Общ преглед
Животът със сърдечна недостатъчност може да бъде предизвикателство, както физически, така и емоционално. След диагнозата може да изпитате редица чувства.
Обичайно е хората да изпитват страх, разочарование, тъга и безпокойство. Не всеки изпитва тези чувства и те могат да идват и да си отиват, или да се задържат. При някои хора лекарствата, използвани за лечение на сърдечна недостатъчност, могат да доведат до депресия. За други животът със сърдечна недостатъчност оказва значително влияние върху способността им да управляват психологическия и емоционален стрес.
Има различни видове сърдечна недостатъчност, включително систолна, диастолна и застойна. Но без значение с какъв тип сърдечна недостатъчност живеете, рисковете за психичното здраве са сходни.
Ето шест неща, които трябва да знаете за живота със сърдечна недостатъчност и вашето психично здраве.
Депресията е често срещана
Има известна връзка между психичното здраве и живота с хронично здравословно състояние. В
Според а
Психичното здраве и сърдечните заболявания са тясно свързани, казва Илеана Пиня, MD, MPH, която е национален директор по сърдечна недостатъчност в Медицински център в Детройт, както и директор на сърдечно-съдовите изследвания и академичните въпроси. Всъщност тя отбелязва, че повече от 35 процента от пациентите със сърдечна недостатъчност отговарят на критериите за клинична депресия.
Сърдечната недостатъчност може да влоши симптомите на депресия
Ако имате анамнеза за депресия, да разберете, че имате сърдечна недостатъчност, може да изостри всички съществуващи симптоми.
Броят на новите фактори, с които трябва да се справите след диагностициране на сърдечна недостатъчност, може да повлияе на вашето емоционално и психическо здраве, казва LA Barlow, PsyD, психолог в Медицински център в Детройт.
„Има големи промени в начина на живот, които настъпват, когато някой е диагностициран със сърдечна недостатъчност и това обикновено води до депресия“, добавя Барлоу. Тя казва, че животът може да се чувства по-ограничен. Хората може също да имат затруднения да се придържат към своя план за лечение и да зависят повече от болногледач. А лекарства като бета-блокери също могат да влошат или да предизвикат депресия.
Ранни признаци на безпокойство за психичното здраве
Ранните признаци на проблем с психичното здраве като депресия често се виждат първо от членовете на семейството.
Барлоу казва, че един често срещан признак е загубата на интерес към неща, които преди са носили на човек радост. Друго е „липса на ежедневно функциониране“ или, с други думи, намалена способност за управление на различни аспекти на живота на ежедневна база.
Тъй като животът със сърдечна недостатъчност може да доведе до широк спектър от емоции, може да е трудно да се определи кога това поведение показва по-дълбока загриженост за психичното здраве.
Ето защо тя насърчава всеки с хронично състояние като сърдечна недостатъчност – особено скорошна диагноза – да направи първоначална оценка на психичното здраве. Това може да ви помогне да се подготвите за всички емоционални аспекти, които често са свързани с хронично заболяване.
„Хората са склонни да интернализират тези чувства и не знаят как да ги управляват правилно“, обяснява тя.
„Интернализирането на емоционалните последици от тези хронични заболявания със сигурност може да доведе до депресия и други проблеми с психичното здраве. Провеждането на оценка при специалист по психично здраве може да ви помогне да се ориентирате и да разберете промените в живота, които ще дойдат заедно с такава диагноза.
Ранната диагноза прави разлика
Ако смятате, че сте забелязали признаци на състояние на психично здраве – независимо дали е депресия, тревожност или нещо друго – важно е незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Барлоу казва, че ранната диагноза е ключът към ефективното лечение на проблеми с психичното здраве и сърдечна недостатъчност.
„Ранната намеса може да ви помогне да направите корекции в начина на живот и да получите правилна оценка на психичното здраве и план за лечение на емоционалните проблеми, които идват с хронично заболяване като сърдечна недостатъчност“, добавя тя.
Следвайки план за лечение
Недиагностицирана или нелекувана депресия или тревожност може да повлияе на способността ви да следвате план за лечение на сърдечна недостатъчност.
Например, това може да повлияе на способността ви да се придържате към приема на лекарствата си, ако е необходимо, или да стигнете до назначените ви здравни грижи, обяснява Пиня. Ето защо тя казва, че кардиолозите трябва да се опитат да идентифицират проблемите с психичното здраве, и особено депресията и тревожността, възможно най-рано.
Освен това, клиниката в Кливланд отбелязва, че навиците на начин на живот, често свързани с депресия – като тютюнопушене, неактивност, пиене на твърде много алкохол, лош избор на диета и пропускане на социални връзки – също могат да имат отрицателен ефект върху вашия план за лечение на сърдечна недостатъчност.
Налични са полезни ресурси
Когато се приспособявате към живота със сърдечна недостатъчност, важно е да знаете, че не сте сами.
Барлоу казва, че има групи за подкрепа, отделни специалисти по психично здраве и някои специалисти по психично здраве, които са специализирани в подпомагането на хора с хронични заболявания.
Тъй като хроничното заболяване може да засегне цялата ви семейна единица, Барлоу казва, че близките членове на семейството и лицата, които се грижат за тях, може също да искат да потърсят групи за подкрепа и експерти по психично здраве. Тези видове групи са полезни за всички участващи. В
Вземането за вкъщи
Ако сте били диагностицирани с някакъв вид сърдечна недостатъчност, може да сте изложени на повишен риск от определени психични състояния, като депресия. Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате за това как сърдечната недостатъчност се отразява на Вашето емоционално и психическо благополучие. Вашият лекар може да ви даде насоки как да намерите съветник или други услуги за психично здраве.
Прочетете тази статия на испански.
Discussion about this post