Запек по време на химиотерапия: причини и лечение

Общ преглед

Защо химиотерапията води до запек?

Има няколко фактора в играта, когато става въпрос за химиотерапия и запек. В някои случаи химиотерапията може да причини промени в лигавицата на червата, водещи до запек. Промените в хранителните ви навици или нивото на активност също могат да предизвикат нередност на червата.

Може да приемате лекарства за управление на други странични ефекти по време на химиотерапия. Те също могат да ви оставят запек.

Какво мога да направя, за да се справя със запека?

Като цяло, запекът може да бъде управляван или предотвратен с промени в диетата или рутинните упражнения.

Ето някои неща, които можете да опитате:

Увеличете приема на фибри

На ден се препоръчват около 25 до 50 грама фибри. Храните с високо съдържание на фибри включват тези, богати на пълнозърнести храни, като някои хлябове и зърнени храни. Плодове, зеленчуци, кафяв ориз и боб също са добър избор. Ядките или пуканки правят здравословни закуски с високо съдържание на фибри.

А проучване от 2016 г изследва връзката между яденето на сладки картофи и запека при 120 души с левкемия, които са били подложени на химиотерапия. Резултатите показват, че сладките картофи са полезни за намаляване и предотвратяване на запек.

Продукти с разтворими фибри, като Benefiber и Fiber Choice, са друг начин да увеличите дневния си прием.

Пийте много вода или сокове

Пиенето на течности помага за добавяне на влага към изпражненията, което улеснява преминаването му. Повечето хора се нуждаят от поне осем чаши вода на ден, за да останат хидратирани.

Топлите напитки като кафе или чай често помагат при запек.

Направете малко упражнения

Преместването на тялото ви може също да раздвижи червата ви. Разходката, леките разтягания или йога може да бъде от полза за храносмилането.

Просто не забравяйте да слушате тялото си и да не прекалявате.

Опитайте с омекотители на изпражненията или лаксативи без рецепта

Омекотители за изпражнения и лаксативите са лесно достъпни в аптеките и могат да осигурят облекчение.

Но е важно първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги приемете. Тези лекарства може да не се препоръчват за тези с нисък брой на белите кръвни клетки или тромбоцитите.

Попитайте за клизма

Ако имате тежък запек, попитайте Вашия лекар за клизма, процедура, при която течност или газ се инжектира в ректума. Клизмата обикновено се използва, след като други промени в диетата и начина на живот не са донесли облекчение.

Клизми не трябва да се използват, ако сте на химиотерапия и имате нисък брой тромбоцити.

Кога трябва да се обадя на лекаря?

Що се отнася до движенията на червата, всеки има различно редовно или нормално. Ако ядете по-малко, може да забележите намаляване на движенията на червата.

Все пак е важно да поддържате редовни движения на червата по време на химиотерапия. Твърдите изпражнения и запекът могат да доведат до кървене, ако кръвната ви картина е ниска.

Националният институт по рака препоръчва да уведомите вашия доставчик на здравни услуги, ако не сте имали движение на червата от два дни.

Outlook

Запекът може да е страничен ефект от лечението с химиотерапия. Но е вероятно да успеете да го предотвратите или намалите, като направите някои промени в начина на живот, като добавяне на определени храни към вашата диета или редовни упражнения.

Ако не можете да получите облекчение с домашни средства, Вашият лекар може да препоръча други лечения.