Безопасно и ефективно лечение на гъбична инфекция ли е киселото мляко?

Общ преглед

Вагиналните гъбични инфекции се причиняват от свръхрастеж на гъбички, наречени Кандида. Кандида обикновено живее във вашето тяло и върху кожата ви, без да причинява проблеми. Но понякога Кандида, обикновено наричани дрожди, могат да се размножат и да причинят неприятна инфекция.

Повечето жени ще получат вагинална гъбична инфекция в някакъв момент от живота си. Симптомите включват:

• сърбеж
• изгаряне
• гъст секрет от „извара“.

Инфекциите с дрожди не са болест, предавана по полов път (STD), така че могат да се случат при жени и момичета от всички възрасти.

Много инфекции с дрожди могат да бъдат лекувани у дома с противогъбични кремове и супозитории без рецепта (OTC). Нарастващата резистентност към противогъбични лекарства кара много жени да търсят алтернативни лечения, като кисело мляко.

Киселото мляко може да се използва за лечение на гъбична инфекция чрез:

• прилагане на кисело мляко локално върху вулвата (областта около вагиналния отвор)
• вкарване на кисело мляко във влагалището
• да консумирате кисело мляко като част от вашата диета

Някои хора смятат, че сместа от кисело мляко и мед е най-ефективна. Други хора приемат пробиотични добавки, които съдържат лактобацилус, приятелските бактерии в много кисели млека.

Прочетете, за да научите повече за киселото мляко за лечение на гъбични инфекции.

Кисело мляко и мая

Киселото мляко е безопасен и достъпен вариант за лечение, използван от жени по целия свят за лечение на гъбични инфекции. Действа благодарение на вид бактерии, наречени лактобацили.

Lactobacillus е вид „добри“ бактерии, които обикновено живеят в храносмилателната система, пикочните пътища и вагиналната област, без да причиняват проблеми.

Хората приемат лактобацилус през устата за лечение на различни състояния, включително:

• ротавирусна диария при деца

• пътническа диария
• синдром на раздразнените черва
• общи храносмилателни проблеми

Лактобацилите могат да бъдат намерени в:

• много, но не всички кисели млека
• някои други ферментирали храни
• хранителни добавки

Какво казва изследването?

Изчерпателната база данни за природни лекарства оценява ефективността на природните продукти въз основа на научни доказателства по следната скала:

• ефективен
• вероятно ефективно
• евентуално ефективен
• вероятно неефективен
• вероятно неефективно
• неефективен

Lactobacillus е оценен като възможно ефективен при вагинални гъбични инфекции.

Проучване от 2012 г. установи, че смес от кисело мляко и мед всъщност е по-ефективна от противогъбично средство за лечение на вагинални гъбични инфекции при бременни жени. Участниците в това проучване прилагат сместа от кисело мляко и мед вагинално. Процентът на клинично излекуване на сместа с кисело мляко е 87,8 процента. С противогъбичния крем беше 72,3 процента.

Изследователи в проучване от 2015 г. сравняват смес от мед и кисело мляко с крем от клотримазол и стигат до същите заключения като изследователите от проучването от 2012 г.

Пазарувайте онлайн пробиотици, които съдържат лактобацили.

Как да използвате кисело мляко за гъбична инфекция

Според изследователските проучвания, цитирани по-горе, най-добрият начин да използвате кисело мляко за лечение на гъбична инфекция е да го приложите локално или вагинално. Просто не забравяйте да използвате обикновено кисело мляко без добавени подсладители.

За да приложите кисело мляко вагинално:

• Извадете тампона от апликатора. Напълнете апликатора с кисело мляко и го използвайте, за да поставите кисело мляко във вагината си.
• Може да използвате и стар апликатор от противогъбичен крем. Но не забравяйте първо да го измиете със сапун и топла вода.
• Първо замразете киселото мляко. Някои хора замразяват кисело мляко в апликатор за тампон. Други използват пръста на латексова ръкавица. Можете дори да го поставите в тава за кубчета лед. Ще бъде студено, но успокояващо.
• Или можете просто да използвате пръстите си, за да влезете колкото се може повече във вагината си.

Много хора вярват, че яденето на кисело мляко може да лекува или предотвратява гъбична инфекция. Тази теория е предимно анекдотична, но добавянето на здрави бактерии в тялото ви не може да навреди.

Някои хора приемат пробиотици, които съдържат лактобацили. Един преглед на литературата установи, че има обещаващи, но не и убедителни изследвания, които предполагат, че пробиотиците могат да помогнат за предотвратяване на гъбични инфекции при жени, които получават три или повече годишно.

Какъв вид кисело мляко трябва да използвате?

Не всяко кисело мляко е създадено еднакво. Проверете съставките, за да се уверите, че съдържа лактобацили. Не забравяйте да вземете обикновено кисело мляко. Дори ваниловото кисело мляко има допълнителна захар. Ако планирате да ядете кисело мляко, изберете версия с ниско съдържание на мазнини.

Няколко от проучванията, проведени върху кисело мляко за инфекции с дрожди, включват смесване на киселото мляко с пчелен мед. Медът има силни антимикробни свойства, които изглежда засилват ефекта на киселото мляко.

Често срещаните марки кисело мляко, които съдържат лактобацили, включват:

• Чобани
• Данън
• Yoplait
• Фейдж
• Стоунифийлд
• Сиги

Кисело мляко за обрив от пелени

Инфекциите с дрожди често причиняват обрив от пелени при малки деца. Маята процъфтява на топли и влажни места, като под пелената на вашето бебе. А Кандида обривът от пелени се причинява от същия тип бактерии, които причиняват вагинални гъбични инфекции. Локалното приложение на кисело мляко може да бъде ефективно лечение, но няма изследвания, които да го подкрепят.

Има малко рискове, свързани с локалното приложение на кисело мляко, но говорете с вашия педиатър, преди да добавите млечни продукти към диетата на дете под 12 месеца.

Колко време отнема работа?

Очаквайте да използвате киселото мляко за около седем дни. По принцип ще искате да продължите да го използвате, докато симптомите ви изчезнат.

Рискове от това лечение

Единственият риск, свързан с това лечение, е, че то може да не облекчи сърбежа толкова бързо, колкото търговските вагинални кремове могат. Говорете с Вашия лекар, ако имате гъбична инфекция, която не се подобрява.

Кога да отидете на лекар

Можете да получите лечение за гъбична инфекция от Вашия лекар или гинеколог, или в клиника за женско здраве или семейно планиране. Симптомите на инфекция с дрожди са подобни на симптомите на други състояния, включително полово предавани болести. Ако наскоро сте имали незащитен секс с партньор, особено с нов партньор, може да искате да посетите вашия лекар за тазов преглед.

Имайте предвид, че има някои лекари, които не са съгласни с лечението с кисело мляко за вагинални гъбични инфекции, така че се консултирайте с Вашия лекар, ако имате някакви съмнения. В киселото мляко има различни щамове лактобацили, така че не забравяйте да прочетете етикетите и да закупите такъв, който има лактобацили ацидофилус щамове и без захар.

В противен случай си уговорете час с Вашия лекар, когато:

• получавате гъбична инфекция за първи път
• не сте сигурни дали имате гъбична инфекция
• симптомите ви не се подобряват след използване на OTC противогъбични кремове или супозитории
• развиете други симптоми, като мехури, треска или секрет с неприятна миризма

Вземането за вкъщи

Киселото мляко може да помогне за лечение на вагинални гъбични инфекции. Няма реални рискове и може да е по-достъпен от някои от противогъбичните кремове без рецепта.

Опитайте го, за да видите дали работи за вас. Ако това е първата Ви инфекция с дрожди, посетете Вашия лекар. Също така се консултирайте с Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошават или не се подобряват след една седмица.