Възстановяване на корема: Хронология, съвети и още

Срок за възстановяване

Ще искате да измислите времева рамка за вашето възстановяване, така че да имате достатъчно време да се излекувате и да можете да си починете от определени аспекти от живота си. Уверете се, че правите правилните мерки и сте напълно подготвени за периода на възстановяване.

Вашите дренажи ще бъдат оставени за няколко дни след операцията. Ще ви бъде показано как да се грижите и да изпразвате канализацията. Вероятно ще трябва да вземете антибиотик и антикоагулант, докато дренажите ви са на място.

Ще носите коремна връзка за около шест седмици. Това помага да се избегне натрупването на течности и помага за поддържане на корема.

Докато периодът на възстановяване обикновено е по-кратък за мини корема, все пак ще трябва да избягвате напрегната дейност в продължение на поне шест седмици. Това включва всякакви енергични упражнения или вдигане на тежести.

Какво да очаквате след операцията

Вашият хирург или медицинска сестра правилно ще ви информира как да се възстановите у дома.

Ще ви бъде казано:

• как да се грижим за разрези и дренажни тръби
• какво трябва да знаете по отношение на инфекцията или цялостното здраве
• какво да избягвате по отношение на физическата активност, която засяга линията на разреза в продължение на шест седмици
• когато трябва отново да видите пластичния си хирург
• колко дълго да носите дрехата за коремно налягане
• колко да почива
• какво можете да ядете

Ще трябва да имате някой, който може да ви откара от болницата и да ви помогне да се грижи за вас поне през първите няколко дни след операцията. Можете да се къпете 48 часа след като извадите дренажните си тръби. Може да искате да вземете вана с гъба, докато не можете да се къпете. Може да бъдете посъветвани да използвате стол, когато се къпете за известно време.

Ще ви предпишат антибиотик и вероятно антикоагулант. Може да ви бъдат дадени някакви лекарства, които да приложите върху кожата. Вземете всякакви болкоуспокояващи, както е указано. Не трябва да приемате никакви лекарства, съдържащи аспирин, освен ако не е указано от Вашия лекар.

Трябва също да избягвате алкохола, ако приемате болкоуспокояващи и да избягвате всякаква форма на никотин в продължение на поне шест седмици. Пушенето може да попречи на лечебния процес и да причини усложнения.

Насоки за възстановяване у дома

Може да се наложи да спите на наклон през първите няколко дни след операцията. Поддържането на горната част на тялото леко повдигната със свити под ъгъл колене може да помогне за намаляване на отока. Поставянето на възглавници под коленете също може да намали натиска върху корема. Вашият лекар ще Ви посъветва за това.

Продължете да се движите след операцията, дори ако това е само малко ходене. Това ще помогне за поддържане на притока на кръв, което помага за процеса на заздравяване и намалява шансовете за образуване на кръвен съсирек в краката ви.

Вашият хирург също ще ви каже как да намерите оптимална позиция за почивка, която ще бъде най-удобна. Почивайте колкото е възможно повече, тъй като може да се чувствате уморени в продължение на седмици или дори месеци.

Ще минат няколко седмици, преди да се върнете напълно към нормалното. Няма да можете да шофирате няколко седмици. Също така ще трябва да ограничите напрегнатите упражнения и изискващата физическа активност за четири до шест седмици. Вашият лекар може да ви помогне да решите какви дейности можете да извършвате и колко време ще ви е необходимо, за да се отпуснете от работа.

Възможни физически странични ефекти

Повечето от интензивната болка ще бъде през първите няколко дни след операцията. Можете да приемате болкоуспокояващи, за да контролирате болката, която е вероятно да изпитате. Може да почувствате подуване до три месеца след операцията.

Коремът ви може да почувствате, че го дърпат, когато се опитате да се изправите. Може да почувствате изтръпване в корема си в продължение на месеци или дори години. Нормално е да имате синини в областта на корема. Може да имате пълен с течност оток над белега, но това ще изчезне. Белегът ви може да е червен и повдигнат, но в крайна сметка ще избледнее.

Съвети за възстановяване

Важно е да се вземат мерки за здравословно възстановяване. Ще искате да сте възможно най-здрави през това време.

Създайте удобно пространство, където можете да се отпуснете и да удовлетворите нуждите си. Позволете си да си починете напълно поне две седмици и се уверете, че не се принуждавате да правите нищо физически, преди да сте готови.

Ще искате да пиете много вода, за да промиете тялото си от токсини и да намалите отока. Поддържайте диетата си възможно най-здравословна. Включете колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци.

Scottsdale Tummy Tuck препоръчва следното:

• Приемайте добавки с витамин А и витамин С.
• Пийте зелен чай за повишаване на имунитета и нивата на антиоксиданти.
• Вземете пробиотична добавка.
• Яжте ананас и папая, за да намалите подуването и възпалението.
• Използвайте арника за намаляване на подуване, синини и болка.
• Вземете добавка за стафизагрия, за да излекувате разреза.
• Вземете добавка с фосфор или пийте чай от джинджифил, за да облекчите гаденето.

Долния ред

Има много неща за обмисляне, що се отнася до възстановяването на корема, но всичко това е постижимо и управляемо. Това просто изисква да обмислите и планирате всички аспекти на този лечебен процес, включително времевата рамка.

Това е бавен процес, така че се фокусирайте върху това да се подобрявате всеки ден, докато се придвижвате към желаната цел за пълно възстановяване. Не забравяйте да се консултирате с вашия хирург или медицинска сестра, ако имате въпроси или притеснения.