Защо имам болки в кръста и бедрата?

Мускулно разтягане

Острата болка в гърба често е резултат от мускулни навяхвания или разтягания. Навяхвания се появяват, когато връзките ви са преразтегнати и понякога разкъсани.

Напреженията, от друга страна, са причинени от разтягане – и възможно разкъсване – на вашите сухожилия или мускули. Въпреки че непосредствената реакция е болка в гърба, може да изпитате и тъпи болки или дискомфорт в бедрото.

Лечението на навяхвания и разтягания включва правилно разтягане и, в по-тежки случаи, физическа терапия. Ако болката ви се влоши, насрочете посещение при Вашия лекар, за да получите подходящо лечение и да се уверите, че болката ви не е резултат от по-сериозно нараняване.

Прещипан нерв

Прищипаният нерв е неудобно състояние, което може да причини стреляща болка, изтръпване и дискомфорт, особено ако се появи в гърба, гръбначния стълб или бедрото.

Това се случва, когато се прилага твърде голям натиск върху нерв от околните кости, мускули или тъкани. Натискът нарушава правилната нервна функция, причинявайки болка, изтръпване и слабост.

В някои случаи старите белези от предишни наранявания също могат да причинят прищипване на нерви. Други причини за прищипване на нерви включват:

• артрит
• стрес
• повтарящи се движения
• спортни
• затлъстяване

Болката от това състояние обикновено продължава кратък период от време и често не води до трайни увреждания след лечение. Въпреки това, ако има постоянен натиск върху нерв, може да изпитате хронична болка и може да сте изложени на повишен риск от трайно увреждане на нерва.

Най-честото лечение на прищипан нерв е почивката. Ако мускулите или нервите Ви са засегнати, Вашият лекар може да препоръча физическа терапия за увеличаване на мобилността и силата Ви.

За краткосрочно облекчение, Вашият лекар може също да предпише противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката. По-тежките случаи на прищипани или увредени нерви може да изискват операция.

Артрит

Артритът е често срещан виновник за болки в гърба и тазобедрената става. Може да се усети и в предната част на бедрата и областта на слабините. Често в резултат на стареене и постепенно износване на тялото, артритът е възпаление на една или повече от вашите стави.

Честите симптоми на артрит включват:

• болка
• подуване
• скованост
• намален обхват на движение
• изтръпване

Лечението на артрит се фокусира върху облекчаване на симптомите и подобряване на мобилността.

Вашият лекар може да препоръча противовъзпалителни лекарства или болкоуспокояващи. Те могат също да предписват модифициращи заболяването антиревматични лекарства, които са лекарства, предназначени да забавят или спрат имунната ви система да атакува ставите ви.

Вашият лекар може също да препоръча физическа терапия за укрепване на ставите и увеличаване на обхвата на движение. При по-тежки случаи може да се наложи операция.

Дискова херния

Наричан още разкъсан или подхлъзван диск, дисковата херния възниква, когато „желето“ вътре в гръбначния ви диск се изтласква през по-твърдата външна част на диска. Това може да доведе до раздразнение на близките нерви, което често причинява болка и изтръпване.

Някои хора, които имат дискова херния, обаче, може никога да не изпитат болезнени симптоми.

Освен болки в гърба, може да изпитате и симптоми, включително:

• болка в бедрото
• болки в бедрата и дупето
• изтръпване
• слабост

За лечение на дискова херния, Вашият лекар може да препоръча мускулни релаксанти и лекарства с рецепта за намаляване на болката. Хирургията или физиотерапията също са лечения за това състояние, ако симптомите ви се влошат или ако състоянието ви започне да влияе на качеството ви на живот.

Дисфункция на сакроилиачната става

Вашата сакроилиачна става – наричана още SI става – свързва тазобедрените ви кости със сакрума, триъгълната кост между лумбалния гръбначен стълб и опашната кост. Тази става е предназначена да абсорбира удара между горната част на тялото, таза и краката.

Разтягане или нараняване на SI ставата може да причини излъчваща болка в областта на бедрата, гърба и слабините.

Лечението се фокусира върху намаляване на болката и възстановяване на нормалното движение на SI ставата.

Вашият лекар може да препоръча почивка, болкоуспокояващи и топли и студени компреси за намаляване на мускулното напрежение и възпаление. Инжектирането на стероид в ставата често е полезно. В по-тежки случаи Вашият лекар може да препоръча операция.

Outlook

Болките в гърба и бедрата са често срещани заболявания. Те обаче могат да бъдат и симптоми на по-сериозни медицински състояния. Ако болката ви се влоши или е придружена от нередовни симптоми, насрочете посещение при Вашия лекар.

Заедно вие и вашият лекар можете да обсъдите най-добрата форма на лечение, която да ви помогне да се справите с болката си и да подобрите състоянието си.