Защо изпитвам уринарна инконтиненция?

Видове уринарна инконтиненция

Уринарната инконтиненция се разделя на три основни типа. Потенциално можете да изпитате повече от един тип едновременно.

Стресова инконтиненция

Стресовата инконтиненция се предизвиква от определени видове физическа активност.

Например, може да загубите контрол над пикочния си мехур, когато:

• упражняване
• кашлица
• кихане
• смее се

Такива дейности натоварват мускула на сфинктера, който задържа урината в пикочния мехур. Допълнителният стрес може да накара мускулите да отделят урина.

Императивна инконтиненция

Императивната инконтиненция се появява, когато загубите контрол над пикочния си мехур, след като изпитате внезапно и силно желание за уриниране. След като това желание се появи, може да не успеете да стигнете до банята.

Преливаща инконтиненция

Инконтиненция при препълване може да възникне, ако не изпразвате напълно пикочния си мехур, когато уринирате. По-късно част от останалата урина може да изтече от пикочния ви мехур. Този тип инконтиненция понякога се нарича „дриблинг“.

Причини за уринарна инконтиненция

Има много потенциални причини за уринарна инконтиненция.

Примерите включват:

• отслабени мускули на пикочния мехур, в резултат на стареене
• физическо увреждане на мускулите на тазовото дъно
• увеличена простата
• рак

Някои от тези състояния са лесно лечими и причиняват само временни проблеми с урината. Други са по-сериозни и упорити.

Стареене

С напредване на възрастта мускулите, поддържащи пикочния мехур, обикновено стават по-слаби, което повишава риска от инконтиненция.

За да поддържате силни мускули и здрав пикочен мехур, е важно да практикувате здравословен начин на живот. Колкото по-здрави сте, толкова по-големи са шансовете ви да избегнете инконтиненция с напредване на възрастта.

Щета

Вашите мускули на тазовото дъно поддържат пикочния мехур. Увреждането на тези мускули може да причини инконтиненция. Тя може да бъде причинена от някои видове хирургия, като хистеректомия. Това също е често срещан резултат от бременност и раждане.

Увеличена простата

Ако сте мъж, простатната ви жлеза заобикаля шийката на пикочния мехур. Тази жлеза отделя течност, която защитава и подхранва спермата ви. Има тенденция да се увеличава с възрастта. В резултат на това мъжете изпитват известна инконтиненция.

Рак

Ракът на простатата или пикочния мехур може да причини инконтиненция. В някои случаи лечението на рак също може да ви затрудни да контролирате пикочния си мехур. Дори доброкачествените тумори могат да причинят инконтиненция, като блокират изтичането на урина.

Други потенциални причини

Други потенциални причини за инконтиненция включват:

• запек
• инфекции на пикочните пътища (UTIs)

• камъни в бъбреците или пикочния мехур

• простатит или възпаление на простатата ви

• интерстициален цистит или хронично състояние, което причинява възпаление в пикочния мехур

• странични ефекти от някои лекарства, като лекарства за кръвно налягане, мускулни релаксанти, успокоителни и някои лекарства за сърцето

Някои фактори на начина на живот също могат да причинят временни пристъпи на инконтиненция. Например, пиенето на твърде много алкохол, напитки с кофеин или други течности може да ви накара временно да загубите контрол над пикочния си мехур.

Кога да потърсите медицинска помощ

Всеки случай на инконтиненция е причина да потърсите медицинска помощ. Може да е симптом на по-сериозно състояние, което трябва да се лекува.

Дори ако основната причина не е сериозна, инконтиненцията може да бъде сериозно смущение в живота ви. Важно е да получите точна диагноза и да обсъдите възможностите за лечение с вашия доставчик на здравни услуги.

В някои случаи инконтиненцията е признак на спешна медицинска помощ.

Трябва да потърсите незабавно медицинска помощ, ако загубите контрол над пикочния си мехур и изпитате някой от следните симптоми:

• проблеми с говоренето или ходенето

• слабост или изтръпване в която и да е част от тялото ви

• загуба на зрение
• объркване
• загуба на съзнание
• загуба на контрол на червата

Можете да се свържете с уролог във вашия район с помощта на инструмента Healthline FindCare.

Какво да очаквате при среща с вашия доставчик на здравни услуги

По време на вашата среща, вашият доставчик на здравни услуги вероятно ще зададе въпроси относно вашите симптоми. Вероятно ще искат да знаят колко дълго сте били с инконтиненция, какви видове инконтиненция сте имали и други подробности.

Те могат също да попитат за ежедневните ви навици, включително типичната ви диета и всички лекарства или добавки, които приемате.

В зависимост от вашите симптоми и медицинска история, вашият доставчик на здравни услуги може да назначи допълнителни тестове, включително:

• Вземане на проба от урина за анализ. Лабораторният персонал може да провери пробата от урина за признаци на инфекция или други проблеми.
• Измерване на количеството урина, което отделяте при уриниране, количеството, останало в пикочния мехур, и налягането в пикочния мехур. Тази информация се събира чрез поставяне на катетър или малка тръба в уретрата и пикочния мехур.
• Провеждане на цистоскопия. По време на този тест те ще поставят малка камера във вашия пикочен мехур, за да го разгледат отблизо.

Какво ще включва вашето лечение

Планът за лечение, препоръчан от вашия доставчик на здравни услуги, ще зависи от причината за вашата инконтиненция. Основно медицинско състояние може да изисква лекарства, операция или други лечения.

Може също да бъдете насърчени да правите определени упражнения, като упражнения за тазовото дъно или тренировка на пикочния мехур, които могат да помогнат за увеличаване на контрола на пикочния мехур.

В определени ситуации вашият доставчик на здравни услуги може да не е в състояние да излекува вашата инконтиненция на пикочния мехур. В тези случаи можете да предприемете стъпки, за да управлявате състоянието си.

Например, вашият доставчик на здравни услуги може да ви посъветва да:

• коригирайте диетата или приема на течности
• поддържайте ясна и добре осветена пътека до банята
• използвайте абсорбиращо бельо или подложки
• правете планирани почивки за баня

Предотвратяване на уринарна инконтиненция

Не можете да предотвратите всички случаи на уринарна инконтиненция, но има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие. Воденето на здравословен начин на живот е ключово.

Например, опитайте се да:

• поддържайте здравословното си тегло
• упражнявайте много
• яжте балансирана диета
• ограничете консумацията на кофеин и алкохол

• избягвайте пушенето, ако пушите