Подготвяте се за стрес тест? Ето какво да избягвате

Преди стрес тест ще трябва да избягвате храна, напитки, тютюн и кофеин за известно време. Може също да се наложи да спрете приема на някои лекарства. Вашият лекар ще предостави информация, специфична за вас, но има някои общи насоки.

Подготвяте се за стрес тест?  Ето какво да избягвате
izusek/Гети изображения

Клиницистът може да ви помоли да направите стрес тест, за да определи дали имате сърдечно заболяване и да оцени риска от инфаркт. Те могат или да препоръчат стрес тест на бягаща пътека (с упражнения) или фармакологичен (химичен) стрес тест, когато ви дават лекарства за увеличаване на сърдечната честота.

Медицинският специалист обикновено ви дава инструкции, специфични за вас въз основа на лекарствата, които приемате, и цялостното ви здравословно състояние. Следните насоки може да ви помогнат да разберете какво да очаквате, ако ви предстои стрес тест.

Избягвайте да ядете или пиете

Здравният специалист обикновено препоръчва поне да не се яде или пие 3 часа преди вашия тест, но може да е по-дълго. Избягването на твърда храна може да ви помогне да не се чувствате зле по време на теста. Освен това ви помага да тренирате с най-добрия си капацитет.

Ако имате диабет, говорете с лекар за план, който да гарантира, че кръвната Ви захар остава стабилна. Може да се наложи да коригирате инсулина си в деня на изследването.

Може да пожелаете да вземете със себе си лека закуска, за да можете да хапнете нещо, след като завършите стрес теста.

Мога ли да пия вода преди стрес тест?

Обикновено можете да пиете вода и други бистри течности преди стрес теста. Примери за бистри течности включват сок от ябълка или червена боровинка.

Избягвайте кофеина

Важно е да избягвате кофеина преди стрес тест. Ако правите химически стрес тест, избягвайте кофеина поне за 12 до, в идеалния случай, 24 часа преди вашия тест. Кофеинът блокира ефективността на аденозина, лекарство, което лекарите обикновено дават по време на химически стрес тест.

Избягвайте напитките с кофеин, за да сте сигурни, че вашият стрес тест е възможно най-точен. Също така имайте предвид храни, които могат да съдържат кофеин, като например:

  • шоколад
  • зърнени храни
  • енергийни блокчета

Някои лекарства за главоболие също могат да съдържат кофеин.

Избягвайте тютюна

Избягвайте да пушите или да използвате тютюневи изделия преди стрес тест.

Също така трябва да се въздържате от употребата на продукти, които съдържат никотинкато:

  • електронни цигари
  • vapes
  • лепенки

Също така избягвайте употребата на всякакви наркотици за развлечение, включително канабис.

Знайте кои лекарства да избягвате

Ако приемате бета-блокери или блокери на калциевите канали (CCBs), за да управлявате сърдечната си честота или кръвното налягане, медицинският специалист вероятно ще ви препоръча да спрете приема им 24 до 36 часа преди теста.

Бета-блокерите обикновено завършват на „-ol“, като например:

  • метопролол
  • карведилол
  • пропранолол

CCB обикновено завършват на „-бор“, като например:

  • амлодипин
  • фелодипин
  • нифедипин

Други CCB включват дилтиазем и верапамил.

Допълнителни лекарства, които медицинският специалист може да предложи да спрете преди теста, включват:

  • антиаритмици
  • дигоксин
  • нитрати

Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, включително и тези без рецепта.

Избягвайте ограничаващо облекло

За тестване на бягаща пътека, носете удобни дрехи, за да сте сигурни, че можете да участвате пълноценно. Носете обувки за бягане или ходене и облекло, подходящо за упражнения.

Носенето на риза с копчета може да помогне на вашия техник за наблюдение лесно да постави електродите на гърдите ви.

Често задавани въпроси

Следват някои често задавани въпроси относно сърдечния стрес тест. Но винаги питайте вашия здравен екип, тъй като те може да имат информация, специфична за вас.

Мога ли да взема душ преди стрес тест?

Освен ако не е указано друго, можете да вземете душ преди стрес теста. Но избягвайте да прилагате лосиони, пудри или парфюми в областта на гърдите преди теста. Това може да попречи на електродните подложки да залепнат добре за гърдите ви.

Мога ли да шофирам сам до и от стрес тест?

Отговорът на това може да зависи от вашия медицински специалист и цялостното здраве. Докато някои здравни специалисти може да ви позволят да шофирате сами до и от стрес тест, други може да поискат някой да ви закара до вкъщи.

Тъй като получавате лекарства или извършвате упражнения по начин, който натоварва сърцето ви, е трудно да се предвиди как ще се почувствате след теста. За да пътувате най-безопасно, накарайте някой да ви закара до вкъщи.

Какво може да ви накара да се провалите на стрес тест?

Стрес тестът има за цел да повиши сърдечната честота до очакваната стойност за вашата възраст. Ако можете да направите това без болка в гърдите, рискът от смърт от сърдечно заболяване е по-малък. Вие сте изложени на повишен риск, ако е трудно да повишите целевата си сърдечна честота или ако имате болка в гърдите, преди да повишите целевата си сърдечна честота.

Медицински специалист обикновено преглежда резултатите от теста ви с вас след теста.

Съвети за подготовка на стрес тестове

Ето преглед на някои съвети, които да ви помогнат да се подготвите за вашия стрес тест:

  • Знайте какви лекарства да приемате и спрете да приемате, включително лекарства без рецепта като витамини.
  • Въздържайте се от ядене поне 3 часа преди стрес теста.
  • Избягвайте да ядете или пиете продукти, съдържащи кофеин, от 12 до 24 часа преди стрес теста.
  • Носете широки, удобни дрехи.

Сърдечният стрес тест е неинвазивен начин да помогнете на вашия клиницист да оцени вашето сърдечно-съдово здраве и риска от смърт от инфаркт. Обикновено ще получите инструкции за подготовка, които включват съображения за лекарствата, които приемате. Инструкциите обикновено ви казват какво и кога можете да ядете и пиете преди теста.

Ако имате нужда от пояснение относно някоя от инструкциите, попитайте вашия клиницист, тъй като той иска да имате най-надеждния тест.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss