Всичко, което искате да знаете за английския бръшлян

Английски бръшлян

Известен също като обикновен бръшлян или Хедера спирала, Английският бръшлян може да процъфтява при студена и слаба осветеност. Много хора харесват растението, защото остава зелено през цялата година и прави атрактивно земно покритие за декоративни градини. Той е популярен и като украшение, особено през коледните и зимните сезони.

Това вечнозелено растение се изкачва отстрани на дървета и сгради, добавяйки цвят, където и да отиде.

Но всъщност не е роден в Съединените щати. Около 1727 г. европейските колонисти пренасят завода. Вече можете да намерите английски бръшлян навсякъде, от източния бряг до Аризона и щата Вашингтон. Те растат в сенчести места в горски отвори, скали и склонове, където почвата е плодородна и влажна.

Освен орнаменти, английският бръшлян има и лечебни свойства. В древна Гърция Хипократ е използвал бръшлян за предотвратяване на интоксикация, намаляване на отока и като упойка. Сега билкарите го използват за лечение на респираторни заболявания, като:

• астма
• бронхит
• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
• възпаление
• артрит

Прочетете, за да научите повече за английския бръшлян и какво може да направи за вас.

Противовъзпалително, антиартритно и антиоксидантно

Ivy има свойства, които са:

• противовъзпалително
• антиартритни
• антиоксидант
• антивирусно
• спазмолитично
• антимикробно
• противотуморен

Тритерпеноидните сапонини и флавоноидите са двата ключови компонента на това растение, които са изследвани най -много. Тритерпеноидните сапонини помагат за подобряване на чревната абсорбция и борба с бактериите. Флавоноидите помагат:

• премахване на токсините от тялото
• стягат и укрепват кръвоносните съдове
• намаляване на алергиите
• модулират ензимите, за да помогнат на тялото ви

Помага при астма, бронхит и симптоми на ХОББ

Изследванията показват, че бръшлянът може да помогне за отпускане на дихателните пътища и намаляване на кашлицата. Това е особено полезно за хора със:

• алергии
• астма
• бронхит
• ХОББ

Компонентите на сапонините в екстрактите от листа от бръшлян могат да улеснят дишането чрез:

• разхлабване на слузта, така че да се изчиства по-бързо
• увеличаване на производството и секрецията на течен филм за кислороден обмен
• кара мускулите на дихателните пътища да се отпуснат

Какви са причините за болезнено дишане? »

Типичната доза, използвана за лечение на астма и ХОББ, е 25 капки екстракт два пъти дневно за деца и 50 капки два пъти дневно за възрастни. Докато клиничните доказателства са ограничени, едно обещаващо проучване установи, че екстрактът от бръшлян е ефективен за подобряване на белодробната функция при деца с хронична бронхиална астма.

Противовъзпалителните ефекти на листата на бръшлян могат да помогнат при алергии, като блокират хистамините. Вашето тяло освобождава хистамини в отговор на алергени.

Намалете мухъла и подобрете качеството на въздуха

Английските бръшляни са едни от 10-те най-добри растения за пречистване на въздуха според Националната администрация по аеронавтика и космос (НАСА). Английският бръшлян може да премахне токсините като:

• бензол
• формалдехид
• ксилен
• тулен

Тези токсини могат да причинят синдром на болната сграда. Синдромът на болната сграда е, когато хората се чувстват зле, когато прекарват време в определена сграда или стая.

Едно проучване също така установи, че английският бръшлян може да намали частиците от фекални вещества и мухъл. Изследователите открили, че количеството фекална материя е спаднало с повече от 94 процента за 12 часа. Мухълът спадна със 78,5 процента.

Но тези проучвания са направени в малко затворено пространство или контейнер. Във вашия дом английският бръшлян вероятно не е толкова ефективен, колкото пречиствателят на въздуха.

Кои пречистващи въздуха растения трябва да вземете? »

Ново рентабилно лечение

Екстрактът от английски бръшлян може да бъде полезен за хора с артрит и възпаление. Възпалението може да ускори рака. едно проучване с участието на мишки установи, че екстрактът от английски бръшлян може да бъде полезно лечение за артрит. Възпалението, лапата и подуването на ставите постоянно намаляват в продължение на седем дни лечение. Това предполага, че английският бръшлян може да бъде потенциално рентабилно лечение на възпаление и артрит. Необходими са повече изследвания и изпитвания при хора, за да се потвърди това предложение за лечение.

Какви са страничните ефекти на английския бръшлян?

Като билка английският бръшлян е безопасен за деца и възрастни. По-малко от 1 на 10 000 души са алергични към бръшлян. Страничните ефекти, които се появяват, могат да включват:

• задух
• подуване
• зачервяване на кожата
• сърбеж

При високи дози може да причини гадене и повръщане. Трябва да избягвате да приемате екстракт от бръшлян, ако сте бременна.

Какви са ползите от стайните растения? »