![лоши ли са свещите за вас](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/03/burning-candle-matchbook-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Много преди изобретяването на електрическата крушка, свещите и фенерите са били нашите основни източници на светлина.
В днешния свят свещите се използват като декорации, в церемонии и за освобождаване на релаксиращи аромати. Повечето съвременни свещи са направени от парафинов восък, но обикновено се правят и от пчелен восък, соев восък или палмов восък.
Има известен дебат дали изгарянето на свещи е вредно за вашето здраве. Някои хора твърдят, че свещите отделят потенциално вредни токсини.
Хората от другата страна на спора обаче казват, че свещите не съдържат достатъчно от тези токсини, за да представляват заплаха за здравето.
Ще разгледаме какво е открила науката за изгарянето на свещи и ще разделим фактите от често срещаните погрешни схващания.
Токсични ли са свещите?
В интернет има много статии, обясняващи опасностите от изгарянето на свещи.
Въпреки това, много от тези статии използват неубедителни доказателства или никакви доказателства в подкрепа на твърденията си.
Дали фитилите за свещи са направени от олово?
Понастоящем фитилите за свещи в Съединените щати не съдържат олово.
През 2003 г. Комисията за безопасност на потребителските продукти на САЩ (CPSC) гласува за забрана на продажбата и производството на свещи с оловни фитили. Те също така забраниха вноса на свещи с олово от други страни.
Повечето производители на свещи спряха да използват олово в своите свещи през 70-те години на миналия век. Поради опасения, че изпаренията могат да причинят отравяне с олово, особено при деца, свещите, съдържащи олово, бяха премахнати от пазара.
Восъкът е направен от токсични химикали?
Повечето съвременни свещи са направени от парафинов восък. Този вид восък се произвежда от петрол като страничен продукт от производството на бензин.
Едно проучване от 2009 г. установи, че изгарянето на парафинов восък отделя потенциално опасни химикали, като толуен.
Въпреки това, проучването никога не е публикувано в рецензирано списание, а Националната асоциация за свещи и Европейската асоциация за свещи повдигнаха въпроси относно надеждността на изследването.
Според изявление, публикувано от Европейската асоциация за свещи, „те не са предоставили данни за преглед и техните заключения се основават на неподкрепени твърдения. Никое реномирано научно изследване не е показало, че восъкът от свещи, включително парафинът, е вреден за човешкото здраве.
Проучване от 2007 г., финансирано от Европейската асоциация за свещи, изследва всеки основен вид восък за 300 токсични химикала.
Изследователите открили, че нивото на химикалите, отделяни от всеки тип свещи, е доста под количеството, което би причинило проблеми със здравето на хората.
Понастоящем няма убедителни доказателства, че горящият восък от свещи е вреден за вашето здраве.
Въпреки това, ако се притеснявате за потенциалните отрицателни последици за здравето от изгарянето на парафинов восък, можете да опитате да използвате свещи, направени от пчелен восък, соев восък или други восъци на растителна основа.
Свещите отделят ли прахови частици и летливи органични съединения?
Горещите свещи отделят летливи органични съединения и прахови частици във въздуха.
Праховите частици са смес от изключително малки течни капчици и частици, които могат да влязат в белите ви дробове. Има опасения, че продължителното излагане на прахови частици може да доведе до проблеми със сърцето и белите дробове.
Летливите органични съединения (ЛОС) са въглеродни съединения, които лесно се превръщат в газ при стайна температура. Някои ЛОС се срещат естествено в цветята, за да произведат сладък аромат. Други ЛОС, като формалдехид и бензин, са потенциално ракови.
Ние сме изложени на прахови частици и ЛОС редовно в ежедневието си. Тези ЛОС идват под формата на автомобилни отработени газове, фабрично замърсяване и всичко друго, което изгаря изкопаеми горива.
Проучване от 2014 г., изследващо количеството прахови частици, освободени от горящи свещи, установи, че освободеното количество не е достатъчно, за да причини здравословни проблеми при хората.
Ако използвате свещи правилно в добре проветриво помещение, е малко вероятно те да окажат значително влияние върху вашето здраве.
Токсичен ли е димът от свещи?
Вдишването на твърде много от всякакъв вид дим може потенциално да увреди здравето ви.
Запалените свещи, направени от парафин, отделят сажди. Предполага се, че продуктите от горенето от тези свещи са подобни на тези, отделяни от дизелов двигател.
Добра идея е да сведете до минимум количеството дим, което вдишвате, като запалите свещите си в добре проветриво помещение и ги държите далеч от течения, които могат да увеличат количеството дим, което отделят.
Токсични ли са ароматните свещи?
Изгарянето на ароматни свещи може да отдели летливи органични съединения като формалдехид, които могат да увеличат риска от рак.
Въпреки че ароматните свещи освобождават тези съединения, не е ясно дали те влияят на вашето здраве.
Възможно е също да имате алергична реакция към ароматизирани свещи. Симптомите могат да включват:
- кихане
- хрема
- запушване на синусите
Токсични ли са соевите свещи?
Соевите свещи произвеждат по-малко сажди и токсични химикали, отколкото свещите, направени от парафин.
Въпреки че димът е по-чист, добра идея е да сведете до минимум приема на всякакъв вид дим.
Европейската асоциация за свещи предлага следните съвети за боравене със свещи:
- Не палете свещи на прохладно място.
- Отрежете фитила, ако стане по-дълъг от 10 до 15 милиметра.
- Вместо да духате свещ, използвайте щуцер за свещ или потопете фитила във восък.
- Проветрете стаята си, след като угасите свещ.
Кои свещи са най-добри за вашето здраве?
Изгарянето на почти всичко има потенциал да отдели химикали, които могат да навредят на вашето здраве.
Димът от горящи свещи в добре проветриво помещение е малко вероятно да окаже значително влияние върху здравето ви в сравнение със замърсяването, което вдишвате през ежедневието си.
Ако искате да сведете до минимум количеството прахови частици, които вдишвате, най-добрият вариант е да се придържате към свещи, направени от естествени източници.
Според едно проучване свещите, направени от палмов стеарин, отделят само наполовина по-малко сажди, отколкото свещите, направени от парафин. Изследователите обясняват също, че естествените свещи изглежда отделят най-малкото количество потенциално опасни химикали.
Някои опции за естествени свещи включват:
- кокосов восък
- пчелен восък
- соев восък
- палмов восък
- растителен восък
За вкъщи
При изгаряне на свещ се отделят химикали, които могат да бъдат потенциално опасни за човешкото здраве. Въпреки това, няма окончателни изследвания, които да показват, че излагането на дим от свещи увеличава риска от развитие на каквото и да е здравословно състояние.
Вдишването на всякакъв вид дим може да бъде нездравословно. Ако планирате да използвате свещи редовно, добре е да ги горите в проветриво помещение, за да сведете до минимум количеството дим, което вдишвате.
Поддържането на свещите ви далеч от течения може да помогне за намаляване на количеството дим, който произвеждат.
Discussion about this post