Всичко, което трябва да знаете за оригването

Какво причинява оригване?

Оригването се получава, когато стомахът се напълни с погълнат въздух. Има редица причини, поради които може да се погълне повече въздух от нормалното. Най-честите причини са:

• ядене или пиене твърде бързо
• пиене на газирани напитки
• тревожност

Бебетата и малките деца могат да поглъщат големи количества въздух, без да осъзнават това. Бебетата се оригват малко след като пият кърма или адаптирано мляко, за да изхвърлят излишния въздух, който е бил погълнат по време на хранене.

Възможно е да се оригвате, когато стомахът не е пълен с въздух. Това обикновено е така, защото оригването се е превърнало в навик или средство за намаляване на коремния дискомфорт.

Оригването обаче само ще облекчи дискомфорта, свързан с поглъщането на въздух. Все още не е необичайно хората да се опитват да облекчат друг дискомфорт в корема по същия начин.

Аерофагия

Аерофагията е доброволно или неволно поглъщане на въздух. Поглъщането на прекомерно количество въздух може да се случи, когато ядете или пиете твърде бързо. Може да се появи и когато:

• говорене и ядене по едно и също време
• дъвка
• смучене на твърди бонбони
• пиене през сламка
• пушене
• носенето на лошо поставени протези
• има пристъп на тревожност
• хипервентилираща
• дишане през носа

Храни

Някои храни и напитки също могат да причинят по-често оригване. Те включват газирани напитки, алкохол и храни с високо съдържание на нишесте, захар или фибри, които причиняват газове.

Честите виновници включват:

• боб
• леща за готвене
• броколи
• грах
• лук
• зеле
• карфиол
• банани
• стафиди
• пълнозърнест хляб

Медикаменти

Редица различни лекарства могат да доведат до оригване или до разстройства, които причиняват оригване. Те могат да включват:

• лекарство за диабет тип 2, наречено акарбоза

• лаксативи, като лактулоза и сорбитол

• болкоуспокояващи, като напроксен, ибупрофен и аспирин

Прекомерната употреба на болкоуспокояващи може да причини гастрит, състояние, което може да причини оригване.

Условия

Някои медицински състояния могат също да включват оригване като симптом. Въпреки това, тъй като оригването е естествен отговор на коремен дискомфорт, трябва да има и други симптоми, за да се постави диагноза.

Условията, които могат да причинят оригване, включват:

• гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): нарушение, което кара киселината от стомаха да тече нагоре в хранопровода

• гастропареза: нарушение, при което мускулите в стомашната ви стена са отслабени

• гастрит: заболяване, което причинява възпаление на стомашната лигавица

• пептични язви: рани по хранопровода, стомаха и горната част на тънките черва

• непоносимост към лактоза: неспособност за правилно усвояване на лактозата, съставка, намираща се в млечните продукти

• Малабсорбция на фруктоза или сорбитол: невъзможност за правилно усвояване на въглехидратите фруктоза и сорбитол

• Helicobacter pylori (H. pylori): бактерии, които причиняват стомашни инфекции, които могат да увеличат оригването

По-рядко срещаните причини за оригване включват:

• целиакия: непоносимост към глутен, съставка, която се намира в много храни, богати на брашно, като хляб и бисквити

• дъмпинг синдром: нарушение, което кара стомаха ви да се изпразва, преди съдържанието му да бъде усвоено правилно

• панкреатична недостатъчност: състояние, което възниква, когато панкреасът не е в състояние да освобождава ензими, необходими за храносмилането

Спешни проблеми

Оригването като единичен симптом обикновено не е причина за безпокойство, освен ако не е често или прекомерно.

Ако стомахът ви е бил раздут за дълъг период от време и оригването не го облекчава или ако коремната болка е силна, незабавно потърсете медицинска помощ.

Как се лекува оригването?

Нормалното оригване не изисква никакво лечение. Въпреки това, ако оригването стане прекомерно, трябва да се свържете с медицински специалист, за да проучите възможните състояния, които могат да причинят проблема.

Лечението ще зависи от причината.

Самолечение

Ако се оригвате прекомерно или ако стомахът ви е раздут и не можете да изхвърлите въздуха, лежането на ваша страна обикновено помага. Приемането на позиция колене до гърди също може да бъде полезно. Задръжте позицията, докато газът премине.

Ако често изпитвате оригване, трябва да избягвате:

• ядене и пиене бързо
• пиене на газирани напитки
• дъвка

Това може да влоши проблема.

Медицински грижи

Ако оригването ви е станало прекомерно, важно е да говорите с Вашия лекар. Вашият лекар ще събере информация за симптомите Ви, като задава въпроси кога е започнало оригването и дали се е случило преди.

Те също ще попитат за модели, като например дали оригването се появява поради нервност или след консумация на определена храна или напитка. Те може също да ви помолят да водите дневник за хранене за няколко дни.

Уверете се, че споменавате всички други симптоми, които имате, дори ако смятате, че не са уместни. Това ще помогне на Вашия лекар да изгради пълна картина на проблема, което ще му помогне да намери най-вероятното решение.

Вашият лекар може да ви прегледа физически и да назначи допълнителни изследвания като коремни рентгенови лъчи или изследвания за изпразване на стомаха. Други тестове включват:

• ЯМР сканиране
• CT сканирания
• ултразвукови сканирания
• тестове за лошо храносмилане
• тестове за водород и метан

Те ще дадат на Вашия лекар ясен поглед върху храносмилателната Ви система, което ще му помогне да постави диагноза.

Какви са последствията, ако оригването не се лекува?

Нормалното оригване не изисква никакво лечение и няма усложнения.

Въпреки това, ако оригването е станало по-често поради проблем с храносмилателната система, е възможно симптомите да се влошат, ако не се лекуват. Може също да започнете да изпитвате други симптоми, докато проблемът не бъде диагностициран и лекуван.

Как може да се предотврати оригването?

Оригването е естествено. Можете да го контролирате, като избягвате предмети, които вероятно ще ви накарат да се оригвате. Ако искате да предотвратите оригване, трябва:

• Седнете и яжте всяко хранене бавно.
• Избягвайте да дъвчете дъвка или да смучете твърди бонбони.
• Избягвайте газирани напитки и алкохол.
• Спрете да консумирате всякакви храни или напитки, които правят оригването по-често.
• Приемайте пробиотични добавки за подпомагане на храносмилането.
• Избягвайте ситуации, предизвикващи безпокойство, които могат да причинят хипервентилация.