Общ преглед
Бромелаинът е ензимна смес за смилане на протеини, получена от стъблото, плодовете и сока на растението ананас. Той има многовековна история на използване за лечение на медицински заболявания, главно в Централна и Южна Америка.
Понастоящем е категоризиран като хранителна добавка и е общопризнат като безопасен (GRAS) от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA).
Бромелаин може да се използва самостоятелно или в комбинация с други лекарства. Хората използват бромелаин локално, за да отстранят мъртвата кожа от изгаряния и орално, за да намалят възпалението и подуването – особено на носните проходи.
Бромелаинът се използва и като храносмилателна помощ, за остеоартрит и за намаляване на болката в болки в мускулите.
Форми и дози
Бромелаин може да бъде закупен под формата на хапчета или таблетки за перорално поглъщане. Предлага се и като крем за локално приложение. Въпреки че е извлечен от ананас, яденето на ананас или пиенето на сок от него не осигурява достатъчно голяма доза, за да бъде ефективно.
Когато използвате бромелаин, важно е да обсъдите употребата му с Вашия лекар и да следвате предоставените указания за дозиране.
Бромелаинът се измерва в единици за смилане на желатин (GDUs) на грам. Дозите варират от 80-400 милиграма на порция, два до три пъти дневно. Вашият лекар може да препоръча да приемате бромелаин с храна, за да подпомогнете храносмилането, или на празен стомах, за да намалите възпалението.
Потенциални ползи за здравето
Бромелаинът и неговите потенциални ползи за здравето са изследвани подробно в множество области. Те включват:
Остеоартрит
Прегледът се фокусира върху ефективността на бромелаин при лечение на артрит на коляното и рамото. Анализираните проучвания варират значително по отношение на дозировката. Открити са подобрения при някои участници в проучването, приемащи 400 милиграма бромелаин два пъти дневно.
Сърдечно-съдови заболявания
Ан
Бромелаинът инхибира способността на кръвните тромбоцити да се слепват или слепват (агрегиране). Това може да помогне за намаляване на образуването на съсиреци и сърдечно-съдовите събития.
астма
Резултатите от ан
Хроничен синузит (хроничен риносинуит)
А
Колит
Ан
Изгаряния
А
Рак
Странични ефекти и рискове
Както при всички добавки, важно е да обсъдите бромелаина с Вашия лекар, преди да го използвате. Бромелаинът може да причини леки странични ефекти при някои хора, особено когато се приема във високи дози. Те включват:
- диария
- гадене
- повръщане
- по-тежко от нормалното менструално кървене
Избягвайте употребата на бромелаин, ако приемате разредител на кръвта, като варфарин, Pradaxa и други. Бромелаинът може да има антитромбоцитен ефект върху кръвта, увеличавайки потенциала за прекомерно кървене. Поради тази причина също така е важно да избягвате употребата на бромелаин преди и след операцията.
Бромелаин не трябва да се използва от хора, които са алергични към ананас или към други вещества, които могат да предизвикат алергична реакция при тези, които са алергични към ананас (кръстосана реактивност). Тези вещества включват:
- прашец на трева
- латекс
- целина
- копър
- моркови
- пшеница
Взаимодействия
Антикоагуланти
Бромелаинът ще забави времето за съсирване на кръвта, така че ако сте на разредител на кръвта, което също забавя времето на съсирване на кръвта, може да получите синини или повишено кървене. Уведомете Вашия лекар, ако имате повишено кървене или синини.
Разредителите на кръвта включват:
- Варфарин
- аспирин
- Клопидогрел (Plavix)
- Диклофенак (Voltaren, Cataflam, други)
- Ибупрофен (Advil, Motrin, други)
- Напроксен (Anaprox, Naprosyn, други)
- Далтепарин (Fragmin)
- Еноксапарин (Lovenox)
- хепарин
- варфарин (кумадин)
Антибиотици
Бромелаинът може да има ефект върху това как тялото ви абсорбира антибиотиците. Например, може да увеличи колко амоксицилин или тетрацилин се абсорбира от тялото. Приемането на бромелаин едновременно с амоксицилин или тетрацилин може да увеличи ефектите и страничните ефекти на амоксицилин или тетрациклин.
Успокоителни
Бромелаинът може да направи седативните лекарства по-силни, включително:
- лекарства против припадъци, като фенитоин (Dilantin) и валпроева киселина (Depakote)
- барбитурати
- бензодиазепини, като алпразолам (Xanax) и диазепам (Valium)
- лекарства за лечение на безсъние, като zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiclone (Lunesta) и ramelteon (Rozerem)
- трициклични антидепресанти, като амитриптилин (Elavil)
- алкохол
Същото важи и за билките с успокояващ ефект, като валериана, кава и коча билка.
Бромелаинът е естествено вещество, получено от ананаси. Той е проучен обстойно и може да има значителни положителни ефекти върху множество здравословни състояния, включително изгаряния, остеоартрит и рак.
Обсъдете употребата на бромелаин с Вашия лекар, особено ако приемате лекарства с рецепта.
Discussion about this post