Замръзнало рамо

Какви са симптомите на замръзнало рамо?

Осъзнавате замръзнало рамо, когато то започне да боли. След това болката ви кара да ограничите движението си. Придвижването на рамото все по -малко увеличава сковаността му. Не след дълго откривате, че не можете да движите рамото си както преди. Достигането до артикул на висок рафт става трудно, ако не и невъзможно. Когато е тежко, може да не успеете да изпълнявате ежедневни задачи, които включват движение на раменете, например обличане.

Какво причинява замръзнало рамо?

Ако имате хормонален дисбаланс, диабет или отслабена имунна система, може да сте склонни към възпаление на ставите. Дългият период на бездействие поради нараняване, заболяване или операция също ви прави по -уязвими към възпаление и сраствания, които са ленти от твърда тъкан. В тежки случаи може да се образува белезна тъкан. Това силно ограничава обхвата на движение. Обикновено развитието на състоянието отнема от два до девет месеца.

Кой е изложен на риск за замръзнало рамо?

Състоянието е по -вероятно да се появи в средна възраст и е по -често при жените.

Ако имате диабет, рискът от това състояние е три пъти по -голям.

Други рискови групи включват:

• хора, които трябва да носят раменна слинг за дълъг период след нараняване или операция
• хората трябва да останат неподвижни за дълъг период от време поради скорошен инсулт или операция
• хора с нарушения на щитовидната жлеза

Как се диагностицира замръзнало рамо?

Ако усетите скованост и болка в рамото, посетете Вашия лекар. Физическият преглед ще ви помогне да оцените обхвата на движенията си. Вашият лекар ще наблюдава, докато извършвате специфични движения и измервате обхвата на движение на рамото, като например докосване на противоположното рамо с ръка.

Може да са необходими и няколко теста. Вашият лекар може да направи ядрено -магнитен резонанс (MRI), за да изключи разкъсване на ротаторния маншет или друга патология. Може да се направят и рентгенови лъчи, за да се провери за артрит или други аномалии. Може да се нуждаете от артрограма за рентгеновото изследване, което включва инжектиране на багрило в раменната става, за да може лекарят да види структурата му.

Как се лекува замразено рамо?

Можете да оставите замразено рамо без лечение, но болката и сковаността могат да останат до три години. Комбинацията от следните може да ускори възстановяването ви:

• физиотерапия
• лекарства
• хирургия
• домашни грижи

Физиотерапия

Физическата терапия е най -често срещаното лечение за замръзнало рамо. Целта е да разтегнете раменната става и да възстановите загубеното движение. Може да отнеме от няколко седмици до девет месеца, за да видите напредъка. Програмата за домашни упражнения с лек набор от упражнения за движение е важна. Ако не виждате напредък след шест месеца интензивни, ежедневни упражнения, говорете с Вашия лекар за други възможности.

Лекарства

За лечение на болката и намаляване на възпалението на ставите, Вашият лекар може да Ви препоръча противовъзпалително лекарство като аспирин, ибупрофен или напроксен натрий. Инжектирането на стероиди в раменната става също може да помогне.

Домашни грижи

Поставянето на пакет с лед на рамото за 15 минути наведнъж няколко пъти на ден може да помогне за намаляване на болката. Ако работите с физиотерапевт, упражненията могат да се правят у дома. Вашият физиотерапевт ще ви даде инструкции относно видовете упражнения, които трябва да правите, колко често да ги правите и кога да се натискате по -силно. Повечето хора със замръзнало рамо могат да подобрят състоянието си без операция.

Хирургия

Ако физиотерапията не подобри състоянието ви, операцията е опция. От хирургическа гледна точка, вашите възможности са да манипулирате рамото и да го поставите през пълен обхват на движение под обща анестезия, за да помогнете за разбиване на срастванията. Друг вариант е артроскопска хирургия. Този вид операция включва извършване на малък разрез в рамото и използване на камера, наречена „артроскоп“, за отстраняване на белег или освобождаване. Това позволява на рамото да възстанови загубеното си движение. Ако замразеното ви рамо е резултат от нараняване, операцията обикновено е по -успешна, ако се извърши в рамките на няколко седмици след нараняването.

Операцията обикновено се извършва амбулаторно. Шевовете ви най -вероятно ще бъдат премахнати след 10 дни. Обикновено се изисква и следоперативна физиотерапия. Много пациенти имат пълния си обхват на движение в рамките на три месеца.

Хирургията носи рискове, така че говорете с Вашия лекар, преди да вземете решение за каквато и да е процедура. Някои хора все още имат болка или скованост след това или не могат да се справят с болката от физиотерапията.

Какво може да се очаква в дългосрочен план?

Повечето хора се възстановяват в рамките на две години без лечение. Физическата терапия и болкоуспокояващите ускоряват този напредък. Ако имате операция, важно е да продължите терапевтичните упражнения през следващите месеци, за да не се върне проблемът.

Как може да се предотврати замразеното рамо?

Ранното лечение помага да се предотврати влошаване на състоянието. Ако имате диабет, правилното му лечение може да намали риска от замръзване на рамото.