Живот с тардивна дискинезия: 5 начина да намерите подкрепа

Тардивната дискинезия е заболяване, което причинява повтарящи се, неконтролируеми движения на лицето, шията, ръцете, краката и тялото. Това е страничен ефект от приемането на някои невролептични или антипсихотични лекарства за лечение на шизофрения, биполярно разстройство и други психични заболявания.

Тези лекарства действат чрез промяна на активността на допамина, химикал в мозъка, участващ в мускулните движения. При някои хора тези промени могат да доведат до тардивна дискинезия. Неконтролируемите движения обикновено не започват, докато някой не приема невролептично лекарство в продължение на много месеци или дори години.

Тардивната дискинезия причинява симптоми като:

мигане на очите
чмокане на устни
намръщен
усукване на врата
резки движения на ръцете и краката

Тардивната дискинезия причинява повече от горните физически ефекти. Разстройството може да има и емоционални ефекти.

Животът с двигателно разстройство може да бъде самотно преживяване. Внезапното мигане с очи, гримаса или дръпване на тялото без смисъл може да доведе до нежелано внимание или смущение в обществото. Някои хора се изолират социално от страх, че другите могат да ги съдят.

Но има няколко неща, които можете да направите, които могат да помогнат за намаляване на ефектите, които тези движения имат върху живота ви. Вие и вашият здравен екип може да искате да обмислите:

коригиране на дозата на лекарството, причиняващо тардивна дискинезия
преминаване към нов невролептичен медикамент
лечение на самата тардивна дискинезия

Докато работите с вашия здравен екип, за да управлявате тардивна дискинезия, също така е важно да намерите емоционална подкрепа. Ето няколко места, където да потърсите помощ.

1. Говорете с вашия медицински екип

Едно място да започнете е като попитате вашите здравни специалисти за съвет как да управлявате физическите и емоционалните ефекти от тардивната дискинезия. Офисът(ите) на вашия медицински екип може също да има социален работник, който може да ви насочи към ресурси във вашата общност.

2. Отворете се пред любимите хора

Не винаги е лесно да говорите за здравето си, дори с хора, които ви познават добре. Но може да е трудно да се скрият движенията на тардивната дискинезия.

Споделянето, че имате късна дискинезия, всъщност може да донесе усещане за облекчение. И е важно хората около вас да знаят какво се случва, за да могат да ви помогнат. Вашите приятели и семейство могат да се включат с неща, които късната дискинезия ви затруднява да правите, като пазаруване на хранителни стоки или готвене на ястия.

Изберете хората, на които имате най-голямо доверие, за да разкажете за състоянието си. Тъй като не винаги можете да видите движенията, докато се случват, вашите приятели и семейство могат да бъдат вашите очи. Помолете ги да внимават за всякакви нови движения и да ви разкажат за тях.

3. Обучавайте приятели и семейство

Вашата мрежа за поддръжка ще ви бъде по-полезна, след като разберат тардивната дискинезия. Обяснете какво причинява неконтролируемите движения, как те влияят на живота ви и какво правите, за да ги лекувате.

Групи като Националната организация за късна дискинезия и Националния алианс за психични заболявания също са добри източници на информация. Довеждането на приятел или член на семейството със себе си на медицински срещи предлага още един шанс за тях да научат за тардивната дискинезия.

4. Присъединете се към група за поддръжка

Група за подкрепа на късната дискинезия е място, където хората с това заболяване се събират, за да говорят за своя опит и да се учат един от друг. Това е безопасно пространство, където можете да се чувствате комфортно да разкриете симптомите си, без никой да ви съди. Свързването с други, които разбират през какво преминавате, може да бъде ценен източник на подкрепа.

Екипът на здравеопазването, който лекува вашата тардивна дискинезия, може да знае за лични групи за подкрепа във вашия район. Понякога тези групи се провеждат в болници или читалища. Има и онлайн групи за подкрепа на късна дискинезия, както и табла за съобщения и страници в социалните медии.

5. Потърсете помощ от професионалист

Ако не получавате цялата необходима подкрепа от приятели и семейство, свържете се с психолог, съветник или социален работник. Някои специалисти по психично здраве се специализират в работата с хора, които имат хронични здравословни заболявания. Разговорът с професионалист за това как тардивната дискинезия засяга живота ви може да ви помогне да се почувствате по-добре.

Тардивната дискинезия е страничен ефект от лекарства, използвани за лечение на шизофрения, биполярно разстройство и други психични заболявания. Това причинява неконтролирани движения на лицето и тялото ви. Това може да има отрицателни последици не само върху физическото ви здраве, но и върху психическото ви здраве.

Поискайте подкрепа, когато имате нужда от нея. Може да получите помощ от приятели, семейство, медицински екип или специалист по психично здраве. Онлайн или лична група за поддръжка е друг начин да се свържете с други за съвет.