Общ преглед
Етеричното масло от хелихризум идва от Helichrysum italicum растение, което обикновено се среща в Средиземноморието и Южна Европа. Маслото може да се намери във всички зелени части на растението, включително стъблата и листата. Изсушените цветя от растението могат да се използват и за медицински цели.
Helichrysum italicum се нарича още къри растение, защото листата му имат силна миризма на къри.
Helichrysum е често срещано, традиционно използвано лекарство в региона, в който расте. Съобщава се, че има противовъзпалителни, противогъбични и антибактериални свойства. Въпреки това, докато лабораторните изследвания и изследванията върху животни са обещаващи, има малко изследвания за ефективността му при хора.
Ползи от етеричното масло от хелихризум
Проучванията показват, че етеричното масло от хелихризум може да помогне за насърчаване на заздравяването, борба с инфекциите и намаляване на възпалението. Повечето проучвания са били малки или включват животни или тъкани в лабораторията, а не хора. Въпреки това, тази ранна наука предполага, че етеричното масло от хелихризум може да помогне:
алергии
Има някои доказателства, че хелихризумът може да е в състояние да намали симптомите на алергия, особено контактен дерматит, вид алергичен обрив, причинен от контакт с алерген.
Освен това симптомите на алергия често са резултат от възпаление, което се случва, когато имунната система реагира на алерген. Следователно, противовъзпалителните свойства на хелихризума могат да помогнат за намаляване на симптомите на алергия.
Настинка и кашлица
Етеричното масло от хелихризум може да има антимикробни свойства, които помагат в борбата с настинки и кашлица. Освен това, настинките и кашлицата могат да причинят възпаление в дихателните пътища и вътре в носа.
Доказателствата показват, че хелихризумът може също да помогне за намаляване на възпалението. Най-добрият начин за лечение на настинки и кашлица с масло от хелихризум е използването на дифузер.
Възпаление на кожата
Лечението на възпаление на кожата е дългогодишна традиционна употреба на масло от хелихризум. Едно лабораторно проучване предполага, че хелихризумът обикновено е противовъзпалително и следователно може да е в състояние да лекува възпаление на кожата.
Заздравяване на рани
Маслото от хелихризум може да помогне на раните да заздравеят по-бързо, въпреки че механизмите са неясни.
Кожните инфекции също са често срещан страничен ефект на раната, която не заздравява правилно. Антимикробните свойства на хелихризума могат да помогнат за предотвратяване на инфекция, което от своя страна помага на раната да заздравее.
Едно проучване от 2016 г. установи, че етеричните масла, комбинирани с антибиотици, са по-ефективни от антибиотиците за предотвратяване на инфекция в кожни рани.
Храносмилателни разстройства
Етеричното масло от хелихризум традиционно се използва за лечение на широк спектър от храносмилателни проблеми, като:
- стомашни болки
- подуване на корема
- лошо храносмилане
- киселинен рефлукс
- запек
Проучване от 2013 г. върху мишки и в лабораторията предполага, че маслото от хелихризум от цветето на растението може да помогне за спиране на чревните спазми, което може да помогне за намаляване на симптомите на някои храносмилателни проблеми като крампи, болка и подуване на корема.
Нарушения на жлъчния мехур
Лечението на заболявания на жлъчния мехур е традиционна употреба на хелихризум в цяла Европа. Има някои
Възпаление на мускулите и ставите
Тъй като проучванията показват, че етеричното масло от хелихризум има противовъзпалителни свойства, то може да е в състояние да намали възпалението на мускулите и ставите, когато се втрива в засегнатата област.
Инфекции
Антибактериалните ефекти на хелихризума са една от най-изучаваните му области. Повечето от тези проучвания са направени в лабораторията, но те предполагат, че етеричното масло от хелихризум може да е в състояние да забави или спре растежа на редица бактерии, включително такива, които причиняват
Кандида
Кандида е вид гъбички, които могат да причинят гъбична инфекция, млечница и други инфекции по цялото тяло.
Някои доказателства от лабораторни тестове от 2018 г. показват, че етеричното масло от хелихризум може да спре или забави растежа на кандида. Когато се анализира състава на това етерично масло както в течна, така и в парна фаза, беше установено, че е ефективно срещу кандида.
Твърдения, необосновани от изследвания
Безсъние
Лечението на безсъние е традиционна употреба на етерично масло от хелихризум, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Акне
Етеричното масло от хелихризум често се препоръчва за лечение на акне – особено белези от акне – но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Чернодробни заболявания
Етеричното масло от хелихризум се използва в части от Европа за лечение на чернодробни заболявания, но в момента няма научни доказателства, че това работи.
Използване на етерично масло от хелихризум
Маслото от хелихризум често се предлага вече разредено като крем, който можете да използвате директно върху кожата си, за да успокоите болки в мускулите и ставите.
Ако е чисто етерично масло, проверете етикета и ако вашият хелихризум не е разреден до около 2 до 5 процента етерично масло, сами го разредете с базово масло, преди да използвате.
И дори преди да разредите, за да използвате върху големи участъци от кожата си, ще искате да проверите за алергична реакция. Разредете етеричното масло (2 до 3 капки етерично масло от хелихризум в 1 унция базово масло, като масло от сладък бадем) и поставете малко върху предмишницата си в малък кръг. Ако няма реакция в рамките на един ден, трябва да е безопасно да се използва върху други части на тялото ви.
Можете също да използвате дифузьор, за да вдишвате мъглата, която идва от етеричното масло от хелихризум. Когато вдишвате етерични масла, е разумно да правите почивки и да държите деца, бременни жени и домашни любимци извън стаята, докато разпръсквате масла, тъй като изпаренията могат да бъдат вредни за тях.
Никога не приемайте през устата (поглъщайте) етерично масло.
Предпазни мерки за масло от хелихризум
Като цяло е установено, че етеричното масло от Helichrysum е безопасно. Въпреки това, има няколко проучвания, които предполагат, че може да има някои неща, които трябва да знаете, когато използвате маслото.
Едно проучване от 2013 г. с хора открива един случай на алергичен контактен дерматит, но този страничен ефект изглежда не е открит при 10 други субекта в проучването, нито в други проучвания. Най-добре е да тествате маслото върху малка част от кожата, преди да го използвате.
Изследване от 2002 г. върху животни и проучване от 2010 г
Странични ефекти на маслото от хелихризум
Етеричното масло от Helichrysum обикновено се счита за безопасно, без неблагоприятни странични ефекти. Въпреки това, малко проучвания са направени за това дали маслото от хелихризум е безопасно за хората.
Къде да намерите етерично масло от хелихризум
Етеричното масло от хелихризум може да се намери в много здравословни храни или онлайн магазини. Уверете се, че бутилката има латинското име на маслото (Helichrysum italicum) върху него. Това обикновено означава, че е с по-високо качество. Купувайте само от източник, на който имате доверие.
Купете продукти от хелихризум онлайн.
За вкъщи
Ранните изследвания и традиционната употреба предполагат, че хелихризумът може да има противовъзпалително и антимикробно действие. Повечето изследвания обаче са правени върху животни или в лаборатории, а не върху хора.
Ето защо, използвайте етерично масло от хелихризум с повишено внимание. Най-добре е да го приложите разреден локално или да използвате дифузьор.
Discussion about this post