Видеоигрите отдавна са източник на спорове, когато става въпрос за детското и юношеското развитие.
Тъй като приблизително 91 процента от децата на възраст от 2 до 17 години играят видеоигри, разпространението на игрите не е под въпрос, а по-скоро потенциалните неблагоприятни ефекти от прекомерната игра.
Важно е да се признае, че пристрастяването към видеоигри не е официално признато за диагноза или разстройство на всички места.
Световната здравна организация включи „разстройство на игрите“ в своя справочник „Международна класификация на болестите“ от 2018 г.
Това е
Въпреки това, ръководството на Американската психиатрична асоциация, The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), не включва диагноза на игрово разстройство. Вместо това разстройството на игрите се предлага като област, която се нуждае от допълнителни изследвания.
В същото време един
Една област, която тревожи някои родители, е дали има връзка между видео игрите и хиперактивното разстройство с дефицит на внимание (ADHD),
Някои проучвания се стремят да разберат дали тези, диагностицирани с ADHD, са по-склонни да проявяват признаци на пристрастяване към игрите. Някои също повдигнаха въпроси дали видеоиграта може да допринесе за развитието на ADHD или подобни на ADHD симптоми.
Въпреки това е важно да се отбележи, че „противно на множеството конспиративни теории в интернет, видеоигрите не причина ADHD“, казва Pareen Sehat MC, RCC, клиничен директор в Well Beings Counselling.
Видеоигрите могат да се харесат на хора с ADHD по много начини, обяснява д-р Оливия Грейс, клиничен психолог, който е специализиран в терапия за приемане и ангажираност (ACT) и когнитивно-поведенческа терапия (CBT) за пристрастяване към видеоигри и разстройство на интернет игрите в The Mindful Gamer .
„Видеоигрите в наши дни обикновено бомбардират играча с постижения, награди и цели, които трябва да постигне в първите няколко момента от играта“, казва Грейс.
„Повечето действия във видеоигрите са бързи, изискват интензивен фокус и време за реакция, което им позволява да влязат в дълбоко състояние на фокус, което им е трудно да достигнат по време на всяка друга дейност.“
Всички тези аспекти на игрите могат да се харесат особено на хората с ADHD. Въпреки това, докато децата с ADHD може да имат повишен риск от пристрастяващо поведение към видео игрите, няма ясна, окончателна връзка между играта на видео игри и развитието на ADHD при децата
Също така е важно да се прави разлика между прекомерната употреба на видеоигри и пристрастяване към видео игрите. И накрая, може да има някои предимства за определени видове игра на видеоигри.
Тук разбиваме какво трябва да кажат най-новите изследвания за видео игрите, тъй като те са свързани с ADHD.
Проучване на връзките между ADHD и видео игрите
През последните няколко години изследователите проучват дали децата с ADHD може да са по-склонни да проявяват прекомерна употреба на видеоигри и възможни симптоми на пристрастяване към игри.
„Тъй като децата, които изпитват тези състояния, изпитват трудности да се фокусират върху определени неща“, обяснява Сехат, „те често могат да намерят убежище в забързания свят на бързото вземане на решения и дейности, които не оказват натиск върху ума им.“
Според едно такова скорошно проучване, публикувано през 2021 г., прекомерната игра на видеоигри е свързана с по-тежки симптоми на ADHD. Изследователите също така отбелязват по-висок риск от прекомерна употреба на видеоигри при момчета.
По същото време. проучването също така препоръчва по-нататъшни изследвания за изследване на възможните ползи от видеоигрите. Всъщност „стимулиращите екрани помагат да се привлече вниманието на човека и да се задържи там, вместо да гледате бяла дъска в учебна среда“, казва Грейс.
Друг
Тук изследователите разглеждат 80 деца с ADHD и 102 деца без ADHD, които играят видео игри. Те откриха значителна разлика в натрапчивото използване на видеоигри между двете групи: съответно 37,5 срещу 11,8 процента.
Докато изследователите отбелязват по-висок риск от пристрастяване към игрите при децата с ADHD, те също отбелязват прекомерна употреба на видеоигри и в двете групи. Тези констатации предполагат, че прекомерната употреба на видеоигри при деца може да бъде все по-разпространена, но за определени групи деца рискът от пристрастяване към игрите може да бъде по-малко тревожен.
Проучване от 2017 г. разчита на проучвания на родители, за да оцени използването на видеоигри при деца. Техните резултати предполагат, че проблемите с играта на видеоигри показват, че момчетата играят видео игри по-често и за по-дълго време от техните връстнички жени.
В резултат на това момчетата са по-често оценени като изложени на риск или да имат разстройство на компютърните игри, отколкото момичетата.
Проучването показва, че децата, които са имали повишени резултати от ADHD, също показват повишени резултати от разстройство на компютърните игри. Изследователите също така отбелязаха, че „клинично значимите резултати за невнимание са свързани с по-дълги и повече компютърни игри“.
Преглед от 2018 г., който оценява изследването на деца с ADHD поведение и цялостно използване на екрана, установи, че има много неща, които остава да се проучат в бъдещи проучвания.
Докато изследователите признават, че съществува малка връзка между използването на медии и свързаното с ADHD поведение, те подчертават необходимостта от повече изследвания, за да се установи разбиране на възможните причини или влиятелни черти или характеристики.
Проучване от 2021 г. разглежда широко използването на цифрови медии при деца с ADHD по време на пандемията. Техните открития предполагат, че децата с ADHD, които също показват признаци на проблемна употреба на цифрови медии (PDMU), изпитват повече предизвикателства и симптоми, отколкото децата с ADHD, които не показват признаци на PDMU. Проблемите включват невнимание, по-ниска мотивация, опозиционно предизвикателно поведение, тревожност и проблеми с изпълнителната функция.
Изследователите предполагат, че повишеният надзор на възрастните върху използването на медии от деца и увеличените физически упражнения могат да окажат положително въздействие върху поведенческите предизвикателства и други стресови фактори, изпитвани от деца, които имат проблемно ниво на екранно време.
Могат ли видео игрите да помогнат при ADHD?
Докато горните проучвания предполагат повишена честота на проблеми, свързани с играта на видеоигри при деца с ADHD, изследователите също разглеждат начините, по които терапевтичните видео игри могат да бъдат полезно при лечение на ADHD.
Един такъв
Тук участниците бяха инструктирани да играят дизайни, подобни на видеоигри, за 25 минути на ден и 5 дни в седмицата в продължение на 1 месец. В края на проучването родителите на участниците отбелязват подобрения в невниманието и нисък риск от странични ефекти.
„Използването на определени видеоигри за обучение на деца с ADHD може да се окаже, че задържа вниманието им много по-добре от конвенционалните методи на преподаване“, казва Грейс. „Що се отнася до пристрастяването към видеоигрите, което директно влошава вниманието на хората, има малко в подкрепа на това твърдение.“
Нарастването на популярността на видео игрите, както и потенциалната натрапчива употреба при деца с ADHD накара някои компании да създадат базирани на видео игри лечения. Въпреки че това може да изглежда противоинтуитивно, такива игри са предназначени да подобрят фокуса и вниманието, а също така идват с ограничения във времето.
Например, през юни 2020 г., Администрацията по храните и лекарствата (FDA) разреши лечение с видеоигри, наречено EndeavorRx, което е предназначено за лечение на ADHD при деца на възраст от 8 до 12 години. Играта е предназначена за насочване на умения за внимание и се препоръчва за да се играе за около 25 минути на ден, 5 дни в седмицата. Той не е предназначен да бъде самостоятелно лечение или заместител на лекарства.
Въпреки това, внедряването на технологията не е без противоречия. От една страна, някои изследователи изразиха опасения относно евентуалното приоритизиране на видеоигрите пред доказаните, ефективни лечения на ADHD, като лекарства и терапии.
Те също така изразяват опасения, че родителите могат да объркат разрешението на FDA с нивото на изследване, което е необходимо, за да се счита за лечение, основано на доказателства (златният стандарт за лечение), последното от които EndeavourRx все още не е предоставено.
Грейс се съгласява. „Както е случаят с много форми на онлайн лечение, те са изрично посочени, че не се използват като самостоятелна терапия и не са заместител на съществуващо лекарство“, казва тя.
„Въпреки че показват някои ползи по отношение на продължителността на вниманието, те трябва да служат главно като допълнителна помощ към съществуващото им лечение, тъй като изследванията все още са много ограничени.“
Други съображения с използването на видеоигри и ADHD
Важно е да се отбележи, че най-новите изследвания не предполагат, че децата и възрастните с ADHD трябва да се въздържат изцяло от използване на видеоигри.
Вместо това може да си струва да оцените текущата употреба на видеоигри и дали прекомерната игра може да влоши симптомите на вашето дете. Също така е важно да търсите признаци на разстройство във връзка с видео игрите.
DSM-5 понастоящем разпознава разстройството на интернет игрите, при което игрите причиняват „значително увреждане или дистрес“ в ежедневния живот като налагащи допълнителни изследвания, а не като установена диагноза.
Симптомите, които се предлагат за разстройството, включват:
- прекомерна ангажираност с игрите
- заместване на други дейности, които някога сте харесвали, с видео игри
- невъзможност за намаляване на времето за игра
- изпитвате тревожност, тъга и други симптоми на отнемане, когато не играете
- продължава да играе игри въпреки прекъсванията в училище, работа или взаимоотношения
- толерантност към игрите; необходимостта да прекарват повече време в игра, за да задоволят желанието за игра
- измама на приятели и семейство относно времето, прекарано в игри
- използване на игри за облекчаване на негативни настроения, като безнадеждност
- рискуване или загуба на взаимоотношения или работа поради игри
Съгласно предложените критерии, диагностицирането на нарушение на интернет игрите би изисквало да се появят пет или повече симптома в рамките на една година.
Състоянието включва игри в интернет или което и да е електронно устройство, въпреки че повечето хора, които изпитват такива проблеми, използват предимно интернет за игри. Ако сте загрижени за потенциални нарушения в играта, свържете се с педиатъра на детето си за помощ.
Друго съображение е социалният аспект на видеоигрите, който може да се хареса на някои хора с ADHD поради основната социална тревожност.
„Чрез видеоигри“, обяснява Грейс, „те имат място да се срещнат с приятели със сходни интереси и да взаимодействат с анонимността и безопасността на интернет, за да ги защитят“.
Такова социално взаимодействие наистина има ползи, като помага на децата да развият и поддържат определен вид връзка. Недостатъкът, казва Грейс, е „когато взаимодействието между приятели онлайн има приоритет пред отношенията и взаимодействията в реалния живот“.
За да създадете структуриран план за подходящо време на екрана и игра на видеоигри в дома, помислете за:
- задаване на график
- използване на инструменти за наблюдение или ограничаване на използването на екрана
- насърчаване на игра както на закрито, така и на открито
- насърчаване на времето, прекарано с други хора, което не е само виртуално
- работите с Вашия лекар или специалист по психично здраве за справяне с притесненията
Като родител е важно да осъзнаете, че нарастващото разпространение и популярност на интелигентните технологии и игралните конзоли в крайна сметка означава, че детето ви може да бъде изложено на повече видеоигри.
Ако детето ви обича да ги играе, може да бъде полезно да определите заедно график, за да избегнете прекомерната употреба, като същевременно насърчавате забавната игра, социалното взаимодействие и времето, прекарано навън.
Въпреки това, ако се притеснявате, че използването на видеоигри може да влоши симптомите на ADHD или да пречи на ежедневното функциониране или дейности, може да си струва да се свържете с лекар или специалист по психично здраве, за да обсъдите вашите притеснения.
Discussion about this post