Безопасно ли е да правите секс по време на менструацията? Съвети, ползи и странични ефекти

Можете ли да правите секс по време на менструацията?

През репродуктивните си години ще получите менструация около веднъж месечно. Освен ако не сте особено скромни, няма нужда да избягвате сексуалната активност по време на менструацията. Въпреки че менструалният секс може да бъде малко объркан, той е безопасен. И правенето на секс по време на менструация всъщност може да предложи няколко предимства, включително облекчаване на менструалните спазми.

Прочетете, за да научите повече за секса по време на менструацията.

Какви са ползите?

Правенето на секс по време на менструацията има няколко предимства:

1. Облекчаване на крампи

Оргазмите могат да облекчат менструалните спазми. Менструалните спазми са резултат от свиването на матката, за да освободи лигавицата си. Когато имате оргазъм, мускулите на матката също се свиват. След това пускат. Това освобождаване трябва да донесе известно облекчение от спазмите при менструация.

Сексът също така предизвиква отделянето на химикали, наречени ендорфини, които ви карат да се чувствате добре. Освен това сексуалната активност заема ума ви, което може да ви помогне да премахнете менструалния дискомфорт.

2. По-кратки периоди

Правенето на секс може да направи менструацията ви по-кратка. Мускулните контракции по време на оргазъм изтласкват съдържанието на матката по-бързо. Това може да доведе до по-кратки периоди.

3. Повишено сексуално желание

Вашето либидо се променя през целия ви менструален цикъл, благодарение на хормоналните колебания. Докато много жени казват, че сексуалното им желание се увеличава по време на овулация, което е около две седмици преди менструацията, други съобщават, че се чувстват по-възбудени по време на менструацията.

4. Естествено смазване

Можете да приберете KY по време на менструацията. Кръвта действа като естествен лубрикант.

5. Може да облекчи главоболието ви

относно половината от жените Доверен източник с мигренозни главоболия ги получават по време на менструацията. Въпреки че повечето жени с менструална мигрена избягват секс по време на пристъпите си, много от тези, които правят секс, го казват частично или напълно облекчава доверен източник техните главоболия.

Какви са възможните странични ефекти?

Най-големият недостатък на секса по време на менструацията е бъркотията. Кръвта може да попадне върху вас, вашия партньор и чаршафите, особено ако имате тежък поток. Освен замърсяването на леглото, кървенето може да ви накара да се чувствате безчувствени. Тревожността от правенето на бъркотия може да отнеме част или цялото забавление от секса.

Друго притеснение относно правенето на секс по време на менструацията е рискът от предаване на полово предавана инфекция (ППИ), като ХИВ или хепатит. Тези вируси живеят в кръвта и могат да се разпространяват чрез контакт със заразена менструална кръв. Използването на презервативи всеки път, когато правите секс, може да намали риска от разпространение или заразяване на ППИ.

Ако планирате да правите секс по време на менструацията и носите тампон, трябва да го свалите предварително. Забравен тампон може да се избута толкова нагоре във вагината ви по време на секс, че ще трябва да посетите лекар, за да го премахнете.

Можете ли да забременеете?

Ако не се опитвате активно да забременеете, използването на защита е добра идея, независимо в коя част от менструалния си цикъл се намирате. Шансовете ви да забременеете са по-ниски по време на менструацията, но все още е възможно да забременеете по това време .

Най-вероятно е да забременеете по време на овулация, което се случва около 14 дни преди началото на менструацията. И все пак продължителността на цикъла на всяка жена е различна и продължителността на цикъла ви може да се променя всеки месец. Ако имате кратък менструален цикъл, рискът да забременеете по време на менструацията е по-висок.

Също така имайте предвид, че спермата може да остане жива в тялото ви до седем дни. Така че, ако имате 22-дневен цикъл и овулираш скоро след менструацията, има вероятност да освободиш яйцеклетка, докато сперматозоидите все още са в репродуктивния ви тракт.

Трябва ли да използвате защита?

Използването на защита също ще ви предпази от ППИ. Не само можете да хванете ППИ по време на менструацията си, но също така можете по-лесно да го предадете на партньора си, защото вируси като ХИВ живеят в менструалната кръв.

Накарайте партньора ви да носи латексов презерватив всеки път, когато правите секс, за да намалите шансовете си да забременеете и да заразите ППИ. Ако вие или вашият партньор сте алергични към латекс, има и други форми на защита, които можете да използвате. Можете да попитате Вашия фармацевт или лекар за препоръки.

Съвети за правене на секс по време на менструацията

Ето няколко съвета, за да направите периодичния секс по-удобно и по-малко объркано изживяване:

• Бъдете открити и честни с партньора си. Кажете им как се чувствате по отношение на секс по време на менструацията и ги попитайте как се чувстват по отношение на това. Ако някой от вас се колебае, говорете за причините за дискомфорта.
• Ако имате тампон, извадете го, преди да започнете да се заблуждавате.
• Постелете тъмна кърпа върху леглото, за да уловите изтичане на кръв. Или правете секс под душа или ваната, за да избегнете бъркотията изцяло.
• Дръжте мокра кърпа или мокри кърпички до леглото за почистване след това.
• Накарайте партньора си да носи презерватив от латекс. Ще предпази от бременност и ППИ.
• Ако обичайната ви сексуална позиция е неудобна, опитайте нещо различно. Например, може да искате да опитате да легнете на една страна с партньора си зад вас.

Не позволявайте на менструацията да спре сексуалния ви живот. Ако свършите малко подготвителна работа, сексът може да бъде също толкова приятен през тези пет или повече дни, както и през останалата част от месеца. Може да се изненадате да откриете, че сексът е още по-вълнуващ по време на менструацията.

Прочетете тази статия на испански.