Защо се случва това?
Врастнал нокът се случва, когато ъгълът или ръбът на нокътя на крака ви се извива и враства в околната кожа. Това може да причини болка, зачервяване и подуване. Състоянието е много често както при мъжете, така и при жените. Най-вероятно е големият ви пръст да бъде засегнат.
Чести причини за врастнали нокти на краката са:
- травма на ноктите на крака, като пробождане на пръста на крака
- носене на прекалено тесни обувки
- твърде късо подрязване на ноктите на краката
- рязане на ноктите на краката под ъгъл
За да предотвратите инфекция, е важно да лекувате врастнали нокти веднага щом се появят. Леките случаи може да изискват незначително лечение с домашни средства. Сериозните случаи може да се нуждаят от хирургическа интервенция.
Ето 10 често срещани средства за лечение на враснал нокът.
1. Накиснете в топла сапунена вода
Накисването на засегнатия крак може да помогне за намаляване на отока и облекчаване на болката. Можете да накиснете крака си в топла сапунена вода три пъти на ден за до 20 минути наведнъж. Кастилският сапун е добър вариант. Добавянето на Epsom соли към водата може да донесе допълнително облекчение.
2. Накиснете в ябълков оцет
Ябълковият оцет е народен лек за почти всичко в наши дни, включително и за врастнали нокти. Смята се, че има антисептични, противовъзпалителни и болкоуспокояващи способности, въпреки че научните доказателства в най-добрия случай са ограничени.
За да опитате това лекарство, пригответе леген с топла вода, комбинирана с 1/4 чаша ябълков оцет. Накиснете засегнатия крак за до 20 минути всеки ден. Подсушете добре крака си след накисване.
3. Опаковайте зоната с конец за зъби или памук
Клиниката Mayo препоръчва прибиране на малки парченца памук или восък конец за зъби под ръба на враснал нокът за насърчаване на правилния растеж на ноктите. Не всяка медицинска група е съгласна.
Според Американския колеж по хирурзи на стъпалото и глезена, поставянето на памук под нокътя може да увеличи болката и да позволи на вредните бактерии да процъфтяват. Накисването на памука или конеца в алкохол преди нанасяне може да помогне за намаляване на този риск.
4. Нанесете антибиотичен мехлем
Използването на антибиотичен мехлем или крем без рецепта може да насърчи заздравяването и да помогне за намаляване на риска от инфекция. Нанесете мехлема върху засегнатия нокът на крака, като следвате инструкциите на производителя, обикновено до три пъти дневно. Тези мехлеми включват Neosporin, Polysporin и Bactroban. Не забравяйте да превържете нокътя на крака след нанасяне.
5. Носете удобни обувки и чорапи
Обувките и чорапите, които са твърде тесни, могат да натъпчат пръстите на краката ви. Това се счита за водеща причина за врастнали нокти. За да предотвратите развитието или влошаването на врастналия нокът, носете обувки и чорапи или трикотаж, които пасват, но все пак оставяте достатъчно място в леглото на пръстите на крака. По време на лечебния процес избягвайте обувките или носете сандали колкото е възможно повече, за да ограничите натиска върху ноктите на краката си.
6. Вземете болкоуспокояващо без рецепта
Ацетаминофенът (Tylenol) може да помогне за облекчаване на болката от врастнали нокти. Страничните ефекти са необичайни, освен ако не приемате повече от препоръчаното дневно количество от 3000 милиграма дневно или не го приемате с алкохол.
Ако има подуване, ибупрофен (Advil) може да е по-добър вариант, защото облекчава както болката, така и подуването. Някои често срещани нежелани реакции на ибупрофен включват коремна болка, разстроен стомах и диария.
Вземете всички болкоуспокояващи без рецепта според указанията на производителя или Вашия лекар.
7. Използвайте протектор за пръсти
Протекторът за пръстите на крака осигурява амортизираща бариера за врастнали нокти. Протекторите за пръстите се предлагат като пръстени, които пасват около засегнатата област или като покритие за целия пръст. Някои марки протектори за пръсти, като Dr. Scholl’s, се предлагат с лечебен гел, който помага за омекотяване на ноктите на краката за лесно подрязване. Използвайте лечението според указанията, докато врасналият нокът изчезне.
8. Опитайте с скоба за пръсти
Скобите за пръсти обикновено са направени от тънък, лепилен, композитен материал и са залепени към горната част на пръста на крака. Те са предназначени да помогнат за предпазване на кожата ви от остър, враснал нокът и да повдигнат краищата на ноктите, докато нокътят ви расте. Скобите за пръсти се предлагат онлайн и в някои аптеки.
9. Вижте Вашия лекар относно пероралните антибиотици
Пероралните антибиотици не се предписват рутинно за неинфектирани враснали нокти. Няма доказателства, че подобряват състоянието. Все пак, ако имате заразен нокът или отслабена имунна система, може да се нуждаете от перорални антибиотици.
Някои признаци на инфекция са:
- повишено зачервяване
- пулсираща болка
- повишено подуване
- гной
- топлина в засегнатия пръст на крака и около него
- зловонни
Някои антибиотици, използвани за лечение на инфектирани врастнали нокти, са ампицилин, амоксицилин и ванкомицин.
10. Помислете за премахване на нокти
Ако врасналият нокът не се подобри с домашни средства, може да се наложи частично или пълно отстраняване на нокътя. Използвайки локална анестезия, лекарят може да премахне част от границата на нокътя, подлежащото нокътно легло или част от средната растежна плоча.
При тежки, повтарящи се случаи, целият враснал нокът може да бъде отстранен. Това е последна мярка и потенциално болезнено решение, което може да увеличи риска от инфекция. Това също така увеличава риска от изкривяване на ноктите на крака ви, когато порасне.
Научете повече: Как да лекувате враснал нокът »
Кога да отидете на лекар
Незначителни проблеми с краката, като врастнали нокти, могат да причинят сериозни усложнения при някои хора. Посетете Вашия лекар, ако имате враснал нокът и имате диабет или друго състояние, което причинява лоша циркулация, или имате компрометирана имунна система.
Вие също трябва да посетите лекар, ако:
- Болката и подуването са силни.
- Домашните лекарства не подобряват състоянието.
- Имате алергична кожна реакция към домашен лек.
- Имате въпроси относно това как да се грижите за враснал нокът.
Вижте: Грижа за краката при диабет »
Перспективи и превенция
Повечето врастнали нокти не са сериозни. Те трябва да се подобрят в рамките на около седмица, без да причиняват трайни щети с правилната домашна грижа. Ако не се лекува, врастналите нокти на краката могат да причинят силна болка и инфекция, която може да се разпространи до костта.
Обичайно е врастналите нокти да се появят отново, особено ако не предприемете мерки за предотвратяването им.
Discussion about this post