Навън е светъл, слънчев ден и цялото ви семейство усеща топлината и гълта вода. Вашето новородено със сигурност също има нужда от малко хидратация, нали?
Да, но не от H2О разнообразие. Вашето малко дете – ако е под 6 месеца – трябва да получава и двете храни и хидратация от кърма или адаптирано мляко, а не от вода.
Вероятно знаете това, но може и да не знаете защо. Това е така, защото телата на бебетата не са подходящи за вода до няколко месеца след раждането. Малките коремчета и развиващите се бъбреци ги излагат на риск както от загуба на хранителни вещества, така и от водна интоксикация. Ето лъжичката.
Намеса в храненето
Бебешките коремчета са доста малки. Всъщност при раждането коремът на бебето съдържа само около 1 до 2 чаени лъжички или 5 до 10 милилитра (mL)! Ясно е, че се изпразва бързо – поради което бебето ви се нуждае от толкова много хранения за 24-часов период – но вие искате да напълните това малко коремче с богата на хранителни вещества кърма или адаптирано мляко.
Така че има смисъл, че един риск да дадете на бебето си вода е, че ще напълните корема му с наистина доста безполезно вещество (поне за бебето) и ще оставите място за тези витамини, минерали, мазнини и калории, които са толкова важни за растеж и развитие. Това може да причини сериозни проблеми.
Коремът на бебето расте през първите 6 месеца от живота, но това е доста постепенно. Когато навършат 1 месец, стомашният им капацитет е около 2,7 до 5 унции (80 до 150 mL). До 6 месеца – когато можете да пиете малки глътки вода – те обикновено могат да се задържат
Водна интоксикация
Друг много сериозен риск от даване на вода на бебетата, преди да са готови, е водната интоксикация.
Дръжте входната врата. Водата – токсична?
Абсолютно. Всъщност водата може да бъде токсична за всеки, ако се пие в големи количества. Но не е изненадващо, че тук „голямото“ е много относително към размера и възрастта. Възрастен със здрави бъбреци, например, би трябвало да изпие няколко литра за кратък период от време, за да стигне до точката на водна интоксикация.
Въпреки това, това се случва на хора, особено на войници и спортисти, които са склонни да бъдат в ситуации, в които могат бързо да се дехидратират и след това да компенсират.
Накратко, когато на бъбреците се дава повече вода, отколкото могат да издържат, излишната вода се озовава в кръвта ви. Това разрежда течността в кръвта ви и понижава концентрацията на важни електролити, като натрий. Твърде много разреждане и сте изложени на риск от хипонатриемия, което буквално означава твърде малко (хипо) сол в кръвта (натриемия).
И бебешките бъбреци не могат да се справят с толкова много вода, колкото бъбреците на възрастните – не далеч. Освен че са много по-малки от бъбреците на възрастен, бъбреците на бебето също не са толкова развити. Така че те не могат да обработват толкова вода наведнъж.
Така че даването на бебе под 6 месеца дори на умерено количество вода за кратък период от време може да доведе до хипонатриемия, която в най-опасната си форма може да причини подуване на мозъка и дори смърт. Всъщност, тъй като мозъкът все още се развива, подуването може да се случи по-лесно при бебе с хипонатриемия, отколкото при възрастен с хипонатриемия.
Неща, за които трябва да внимавате
Работата е там, че повечето родители не пълнят бутилки с вода и не ги дават на бебетата си.
Рискът идва от неща, за които може дори да не се замисляте.
Например, докато много училища по плуване не предлагат уроци на бебета под 6 месеца, някои ще ги започнат още на 4 месеца. Няма нищо лошо по своята същност в въвеждането на бебе в басейна, ако е направено безопасно – но без подходящи предпазни мерки, бебетата могат да поглъщат вода в басейна и в резултат на това да изпитат водна интоксикация.
Друго на пръв поглед безобидно действие, което може да доведе до неприятности, е разреждането на адаптирано мляко или кърма. Връщайки се към нашия сценарий за хидратация, може да изглежда, че има смисъл да смесвате повече вода в пудрата за адаптирано мляко на вашето бебе в горещ ден. Но не правете това – това лишава бебето от хранителни вещества и може да доведе до получаването на повече вода, отколкото бъбреците им могат да понесат.
Тъй като адаптираното мляко и майчиното мляко са богати на калории, те остават в тялото по-дълго, вместо да претоварват бъбреците. Като приятен страничен ефект, оставането в тялото по-дълго също означава, че те са добри в поддържането на хидратацията на вашето малко дете – не е необходима допълнителна вода.
Когато вашето бебе може да пие вода
На около 6-месечна възраст е добре да се въвеждат малки количества вода – говорим за мащаб за чаена или супена лъжица, а не за мащаб за пълна бутилка. Добър момент е да започнете да въвеждате концепцията, че жаждата може да бъде утолена с вода, но основният източник на хидратация на вашето бебе (да не говорим за храненето) трябва да продължи да бъде майчиното мляко или адаптираното мляко.
Повечето бебета ще възприемат водата като нещо като новост на тази възраст и все още предпочитат млякото си. Някои може дори да се откажат от вкуса и да направят гримаса, особено ако очакват нещо друго! Това е добре – това ще се промени.
До 1 година вашето бебе – което е малко дете, ако можете да повярвате! — могат да приемат вода в по-големи количества, колкото искат, заедно с краве мляко и питателна диета.
Свързано: Кога бебето може да пие вода?
Говорете с Вашия лекар
Говорете с вашия педиатър, ако имате някакви притеснения относно хидратацията на вашето бебе или готовността му за вода. В зависимост от това дали бебето ви е родено преждевременно или има определени здравословни проблеми, графикът ви за въвеждане на вода може да варира.
Освен това, ако вашето бебе покаже някой от тези признаци на водна интоксикация, незабавно се отправете към болницата:
- неутешим плач
- повръщане
- летаргия
- припадъци
- треперене
За щастие родителите обикновено са наясно – от уста на уста или от своя педиатър – че не трябва да дават вода на малките бебета. Но сега вие също знаете защо зад насоките.
Discussion about this post