Всичко за костните шипове в шията

Какви са симптомите на костни шипове на шията?

Костните шипове на шията ви може да не причинят никакви симптоми в началото. Но когато костните шпори стават все по-големи, може да забележите:

• подуване
• нежност
• видима бучка, която може да почувствате при докосване

С напредването на костните шпори те могат да причинят по-тежки симптоми, които могат да повлияят на качеството ви на живот.

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако имате следните симптоми:

• хронична тъпа болка
• болка, която се излъчва от долната част на шията до главата
• главоболие
• изтръпване или изтръпване, което може да се разпространи до ръцете и ръцете ви
• мускулни спазми, които могат да излъчват към раменете ви
• скованост и намален обхват на движение (като завъртане на врата отстрани)

Снимки на костни шипове на шията

Ако се подозира костна шпора на шията, лекарят вероятно ще препоръча образни тестове, като например рентгенови лъчи. Това може да помогне да се потвърдят всички области на излишен растеж на костите по протежение на шийния ви гръбначен стълб.

Ето няколко примера за това как могат да изглеждат рентгенови лъчи на костни шипове на шията.

Какво може да причини костни шипове на шията?

Костните шпори имат много причини. А Преглед на изследването за 2017 г показа, че те са по-чести с възрастта.

В зависимост от това къде се намират в тялото ви, начинът на живот може да бъде фактор. Например, костните шпори на краката могат да бъдат причинени от упражнения с силен удар или наднормено тегло.

Специфичните рискови фактори за костни шипове на шията могат да включват:

• анамнеза за спортни травми
• автомобилни катастрофи или други инциденти, причиняващи камшичен удар
• наранявания при прекомерна употреба, особено от работа на бюрото
• наследственост
• анкилозиращ спондилит
• дифузна идиопатична скелетна хиперостоза (DISH) на гръбначния стълб

Едно проучване с животни от 2020 г. показа, че костните шипове също често се наблюдават при случаи на остеоартрит (ОА). Този тип артрит е разпространен с възрастта и може да доведе до разпадане на ставите с течение на времето.

ОА може директно да засегне врата ви, но също така е възможно да засегне прешлените ви в други части на гръбначния ви стълб. Когато се окаже натиск върху гръбначния ви стълб, костните шипове могат да растат между прешлените, което води до болка във врата.

Артритът на шията е известен още като цервикален спондилит. Американската академия по ортопедични хирурзи казва, че около 85 процента от възрастните на 60 и повече години ще развият това състояние. Костните шпори могат да се развият в резултат на износване на ставите.

Американският колеж по ревматология казва, че други често срещани източници на болка в шията като цяло включват състояния, които включват гръбначния ви стълб, като дискова херния или гръбначна стеноза. Те могат да създадат костни шпори, но този тип усложнение не е толкова често във врата ви. Шипове на шийните кости могат да се наблюдават и в случаи на цервикална (шийна) стеноза.

Как се диагностицират костните шипове на шията?

За да диагностицира костна шпора на шията, лекарят първо ще извърши физически преглед. Те могат да ви зададат въпроси за всички симптоми, които имате, и да тестват обхвата на движение на врата ви. Костна шипа на шията може да бъде потвърдена чрез образни тестове, като например:

• рентгенови лъчи
• компютърна томография (CT).
• ядрено-магнитен резонанс (MRI)

Тестовете могат също да помогнат за диагностицирането на основните причини, като ОА.

Вашият лекар може също да препоръча електропроводящ тест, за да помогне за откриване на нервни наранявания в гръбначния ви мозък. Може да се назначи и кръвно изследване, за да се изключи възможността за други основни заболявания, като ревматоиден артрит.

Как се лекуват костните шипове на шията?

Лечението на костни шпори зависи от тежестта на симптомите и общото състояние.

По-леките случаи могат да бъдат лекувани с една или повече от следните опции:

• Почивка
• студени компреси за намаляване на болката
• стероидни инжекции за намаляване на възпалението и последващата болка
• нестероидни противовъзпалителни лекарства без рецепта (OTC) или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които да се използват само временно
• ацетаминофен (Tylenol) за лека болка
• физическа терапия за увеличаване на обхвата на движение (планирана до три пъти седмично в продължение на 2 месеца)
• масажна терапия, която помага за справяне с болката

В по-тежки случаи, когато симптомите не се повлияват от терапия и лекарства, лекарят може да препоръча операция на шийния отдел на гръбначния стълб (шията).

Видът на операцията за шипове на шията ще варира в зависимост от основната причина и местоположение – някои примери включват:

• спинален синтез за запечатване на два или повече прешлена отново заедно
• предна цервикална дискектомия за премахване на шпори и дискове през предната част на шията
• предна цервикална корпектомия за отстраняване и замяна на прешлени, когато костните шипове не могат да бъдат елиминирани чрез дискектомия
• задна цервикална ламинектомия за да премахнете ламината на задната част на шията и да помогнете да се отървете от костни шипове, които може да притискат гръбначните нерви

Лекарят ще разгледа всички предимства и рискове от операцията за отстраняване на костни шипове с вас. Американската асоциация на неврологичните хирурзи казва, че макар и необичайна, операцията крие риск от увреждане на нервите и гръбначния мозък, както и повишена болка.

Какви упражнения мога да направя за костни шипове на шията?

Почивката е важна за болки във врата. Но лекар може да ви насочи към физиотерапевт, който може да ви насочи чрез упражнения, които да ви помогнат:

• намаляване на болката
• подобрете обхвата на движение във врата
• изграждане на сила и подобряване на стойката

По-долу са представени две предложени упражнения за врата от Северноамериканското общество за гръбначен стълб, които може да искате да обсъдите с лекар или терапевт.

Ретракции на шията

Докато сте в седнало или изправено положение, дръжте главата си обърната напред, като внимателно притискате пръстите си към брадичката. Трябва да почувствате разтягане по задната част на врата.

Задръжте тази позиция до 2 секунди наведнъж, до 10 пъти подред. Северноамериканското гръбначно общество казва, че можете да повтаряте тези прибирания до четири пъти на ден.

Правилна стойка

Вашият физиотерапевт също ще ви помогне да научите как да поддържате правилна стойка, за да подобрите симптомите си. Опитайте това през целия ден, като имате предвид тези съвети:

• Подравнете ушите си точно над раменете.
• Създайте място във врата, без да повдигате рамене нагоре.
• Завъртете раменете си назад.
• Предотвратете падането на главата и брадичката си напред.

Костните шипове на шията не са болезнени сами по себе си. Но тези костни израстъци могат да притискат нервите с течение на времето, причинявайки болка, подуване и намален обхват на движение.

Говорете с лекар, ако изпитвате хронична болка във врата, за да можете да получите точна диагноза и план за лечение. Костните шпори и други свързани състояния, като ОА, могат да бъдат диагностицирани с физически преглед и образни тестове.

Можете да помогнете за управлението на костните шпори с комбинация от предписани лекарства, почивка и упражнения за врата. Следете плана си за лечение и се свържете с лекар или физиотерапевт, ако болката ви не се подобри.