Хората с остра миелоидна левкемия (AML) обикновено получават химиотерапия и понякога целеви лечения. По време и след лечението с AML, хората с този рак може да се наложи да разчитат на лица, които се грижат за тях за физическа, емоционална и практическа подкрепа.
Въпреки че грижата може да създаде усещане за лично обогатяване и да ви сближи с любимия човек с рак, тя също може да бъде непосилна на моменти. Но не е нужно да го правите сами.
Научете повече за това какво означава да бъдеш болногледач и къде можеш да отидеш за помощ може да направи процеса по-лесен за всички.
Осигурете емоционална подкрепа
Хората често изпитват смесица от емоции след диагноза рак. Вашият любим човек може да се почувства претоварен и ядосан, като същевременно носи страхове и притеснения за здравето си.
Те могат също да изпитат стрес и безпокойство относно практическите подробности за управлението на живота. Много хора също се надяват на лечението и с нетърпение очакват да преминат през опита си с рак.
Като болногледач, вие можете да помогнете на любимия си човек да управлява чувствата си и да поддържа психичното му здраве. Насърчавайте ги да говорят за това, през което преминават, но уважавайте решението им, ако не искат да споделят.
Можете също да им помогнете да останат физически активни, като се присъедините към тях на разходки или други ежедневни дейности, като градинарство.
Лекарят на вашия близък може да ви насочи към специалист по психично здраве, ако е необходимо. Те могат също да препоръчат списък с групи за подкрепа за хора с рак, ако вашият любим човек се нуждае от допълнителна подкрепа.
Помощ при ежедневните дейности
Обществото за левкемия и лимфом (LLS) препоръчва на болногледачите да правят само това, което човекът с рак не може. Това им помага да поддържат чувство за независимост, което може да улесни хората да приемат помощ, когато е най-необходима.
Независимо от това, има много начини да подкрепите любимия си човек с AML чрез ежедневни задачи.
Помислете за помощ при някои необходими поръчки, като:
- пазаруване на хранителни стоки
- пране
- домакинско почистване
В зависимост от връзката ви, можете също да подкрепите любимия човек чрез:
- помощ при лична хигиена и обличане
- оказване на помощ при използване на банята
- следене на финансите и плащане на сметки
Може да искате да помогнете на любимия си човек с AML да приготви ястия. Поради лечението на AML, на вашия любим човек може да му е трудно да се наслаждава на храни, които някога е правил. Те могат да изпитат гадене, болки в устата и загуба на апетит, наред с други симптоми.
Участието във времето за хранене, както преди диагнозата AML, често може да осигури усещане за подкрепа, дори ако храненето е различно.
Хората с AML могат също да получат неутропения, което е липса на бели кръвни клетки, борещи се с инфекцията. Можете да им помогнете да приготвят ястия по начин, който намалява шансовете за инфекция, като например следването
Може би сте чували за „неутропеничната диета“. Въпреки това, последните проучвания показват, че тази диета не може ефективно да намали риска от инфекция при хора с рак, които са развили неутропения.
Бъдете организирани
Хората с AML трябва да балансират много неща, включително медицински срещи, режими на лечение, финанси и семейни задължения. Полагащите грижи могат да окажат безценна помощ, като бъдат в крак с актуалните и организирани.
В първите дни след поставянето на диагнозата това може да включва отделяне на известно време за съставяне на план с любимия човек. LLS разполага с ресурси и работни листове, за да помогне на полагащите грижи да управляват проблеми като:
- създаване на план за спешно отделение
- разбиране на плановете за здравно осигуряване
- съставяне на списък с контакти за здравния екип
Има и няколко начина, по които можете да помогнете с текущи задачи, като:
- водене на календар за медицински срещи
- проследяване на въпроси за здравния екип
- ежедневно регистриране на лекарства
- записване на симптоми, като нива на болка
- подреждане на дневния прием на храна
- документиране на обаждания до застрахователната компания
- бюджетиране и проучване на възможности за финансова помощ
Начертайте здрави граници
Хората с AML трябва да мислят за много по време на лечението. Полагащите грижи играят основна роля в облекчаването на част от това бреме.
Често кръгът на грижи се разширява и до други членове на семейството, приятели и хора в общността. Те могат да помогнат с практически задачи като:
- ежедневни домакински задължения и приготвяне на храна
- пазаруване на хранителни стоки
- каране на близки на срещи
- грижи за деца и други членове на семейството
както и да е
Като болногледач, вие можете да решите как да се справите с тези взаимоотношения. Може да искате да се откажете от очакванията, че определени хора ще участват в грижите. И може да искате да обсъдите собствените си нужди директно с любимия си човек, живеещ с AML.
Работете със здравния екип
Полагащите грижи често са важна връзка между здравния екип и човека с рак.
За някои този процес може да започне с дискусия със здравния екип за това какво е удобно и неудобно на вашия любим човек. LLS има работен лист, който можете да използвате с любимия си човек, за да ви помогне да установите тези важни граници.
Като посещавате срещи с любимия човек, можете да сте в течение с плана за лечение.
Можете да поемете ролята на бележник, записвайки важни подробности от разговорите със здравния екип. Вкъщи можете да бъдете този, който помага да напомняте на лицето с AML да приема лекарства, да се храни добре и да си почива.
Здравният екип също може да бъде важен ресурс за вас, ако имате притеснения относно благосъстоянието на любимия човек. Може да сте първият, който забелязва промени в поведението, настроенията и други признаци, които могат да ви помогнат да разкриете как се справя любимият ви човек.
Грижете се за себе си
Процесът на грижа за любим човек, живеещ с рак, понякога може да бъде огромен. Често полагащите грижи дават приоритет на нуждите на любимия си човек и оставят собствените си нужди настрана.
Този подход може да бъде труден за поддържане в дългосрочен план. Това може да има отрицателно въздействие върху вашето физическо и психическо здраве.
Много е важно първо да се погрижите за себе си, преди да се грижите за другите, и е напълно добре да си починете.
Някои неща, които можете да направите, за да поддържате собственото си здраве, включват:
- да отделяте време за релакс всеки ден, като например като правите йога или се занимавате с хоби
- планирате да посетите вашите приятели за хранене, събирания и т.н.
- разглеждане на услуги за грижи за почивка (когато други лица, полагащи грижи временно поемат вашите задължения за грижи)
- помолете за помощ от приятели или семейство
Като отделите време да се грижите за себе си, може да се почувствате по-способни да се справите с емоционалните предизвикателства на грижата за някой с AML.
Уважавайте чувствата си; добре е да се чувствате разочаровани или уморени. Разговорът със съветник или специалист по психично здраве също може да ви помогне да управлявате ролята на грижа.
Полагащите грижи играят различни роли в живота на хората с остра миелоидна левкемия (AML). Вашият любим човек може да разчита на вас, за да помагате при ежедневни задачи и да управлявате медицински грижи.
Има много за мислене, но полагащите грижи могат да се обърнат към членове на семейството и приятели за подкрепа, когато е необходимо.
Важно е болногледачите да отделят време за себе си, за да могат да управляват собствените си чувства и стрес през това време. Здравният екип на любимия ви човек може да ви помогне да се свържете с специалисти по психично здраве, групи за подкрепа и други услуги, за да улеснят нещата.
Discussion about this post