Общ преглед
Нормално зрение
Какво е далекогледство?
Далекогледството е състояние, което засяга зрението на човек. Хора с далекогледство:
- Обикновено виждате по-лесно обекти, които са далеч.
- Трудно им е да фокусират очите си върху неща, които са близки, като думи в книга.
Тежкото далекогледство променя тази връзка. Може да накара всички неща да изглеждат замъглени, независимо от разстоянието.
Кой е изложен на риск от далекогледство?
Далекогледството засяга около 5% до 10% от американците. Повечето деца са далекогледи, но често надрастват състоянието. Далекогледството става все по-често с възрастта. Поне половината от хората на възраст над 65 години имат известна степен на далекогледство.
Можете също да наследите далекогледство. Ако родителите ви са далекогледи, вероятно сте и вие.
Далекогледство (хиперметропия)
Симптоми и причини
Какво причинява далекогледство?
Далновидно око не пречупва (огъва) светлината правилно. Той не фокусира светлината и образува непълно изображение върху ретината. Когато това се случи, не можете да видите ясно.
За да разберем това, е полезно да помислим как работи нормалното зрение (виж илюстрацията).
- Светлината навлиза в окото.
- Светлината се пречупва, когато преминава през две части. Първо идва роговицата, покритието в предната част на окото. След това идва лещата, чисто парче, което фокусира светлината по-дълбоко в окото.
- Светлината образува фокусирана точка върху ретината, тънък слой тъкан в задната част на окото
- Ретината изпраща информация до мозъка.
- Мозъкът превежда съобщенията в образи.
Далекогледството е проблем с тази втора стъпка, пречупването. Могат да възникнат проблеми с рефракцията, защото:
- Очната ябълка е твърде къса.
- Роговицата е твърде плоска.
- Обективът остарява.
Какви са симптомите на далекогледство?
Някои далекогледи хора може да не забележат никакви проблеми със зрението си. Но ако очните мускули трябва да работят по-усилено, може да развиете симптоми като:
- Замъглено зрение, особено когато гледате неща, които са близо.
- Трудност при четене.
- Тъпа болка в окото.
- Напрежение в окото.
- Главоболие.
- Кривогледство.
Диагностика и тестове
Как да се изследвам за далекогледство?
Всеки трябва да си направи очен преглед, за да се увери, че очите му са здрави. Обикновено изпитите трябва да се провеждат на всеки няколко години, въпреки че точният график зависи от възрастта.
Ако имате някакви симптоми, свързани със зрението, прегледайте очите си по-рано от очен лекар, като оптометрист или офталмолог.
Доставчикът на очни грижи ще проведе изчерпателен (но безболезнен) очен преглед с някои или всички от тези тестове:
- Капки за очи: Доставчикът може да използва специални капки за очи, за да разшири очите ви. Капките ще увеличат размера на вашите зеници (черен център на окото), за да пропускат повече светлина и ще позволят на доставчика да изследва ретината.
- фороптер: Този инструмент измерва рефракционната грешка или тежестта на проблема. Инструментът изглежда като голяма маска с лещи на камерата навсякъде. Помага на доставчика да определи как да коригира зрението ви.
- ретиноскоп: Доставчикът ще свети специална светлина в очите ви, за да види как се отразява от ретината. Тази стъпка помага да се определи дали сте далекоглед или късоглед. Това не се прави често, освен в педиатрични (детски) случаи.
Коригирано зрение
Управление и лечение
Как мога да коригирам далекогледството?
За лечение на далекогледство, вашият очен специалист ще препоръча очила, контактни лещи или операция:
- очила: Лещите в очилата осигуряват лесен начин за коригиране на далекогледство. Те правят това, като променят начина, по който светлината се фокусира върху ретината ви. Доколко сте далекогледи ще определи от какъв тип лещи имате нужда и колко често трябва да ги носите.
- Контактни лещи: Контактните лещи работят като очила, коригирайки начина, по който светлината се огъва. Но контактните лещи са малки и седят директно върху повърхността на очната ябълка. Като цяло са безопасни и удобни и често по-удобни. Въпреки това може да срещнете проблеми, които ви пречат да ги носите. Тези предизвикателства включват сухота в очите, алергии и повтарящи се очни инфекции.
- Рефрактивна хирургия: Можете да изберете рефрактивна хирургия с лазер, който променя формата на роговицата. Тези процедури могат да коригират способността на окото да се фокусира и да подобрят далекогледството. Лазерната in situ кератомилеза (LASIK) и фоторефрактивната кератектомия (PRK) са най-честите опции. Някои хора могат да намалят употребата на очила или контактни лещи или дори да се отърват от тях.
Предотвратяване
Мога ли да предотвратя далекогледството?
Няма доказан начин за предотвратяване на далекогледство, но можете да поддържате очите си по-здрави, като предприемете няколко стъпки:
- Яжте питателна диета: Тъмните листни зеленчуци са особено полезни за очите ви. Така е и рибата с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.
- Правете редовни очни прегледи: Доставчикът на здравни услуги може да провери за проблеми с очите, преди дори да имате симптоми.
- Носете слънчеви очила, дори в облачни дни: Изберете слънчеви очила, които блокират 99% или повече от ултравиолетовото (UV) лъчение на слънцето.
- Почивайте редовно очите си: Гледането на компютър или четенето за дълги периоди може да умори очите ви. На всеки 20 минути гледайте нещо далече за 20 секунди.
Перспективи / Прогноза
Далекогледството ми ще изчезне или ще се влоши?
Далекогледството не изчезва, освен ако не се подложите на операция. Дори при операция може да откриете, че състоянието се връща след няколко години.
С очила и контактни лещи зрението ви все още може да се промени и да стане по-замъглено с течение на времето. Важно е да носите очила или контактни лещи толкова често, колкото препоръча вашият доставчик. Трябва също да правите редовни очни прегледи, в случай че трябва да промените силата на лещите си.
Да живееш с
Как мога да помогна да управлявам далекогледството си?
Следвайте указанията на вашия очен лекар за това кога да носите очила или контактни лещи. Можете да помогнете за поддържането на здравето на очите, като се храните добре и предпазвате очите си от слънцето. Също така е важно редовно да си почивате очите, особено когато четете или работите на компютър.
Ако имате замъглено зрение, присвивате много или имате главоболие, когато четете, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Няколко прости, безболезнени теста могат да определят дали сте далекоглед. Възможностите за лечение варират от очила и контактни лещи до коригираща хирургия. С правилното управление от очен специалист можете да видите по-ясно.
Discussion about this post