Содата за хляб (натриев бикарбонат) е прахообразна сол, често използвана за готвене и печене.
Поради алкалния си състав и антимикробни свойства, някои хора се кълнат в содата за хляб като съставка, която може да неутрализира възпалението и да убие бактериите по кожата ви.
Маските за лице със сода бикарбонат стават все по-популярни през последните години, особено за хора, които търсят лекове за акне и лечения против зачервяване, които не идват с вредни странични ефекти.
Въпреки че е вярно, че содата за хляб е противовъзпалително и
Содата за хляб действа като се намесва в естествения pH баланс на кожата ви. Изхвърлянето на баланса на pH всъщност може да влоши пробивите, да увеличи сухата кожа и да остави кожата ви сурова и уязвима.
Въпреки че не препоръчваме да използвате маски със сода бикарбонат върху кожата си, може да се нуждаете от повече информация, за да вземете решение. Продължете да четете, за да разберете какво ни казват изследванията за това лечение.
Предполагаеми ползи
Маските със сода бикарбонат са популярни по няколко причини:
- ексфолиране: Първо, консистенцията на содата за хляб го прави лесно и лесно да се превърне в песъчлива, намазваща се паста. Тази паста може да ексфолира мъртвите кожни клетки, правейки кожата по-гладка, след като я измиете. Рутинното ексфолиране на кожата ви на теория може да избистри и тонизира порите ви. Когато порите ви са чисти от мръсотия и стара кожа, това затруднява образуването на черни точки.
- Антимикробно: Содата за хляб може да работи за неутрализиране на някои от бактериите, които предизвикват пробив. Анекдотично някои хора твърдят, че нанасянето на сода за хляб върху предразположена към акне кожа едновременно премахва мъртвите клетки от минали пъпки и третира настоящите.
- Противовъзпалително: Содата за хляб също има противовъзпалителни свойства. Хората, които имат кожни заболявания, които се задействат от възпаление, като розацея, акне и псориазис, може да почувстват временно облекчение след прилагането на локална маска със сода за хляб.
Бележка за внимание
Няма изследвания, които да подкрепят използването на маски със сода бикарбонат за вашата кожа.
Независимо дали лекувате обриви, опитвате се да разхлабите черните точки, ексфолирате или просто се опитвате да изравните тена на кожата си, в медицинската литература има малко, което да подкрепя идеята, че содата бикарбонат носи повече полза, отколкото вреда.
Недостатъци
Вярно е, че содата за хляб може да ексфолира кожата ви и потенциално да убие бактериите, но използването на сода бикарбонат може също да попречи на естествения pH баланс на кожата ви.
Това означава, че докато кожата ви може да се чувства гладка и да изглежда по-чиста и по-здрава след използване на маска със сода бикарбонат, с течение на времето кожата ви може да изпита негативни ефекти.
Маските със сода бикарбонат могат да ексфолират кожата ви, особено ако се използват твърде често – с други думи, тя може да разтрие кожата ви сурово, дори ако не забележите веднага. Това може да доведе до дразнене и по-груба текстура на кожата с течение на времето.
Когато pH на кожата ви е нарушено, това е още по-вероятно да се случи.
Много хора с акне обичат маските със сода за хляб, защото содата може да убие бактериите. Но маските със сода бикарбонат могат да убият както бактериите, причиняващи акне, така и полезните бактерии, което може да доведе до повече пробиви.
Наскоро едно малко проучване на хора, които са опитали сода за хляб за лечение на псориатични лезии, заключи, че лекарството не е ефективно. Проучването също така установи, че содата за хляб не прави нищо за подобряване на хидратацията на кожата или намаляване на зачервяването.
Странични ефекти
Ето някои странични ефекти, които може да срещнете след използване на маски със сода бикарбонат. Някои от тези симптоми може да не са очевидни, освен ако не използвате маски със сода бикарбонат последователно в продължение на месец или повече.
- кожа, която се чувства прекалено суха
- кожа, която изглежда скучна
- акне, които отнемат повече време за разрешаване и се случват по-често
Алтернативни съставки
Добрата новина е, че има много други маски „Направи си сам“, които нямат потенциално тежкия страничен ефект на содата за хляб.
Всъщност вероятно вече имате много от съставките, от които се нуждаете, за да направите някои от тези маски в шкафа си.
За мазна кожа
Ако имате мазна кожа, трябва да търсите съставки, които балансират нивата на масло в кожата ви. Тези съставки могат да включват:
-
масло от чаено дърво
- кал от мъртво море
-
козметична глина
-
алое вера
-
пчелен мед
-
хамамелис
- по-пълна земя
За суха кожа
Ако имате суха кожа, трябва да търсите съставки, които ще блокират влагата в кожната бариера. Тези съставки могат да включват:
- авокадо
- банан
- овесена каша
- зехтин
- бадемово масло
За кожа, склонна към акне
Ако търсите маски за лечение на акне, трябва да търсите съставки, които ще убият бактериите, причиняващи акне, нежно ексфолират кожата ви и ще изсушат активните петна от акне, без да премахват естествената й бариера за влага.
Винаги трябва да бъдете внимателни, когато използвате маска при активен пробив, тъй като много съставки могат да запушат порите и да влошат симптомите на пробив. Съставките, които трябва да имате предвид, включват:
- зелен чай
- розмарин
- лайка
- мента
- куркума
Кога да се обадите на лекар
Има някои кожни състояния, които не могат да бъдат лекувани с домашен лек за домашно лечение.
Ако изпитвате обриви, които изглежда никога не изчезват, ако здравето на кожата ви засяга психическото ви здраве или самочувствие, или ако подозирате, че симптомите ви надвишават от време на време петно или две, уговорете час с дерматолог.
Дерматологът ще може да предпише лекарства и да препоръча продукти специално за вашата кожа.
Долния ред
Содата за хляб не е чудесен вариант за ексфолиране и успокояване на възпалението на кожата ви. Въпреки че някои хора се кълнат в него, има добра причина да избягвате да опитате.
За щастие има много други съставки за домашно лечение, които можете да използвате, за да насърчите по-ярка и чиста кожа.
Discussion about this post