Общ преглед
Какво е депресия?
Депресията е разстройство на настроението, което може да накара някой да се чувства тъжен, раздразнителен или безнадежден. Това може да повлияе на вашия сън, апетит или взаимоотношения с другите. Депресията може също да ви накара да загубите интерес към хобита или дейности, които някога сте харесвали. В тежки случаи депресията може да доведе до мисли за самоубийство.
Депресията обикновено се диагностицира, ако симптомите продължават две седмици или повече. Трябва да се оценява, диагностицира и лекува само от доставчик на здравни услуги. Въпреки че депресията е сериозно медицинско състояние, то обикновено е лечимо.
Депресията засяга ли децата?
Депресията може да засегне хора на всяка възраст, включително деца. Въпреки че децата естествено имат промени в настроението, докато растат и се развиват, депресията е различна. Разстройството може да повлияе на това как децата взаимодействат с приятели и семейство. Това може да им попречи да се наслаждават на училище, спорт, хобита или други нормални детски дейности.
При децата депресията и тревожността често вървят ръка за ръка. Тревожността е медицинско състояние, което причинява чувство на страх, паника или безпокойство за ежедневни ситуации. Понякога депресията или тревожността при децата се приписват на „болки в растежа“. Но ако имате някакви притеснения относно поведенческото или психическото здраве, говорете с доставчик на здравни услуги.
Колко чести са детската депресия и тревожност?
Депресията и тревожността са сред най-честите разстройства на психичното здраве при децата. Около 7% от децата на възраст от 3 до 17 години имат тревожност; около 3% се справят с депресия.
И депресията, и тревожността са склонни да са по-високи при по-големите деца и тийнейджърите на възраст между 12 и 17 години. Приблизително 3,2 милиона юноши на възраст от 12 до 17 години в Съединените щати са имали поне един голям депресивен епизод. Този брой представлява 13,3% от населението на САЩ на възраст от 12 до 17 години. Приблизително 31,9% от подрастващите са имали тревожно разстройство.
Симптоми и причини
Какво причинява депресия и тревожност при децата?
Депресията и тревожността при децата могат да имат много причини, включително:
- Употреба на алкохол или наркотици.
- Околна среда (включително семейни проблеми).
- Семейна анамнеза (други в семейството имат депресия).
- Физическо заболяване.
- Стресови събития в живота.
Какви са признаците на депресия при децата?
Родителите трябва да внимават за следните признаци на депресия при децата:
- Поведенчески проблеми в училище.
- Промени в навиците на хранене или сън.
- Чувство на тъга или безнадеждност.
- Липса на интерес към забавни дейности.
- Ниски нива на енергия или обща умора.
- Промени в настроението, като раздразнителност.
Какви са признаците на тревожност при децата?
Признаците на тревожност при децата могат да включват:
- Тревожност за бъдещето.
- Страх да бъдеш далеч от родител.
- Физически симптоми на паника, като изпотяване или замаяност.
- Отказ да ходи на училище или да участва в социални дейности.
- Притеснявайте се, че родител или любим човек може да умре.
Трябва ли да се притеснявам, че детето ми ще се самоубие?
Националните проучвания на правителството показват общия риск. През 2019 г., например, близо 9% от учениците в гимназията са направили опит за самоубийство поне веднъж в течение на една година. Мисленето за самоубийство също продължи да нараства спрямо предишни години. Макар и по-рядко, малките деца също правят опити за самоубийство.
Наблюдавайте внимателно детето си за предупредителните признаци на суицидно поведение, включително:
- Съсредоточете се върху смъртта и умирането.
- Раздаване на притежания.
- Повишено поемане на риск.
- Саморазрушително поведение или самонараняване.
- Социална изолация.
- Говорете за самоубийство или безнадеждност.
Диагностика и тестове
Как се диагностицират детската депресия и тревожност?
Ако смятате, че детето ви показва признаци на депресия или тревожност, говорете с доставчик на здравни услуги. Започнете с педиатъра на вашето дете. Вашият педиатър може да ви насочи към специалист по психично здраве за по-подробна оценка.
Доставчикът на здравни услуги вероятно ще започне, като изключи състояния, които може да причиняват проблеми с настроението на вашето дете. Заболявания, за които е известно, че причиняват симптоми на депресия, включват:
-
анемия.
-
сътресение на мозъка.
-
Диабет.
-
епилепсия.
-
Хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм.
-
Мононуклеоза.
-
Дефицит на витамин D.
Няма тестове за диагностициране на депресия. Оценката на психичното здраве трябва да включва интервюта с вас (родителите) и вашето дете. Информацията от учители, приятели и съученици също може да хвърли светлина върху промените в настроението и поведението на вашето дете.
Управление и лечение
Как се лекуват депресията и тревожността при децата?
Възможностите за лечение на деца с депресия са като тези за възрастни. Доставчикът на здравни услуги на вашето дете може да препоръча:
-
Психотерапия (консултиране).
-
Лекарство.
- Комбинация от двете.
Как действа психотерапията?
Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е форма на психотерапия, която може да лекува тревожност или депресия при деца. CBT помага на децата да се научат да мислят по-позитивно и да контролират негативното поведение. Може също така да помогне на децата да се справят с тревожността, като стигнат до корена на страховете и притесненията си. Терапията дава на децата инструменти за справяне с тревожността и депресията по по-здравословни начини.
Как действат антидепресантите?
Най-често срещаните антидепресанти за деца са селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI). Тези лекарства повишават нивото на серотонин в мозъка. Серотонинът е химикал, който може да помогне за повишаване на чувството за щастие и благополучие.
Бъдете особено внимателни с антидепресантите при деца. Някои деца не показват подобрение с лекарствата или дори може да се чувстват по-депресирани. Ако доставчик на здравни услуги препоръчва антидепресанти, наблюдавайте внимателно състоянието на детето си. Никога не позволявайте на детето си да спре да приема антидепресанти внезапно. Това може да причини сериозни странични ефекти или да влоши депресията.
Предотвратяване
Мога ли да предотвратя развитието на депресия или тревожност на детето си?
Депресията може да е резултат от определени ситуации в живота или може да има биологична причина. Като родител не винаги можете да контролирате стресовите фактори в живота на детето си. Но можете да помогнете за подобряване на психичното здраве на вашето дете, като се уверите, че то получава:
- Ежедневни упражнения.
- Безопасна, подкрепяща среда у дома и в училище.
- Много сън.
- Добре балансирани ястия.
Перспективи / Прогноза
Ще изчезнат ли депресията или тревожността на моето дете?
Всяко дете е различно. Някои деца могат да надраснат депресията или тревожността. Други може да се наложи да управляват тези условия до края на живота си. Можете да помогнете на детето си сега, като се уверите, че то получи правилна диагноза и правилното лечение.
Да живееш с
Кога трябва да се обадя на лекаря?
Обадете се на доставчик на здравни услуги, ако детето ви има признаци на депресия или тревожност. Ако детето ви показва признаци на самоубийство, незабавно потърсете помощ. Можете да се обадите на National Suicide Prevention Lifeline на 800.273.8255. Тази гореща линия ви свързва с национална мрежа от местни кризисни центрове за безплатна и поверителна емоционална подкрепа. Центровете подкрепят хора в суицидна криза или емоционален дистрес 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. При спешни случаи се обадете на 911.
Въпреки че може да е трудно да наблюдавате как детето ви се справя с депресия или тревожност, помощ е налична. Правилното лечение може да гарантира, че вашето дете продължава да расте и процъфтява през цялото си развитие. В допълнение към медицинска помощ, можете да подкрепите детето си, като се уверите, че то има здравословна среда у дома, в училище и в общността. Винаги позволявайте на детето си да знае, че може да общува открито и честно за чувствата си.
Discussion about this post