Какво е?
Еротична асфиксия (EA) е официалният термин за игра на дишане.
Този вид сексуална активност включва умишлено прекъсване на притока на въздух за вас или вашия партньор чрез задушаване, задушаване и други действия.
Хората, които обичат дишането, казват, че това може да засили сексуалната възбуда и да направи оргазмите по-интензивни.
Но не е без рискове – и то много от тях. Може да стане смъртоносно, ако не вземете правилните предпазни мерки. Изчислено е, че автоеротичната асфиксия причинява 250-1000 смъртни случая годишно в Съединените щати.
Ето какво трябва да знаете, за да гарантирате своята безопасност и приятно прекарване.
Безопасно ли е някога?
Много сексуални дейности крият известен риск, но не може да се отрече, че няколкото типа игра на дишане крият някои по-значителни рискове.
„EA наистина е много рисковано и може да доведе до сериозни наранявания, включително спиране на сърцето, увреждане на мозъка от липса на кислород и смърт“, казва Джанет Брито, доктор на науките, LCSW, CST, която е специализирана в сексуалната терапия.
„Познаването на EA може да доведе до неправилен сърдечен ритъм, спиране на сърцето и смърт, повечето експерти съветват да не го правят.
Все пак тази дейност е все по-разпознаваема и може да се предприемат стъпки, за да стане малко по-безопасна за любопитните.
Няма 100% безопасен начин да практикувате дихателна игра. Различните видове дихателна игра крият различни рискове и предпазните мерки могат да ви помогнат да предотвратите възможни проблеми.
Защо хората му харесват?
Подобно на много други изкривявания и сексуални любопитства, играта на дишане представлява интерес за хората по много различни причини. Ето три често срещани.
Физиологични
По време на дихателна игра вие или вашият партньор ограничавате кислорода до мозъка ви. Това е стъпка първа от процеса.
Когато нивата на кислород са ниски, може да се почувствате замаяни или замаяни.
Но когато налягането се освободи и кислородът и кръвта започнат да текат отново, може да почувствате друг вид прилив.
Това е причинено от освобождаването на допамин, серотонин и ендорфини, които могат да причинят главоболие.
Психологически
Някои фенове на дихателната игра харесват елемента на power play в аранжимента.
Като отговорно лице можете да задушите или задушите партньора си.
Или като подчинен, можете да бъдете контролирани. Вашият партньор е доминиращ и ръководи събитията.
Тази динамика осигурява втори слой на сексуална възбуда за някои хора.
физически
Непосредствено след задушаване, задушаване или удушаване тялото ви може да обърка прилива на ендорфини и хормони като нещо положително, приятно.
Всъщност тези хормони са причинени от защитната реакция на тялото ви.
Но в кръстосания огън на емоциите и удоволствието тези усещания може да се чувстват по-скоро като „болката е удоволствие“, а не като предупредителни сигнали от мозъка и тялото ви.
Можете да го направите на себе си или на партньор
Ако практикувате EA самостоятелно, това е известно като автоматична асфиксия или автоеротична асфиксия.
Самостоятелната игра на дъх е по-опасна от партньорската игра.
Много хора, които практикуват само EA, се опитват да създадат „безопасен при отказ“. Това може да включва използване на възел, който е предназначен да отстъпи, ако дърпате силно, или удряне с колене в килера, ако припаднете.
Тези стратегии са предназначени да предотвратят смъртта, но много от тях се провалят.
По-добра стратегия е да привлечете близък приятел или доверен човек и да ги помолите да следят. Това може да означава да сте в режим на готовност в съседната стая или да ви проверяваме в определено време.
Играта с дишане все още може да бъде опасна, ако сте с партньор. Вие или вашият партньор може да не разпознаете кога задушаването или удушаването са отишли твърде далеч.
Това може да удължи страничните ефекти или да увеличи риска от сериозни усложнения.
Отговорната игра на дишане се свежда до три неща
Ако сте любопитни за EA, следното е от съществено значение за безопасна и приятна игра.
Образование
Отделете време, за да научите за анатомията на шията, главата и гърдите. Това ще ви помогне да разберете по-добре границите на натиска и силата.
Постепенните увеличения също ще ви помогнат да избегнете наранявания.
Изучаването на анатомията също ще подчертае важността на правилното поставяне на ръцете или къде да поставите ограничители като колани, шалове или вратовръзки.
Артериите около врата могат да понесат известен натиск, но в началото няма да искате да прилагате голяма сила.
Комуникация
„Преди двойката да обмисли EA, най-добре е да отделите време, за да съобщите в детайли интересите си – по-специално какви видове граници са необходими“, казва Брито.
Създаването на набор от невербални знаци може да помогне за създаване на чувство за безопасност.
В зависимост от сцената, вие или вашият партньор може да помислите:
- държите нещо в ръката си, като ключовете си, и го пускате, когато искате да спрете
- потупване три пъти по ръката на партньора или близката повърхност
- щракане с пръсти
Съгласие
Вие и вашият партньор трябва да обсъдите вашите граници, преди да сте в разгара на момента, и трябва да се дава съгласие на всеки етап от играта.
Нито вие, нито вашият партньор можете правилно да дадете съгласие, когато сте недееспособни от наркотици или алкохол.
Нещо повече, употребата на наркотици и алкохол по време на дишане може да увеличи риска от наранявания и усложнения.
Различните видове крият различни рискове
Не всеки тип дихателна игра е еднакъв по отношение на рисковете. Ето някои от най-често срещаните видове и как трябва да се подготвите за тях.
Задавяне
Натискането на външната страна на гърлото ви прекъсва въздуха и кръвта към мозъка от две главни артерии. Това затруднява дишането и може да доведе до симптоми на EA.
Докато избягвате интензивния натиск върху трахеята или Адамовата ябълка, може да сте в състояние да практикувате този тип дихателна игра безопасно.
Чанта над главата
Плъзгането на чанта върху главата може незабавно да прекъсне достъпа до кислород или да го намали значително. При твърде малко кислород може да получите замаяност или замаяност и да доведе до дългосрочни усложнения или смърт.
С партньор този тип игра на дишане може да е по-безопасна, но сами рискувате да припаднете, преди да успеете да свалите чантата от главата си.
Удушаване
Когато тялото ви усети, че кръвният поток е нисък, кръвното налягане се повишава.
Освобождаването на удушаващото задържане може да причини интензивен прилив на кръв, след това еуфорични усещания като дезориентация и загуба на фокус.
Но удушаването, което може да се извърши с ръце или колан, вратовръзка, шал или друг инструмент, може бързо да стане опасно.
Ако налягането е твърде голямо или продължава твърде дълго, това може да причини спиране на сърцето, дори смърт.
Можете да помогнете за предотвратяване на сърдечен арест и смърт, като оставите ширината на поне два пръста между врата и използвания апарат.
Това гарантира, че не е прилепнало твърде плътно около врата, като същевременно позволява на вас или вашия партньор да компенсирате разликата ръчно.
Задушаване
Да накарате партньора ви да седне на лицето ви или обратното, е популярен тип игра с дишане. Понякога противогазите могат да постигнат същата цел.
Този сценарий за запушване на дихателните пътища ограничава кислорода до мозъка ви, което може да причини замаяност и слабост.
Практикувано самостоятелно, задушаването може да бъде опасно, защото може да припаднете, преди да успеете да премахнете препятствието.
Задушаването може да е по-безопасно с партньор, но ще ви трябва безопасна дума или сигнал, за да посочите, когато натискът е твърде голям.
Очакват ли се някакви странични ефекти?
Дори ако вземете всички подходящи предпазни мерки, все още може да изпитате някои странични ефекти.
Това включва:
- кашлица
- дезориентация
- мускулна слабост
- изтръпване
- сънливост
- загуба на координация
Един страничен ефект не е особено опасен.
Но ако практикувате EA сами, изживяването на множество странични ефекти наведнъж може да ви попречи да се отстраните от сценария.
Това в крайна сметка може да ги направи смъртоносни.
Какво може да се случи, ако отиде твърде далеч?
Тъй като границата между безопасната игра и опасността е толкова тънка с EA, повечето лекари и експерти съветват да не го правят.
Тези дългосрочни усложнения са само част от причините.
Мозъчно увреждане
Всеки път, когато мозъкът ви остане без кислород, вие причинявате мозъчно увреждане. Кумулативният ефект от редовната асфиксия може да бъде проблематичен.
Повреден ларинкс
Натискането на ларинкса може да увреди деликатния мускулен орган.
В същото време силата може да счупи или счупи хиоида, кост на шията, която поддържа езика.
Аспирация
Някои от усещанията, причинени от EA, могат да ви накарат да се гадите. Това може да доведе до повръщане.
Макар и необичайно, някои хора може в крайна сметка да аспирират повръщаното. Това означава, че по някакъв начин успяват да вкарат повръщане в дихателните си пътища или белите дробове.
Това може да причини дългосрочни проблеми с дишането и да увеличи риска от инфекция, наред с други усложнения.
Сърдечен удар
Химичният състав на кръвта се променя, когато кислородът е ниско. Тези промени могат да нарушат естествения ритъм на сърцето и да доведат до смъртоносни аномалии.
В крайна сметка това може да причини спиране на сърцето, макар че е рядко.
Орбитален субпериостален хематом
В един рядък случай жена, която е практикувала EA, съобщава в спешното отделение с орбитален субпериостален хематом или кръвоизлив в очната ябълка.
Това може да доведе до трайна загуба на зрението, както и до дългосрочна оптична болка.
Какво да направите, ако вие или вашият партньор изпитвате неблагоприятни ефекти
Ако партньорът ви е спрял да диша, незабавно се обадете на местната служба за спешна помощ. След това започнете CPR.
Ако знаете тази животоспасяваща техника, можете да я приложите веднага. Ако не го направите, екипът за спешна помощ ще ви преведе през процеса.
Ако практикувате EA сами и изпитвате странични ефекти или усложнения, потърсете помощ от някой в дома с вас. Може да ви трябват само няколко минути, за да възстановите притока на кръв и кислород.
Незабавно се обадете на местната служба за спешна помощ, ако дишането ви е нестабилно или имате болки в гърдите.
Ако искате да научите повече
Поради потенциалните опасности, свързани с играта с дишане, е добра идея да говорите с професионален секс терапевт, преди да опитате каквато и да е дейност.
Те могат да ви помогнат да научите правилната анатомия, да отговорите на въпроси и да ви насочат към допълнителни ресурси.
Можете също да търсите уроци чрез класове в местни магазини за възрастни. Много от тези места са домакини на семинари или обучения.
Имайте предвид, че много експерти активно насърчават хората да избягват EA. Може бързо да прескочи от забавна сексуална активност към опасно преследване.
Discussion about this post