Вашите често задавани въпроси: Трябва ли да използвате овлажнител за екзема?

Какъв вид овлажнител е добър за екзема?

Овлажнителът е устройство, което добавя влага във въздуха. Той работи чрез освобождаване на водна пара или пара.

Въпреки че няма научни доказателства, че овлажнителите помагат при екзема, казва NEA, някои хора ги намират за полезни за облекчаване на сухата кожа.

Има различни видове овлажнители. Овлажнителите са обозначени по размер:

• Централни овлажнители са вградени в системата за охлаждане и отопление на вашия дом.
• Конзолни овлажнители са по-големи единици, предназначени да останат неподвижни.
• Преносими овлажнители са по-малки единици, които могат лесно да се преместват от стая в стая.

Те също могат да бъдат категоризирани по начина, по който създават и разпръскват въздушна мъгла. Например:

• Ултразвукови овлажнители използвайте ултразвукови вибрации, за да създадете мъгла.
• Овлажнители за хладна мъгла използвайте въртящ се диск, за да създадете мъгла.
• Изпарителни овлажнители използвайте вентилатор, за да издухвате въздух през навлажнен материал.
• Топли изпарители за мъгла или пара използвайте нагревателен елемент, за да създадете мъгла.

Докато всички работят за добавяне на влага във въздуха, някои лекари препоръчват хладна мъгла над топла мъгла, защото е по-безопасно (водата не се нагрява, намалявайки риска от изгаряния).

Въпреки това Агенцията за опазване на околната среда отбелязва, че хладната мъгла и ултразвуковите овлажнители са по-склонни да разпръснат микроорганизми или минерали във въздуха. Те уточняват, че това не е установено като сериозен риск за здравето, но е възможно вдишването на тези дразнители да причини проблеми.

Ако търсите най-простото и рентабилно решение, можете просто да поставите купа с вода в топла стая. Просто не забравяйте да почиствате купата и редовно да сменяте водата.

Могат ли овлажнителите да влошат екземата?

Както хладната мъгла, така и топлата мъгла овлажнители могат да помогнат за добавяне на влага във въздуха и облекчаване на сухотата на кожата. Но при определени обстоятелства овлажнителът може потенциално да влоши екземата.

Това може да се случи, когато не почистите уреда.

Важно е правилно да почистите овлажнителя. Това може да предотврати растежа на бактерии, дрожди, плесени и гъбички. Ако овлажнителът не се почиства или дезинфекцира редовно, устройството може да освободи вредни микроорганизми във въздуха.

Това може да причини респираторни заболявания и вероятно да влоши екзема и други кожни заболявания като псориазис.

Правилното почистване също е важно, защото използването на грешни почистващи продукти може да бъде вредно. По-старо проучване от Южна Корея също установи, че дезинфектант (който оттогава е забранен), добавен към водата на овлажнителя, има опустошителни ефекти. Като такива, бъдете внимателни с всякакви продукти или добавки и говорете с Вашия лекар относно всякакви въпроси.

В допълнение към правилното почистване, може да искате да говорите с Вашия лекар за използването на овлажнител, ако вие или член на семейството също имате алергии. Праховите акари се развиват във влажен въздух, което може да влоши алергиите и екземата.

Помага ли влажността при екзема?

Влажното време и влажността често могат да намалят симптомите на екзема при някои хора.

Кожата съдържа 64 процента вода, отбелязва Министерството на вътрешните работи на САЩ. Следователно кожата започва да изсъхва, когато има твърде малко влажност във въздуха.

По-високата влажност, от друга страна, връща влагата във въздуха, което от своя страна помага за хидратирането на сухата, сърбяща кожа.

Нивата на влажност са по-високи през топлите месеци. Поради това симптомите на екземата може да се подобрят през пролетта или лятото.

Увеличаването на нивото на влажност на закрито може също да осигури облекчение на симптомите. Тук идва овлажнителът за въздух. Освен че ви помага да управлявате сухата, сърбяща кожа, овлажнителът може също да подобри напуканите устни и сухите очи.

Въпреки това, докато овлажнителите понякога са ефективни при увеличаване на влагата, няма доказателства, че те имат същия ефект като влажността, свързана с времето на открито.

Те също така не са заместител на рутинната грижа за здравословната кожа. Така че наред с използването на такъв, за да увеличите нивата на влага във въздуха – и впоследствие да привлечете влагата обратно в кожата си – трябва да използвате и ежедневни кремове и овлажнители.

Каква е най-добрата влажност за екзема?

Твърде много или твърде малко влажност в дома може да влоши екземата, така че е важно да поддържате комфортно ниво.

За да предотвратите изсушаване на кожата, поддържайте ниво на влажност на закрито от 50 до 60 процента. Влажността над това ниво може да насърчи растежа на мухъл.

Вредни ли са горещите душове за екзема?

Навиците за къпане на човек също могат да подобрят или влошат екземата. Добрата рутинна грижа за кожата помага за намаляване на тежестта на пристъпите на екзема и дори може да предотврати някои пристъпи.

Горещи душове и вани не са най-добрите варианти за екзема. Това може да влоши симптомите, тъй като твърде многото излагане на гореща вода може да изсуши кожата, като я лиши от естествени масла.

Вместо дълги душове и вани, оставете времето за къпане кратко – може би 10 до 15 минути. Трябва също да избягвате гореща вода и да се къпете в хладка вода. Освен това използвайте нежно почистващо средство, подсушете кожата си и обилно нанесете овлажнител върху тялото си след изсушаване.

Сухият въздух влошава ли екземата?

Някои хора също изпитват пристъпи на екзема през зимата. Това се дължи на сухия въздух, причинен от ниската влажност, който извлича влагата от кожата.

Това може да бъде по-голям проблем в райони със сух климат, като Аризона или Колорадо. Може също да се засили при използване на нагреватели през зимата, които са склонни да изтеглят влагата от кожата.

Симптомите на екзема могат да се появят по-лошо на части от тялото, изложени на студен въздух, като ръцете и лицето. Носенето на шал, пиенето на много течности и овлажняването на кожата ви може да помогне за намаляване на симптомите.

Може също да искате да избягвате вълната, тъй като алергиите към ланолин могат да доведат до пристъпи на екзема. Някои хора реагират и на съединения, открити в кожени ръкавици и шапки. Коприната, бамбукът или памукът са за предпочитане материали.

Освен това увеличаването на топлината през зимата може да причини прекалено сух въздух. Овлажнител в дома обаче помага в борбата със сухия въздух и поддържа кожата овлажнена.

Вземането за вкъщи

Екземата е хронично възпалително сърбящо състояние на кожата, което може да нарасне и да отслабне. Управлението на симптомите включва поддържане на кожата овлажнена с лосиони и кремове.

И в зависимост от тежестта и вида на екземата, Вашият лекар може да предпише комбинация от локални, перорални или инжекционни лекарства за контролиране на обострянията.

Заедно с тези терапии можете да правите корекции като използване на овлажнител, редовно овлажняване и вземане на по-кратки, по-хладни душове, които могат да подобрят здравето на кожата.

Има и ползи от избягването на тригери, като известни алергени и ароматизирани продукти, заедно с намаляването на стреса.

Ако имате въпроси относно вашите алергени или дали овлажнителът е добър избор за вас, добре е да говорите с Вашия лекар.