вие сте част от дълга традиция.

Има начини да предотвратите или лекувате болестта по време на пътуване, за да направите пътуването или пътуването си до увеселителния парк приятно.

Какво причинява гадене по автомобила?

Получавате болест по време на движение, когато има конфликти между сетивата ви. Например, вие сте на езда на панаира и той ви върти наоколо и с главата надолу. Очите ви виждат едно, мускулите ви усещат друго, а вътрешните ви уши усещат нещо друго.

Вашият мозък не може да приеме всички тези смесени сигнали. Ето защо в крайна сметка се чувствате замаяни и зле.

Ролята на ушите

По-специално вътрешните ви уши помагат да контролирате чувството си за баланс. Ушите са част от мрежа, наречена вестибуларна система.

Тази система включва три чифта полукръгли канали и две торбички, наречени сакула и утрикул. Тези малки органи изпращат информация за това какво се случва около вас до мозъка.

Полукръглите канали съдържат течност, която се движи със завъртанията на главата ви. Торбичката и утрикулът са чувствителни към гравитацията. Тези органи казват на мозъка дали сте изправени или легнали.

Ролята на мозъка

Вашият мозък приема всички тези данни и всички данни обикновено се обединяват и имат смисъл. Но понякога мозъкът ви получава объркващи сигнали.

В летящ самолет, например, чувствате, че се движите, но очите ви казват на мозъка ви, че изглежда, че не отивате никъде. Обратното също е вярно. След дълго морско пътуване можете да стоите неподвижно на сушата, но въпреки това да се чувствате сякаш се движите.

Резултатът е същият: прилошаване при пътуване.

Кой обикновено страда от автомобилна болест?

Всеки може да получи морска болест, но най-често се среща при деца и бременни жени. За разлика от настинката, не можете да разпространите морската болест на други хора. Не е заразно.

Симптоми на болест при пътуване

Прилошаването по време на пътуването може да се появи бързо и да ви накара да избиете студена пот и да почувствате, че трябва да повърнете. Други често срещани симптоми включват:

• замаяност
• Увеличаване на производството на слюнка
• Загуба на апетит
• Бледа кожа

Освен това някои хора получават главоболие, чувстват се много уморени или дишат повърхностно.

Съвети за лечение на автомобилна болест

За повечето хора симптомите на прилошаване обикновено не траят дълго. Симптомите често изчезват, след като свикнете със ситуацията, независимо дали става въпрос за клатене на лодка или движение на влак.

Но има някои прости неща, които можете да направите, ако болестта по време на пътуването не изчезне от само себе си:

• Отпуснете се. Намерете нещо, върху което да се съсредоточите, независимо дали поемате дълбоко въздух или броите назад от 100. Затварянето на очи също може да помогне.
• Погледнете стабилен обект. Ако сте на лодка, погледнете към хоризонта. Ако сте в кола, погледнете през предното стъкло.
• Избягвайте алкохола. Яжте леко преди пътуване, но не постете.
• Дишайте чист въздух — и не пушете тютюн.
• Избягвайте да четете.

Ако можете, вземете място над крилото, ако летите, кабина на горната палуба, ако плавате, или място на предната седалка, ако сте в кола.

Природни средства

Някои хора смятат, че получават облекчение с тези лекарства:

Суров джинджифил. Има някои научни доказателства, че суровият джинджифил, отдавна използван като народен лек за борба с гаденето, е ефективен при лечението на болест по време на пътуване. Но може да действа като разредител на кръвта. Говорете първо с Вашия лекар, преди да го използвате.

Мента. Смята се, че яденето на мента успокоява тялото. Ароматът може да ви успокои.

Акупунктура и акупресура. Някои хора казват, че стимулирането на определена точка точно под китката помага за облекчаване на гаденето им.

лекарства

Ако все пак получите прилошаване, можете да попитате Вашия лекар за тези лекарства:

Дименхидринат (драмамин). Този антихистамин без рецепта, използван за облекчаване на алергии, помага и при лечението на болест по време на пътуване. Първата доза трябва да се приеме около час преди пътуване. Повече дози се приемат на всеки 4 до 6 часа.

Скополамин (Малдемар). Това е лекарство с рецепта. Носете лепенка зад ухото. Поставяте пластира 4 часа преди да е необходимо. Една доза продължава 3 дни.

Други лекарства, използвани за лечение на автомобилна болест, включват:

• Циклизин (Марезин, Марзин, Емоквил)
• Меклизин (Антиверт, Бонин)
• Прометазин (Phenadoz, Phenergan, Promethegan)

Всички лекарства по-горе имат странични ефекти, включително сънливост и сухота в устата.

Кога трябва да посетя лекар?

Гаденето обикновено изчезва, след като пътуването приключи. Но ако все още сте замаяни, имате главоболие, продължавате да повръщате, забележите загуба на слуха или болка в гърдите, обадете се на Вашия лекар.