Общ преглед
Аргановото масло се произвежда от ядките, които растат на аргановите дървета, произхождащи от Мароко. Най-често се продава като чисто масло, което може да се прилага директно локално (директно върху кожата) или да се поглъща, за да осигури няколко ползи за здравето. Предлага се под формата на добавка на капсула, която се приема през устата. Също така обикновено се смесва в редица козметични продукти като шампоани, сапуни и балсами.
Аргановото масло традиционно се използва както локално, така и орално за подобряване на здравето на кожата, косата и ноктите. Съдържа редица различни полезни свойства и витамини, които образуват мощна комбинация за подобряване на здравето на кожата.
Ползите от аргановото масло за кожата
1. Предпазва от увреждане от слънцето
Мароканските жени отдавна използват арганово масло, за да предпазят кожата си от увреждане от слънцето, практика е подкрепена от a
Това проучване установи, че антиоксидантната активност в аргановото масло помага за защита на кожата от увреждане на свободните радикали, причинено от слънцето. Това предотвратява изгаряния и хиперпигментация като резултат. В дългосрочен план това може дори да помогне за предотвратяване на развитието на рак на кожата, включително меланом.
Можете да приемате добавки с арганово масло през устата или да прилагате маслото локално върху кожата си за тези ползи.
2. Овлажнява кожата
Аргановото масло може би най-често се използва като овлажнител. Ето защо често се среща в лосиони, сапуни и балсами за коса. Може да се прилага локално или да се приема през устата с ежедневни добавки за овлажняващ ефект. Това до голяма степен се дължи на изобилието от витамин Е, който е мастноразтворим антиоксидант, който може да помогне за подобряване на задържането на вода в кожата.
3. Лекува редица кожни заболявания
Аргановото масло съдържа голям брой лечебни свойства, включително антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. И двете помагат за намаляване на симптомите за редица различни възпалителни кожни състояния като псориазис и розацея.
За най-добри резултати нанесете чисто арганово масло директно върху участъци от кожата, засегнати от псориазис. Розацеята може да се лекува най-добре чрез приемане на орални добавки.
4. Лекува акне
Хормоналното акне често е резултат от излишък на себум, причинен от хормони. Аргановото масло има анти-себум ефект, който може ефективно да регулира количествата себум върху кожата. Това може да помогне за лечение на няколко различни вида акне и да насърчи по-гладък, по-спокоен тен.
Нанасяйте арганово масло – или кремове за лице, съдържащи арганово масло – директно върху кожата си поне два пъти на ден. Трябва да започнете да виждате резултати след четири седмици.
5. Лекува кожни инфекции
Едно от традиционните приложения на аргановото масло е за лечение на кожни инфекции. Аргановото масло има както антибактериални, така и фунгицидни свойства. Това му дава способността да помага за лечение и предотвратяване както на бактериални, така и на гъбични кожни инфекции.
Нанасяйте локално арганово масло върху засегнатата област поне два пъти на ден.
6. Подобрява заздравяването на рани
Антиоксидантите очевидно са мощна сила. Силната комбинация от антиоксиданти и витамин Е, намиращи се в аргановото масло, може да се използва
7. Успокоява атопичния дерматит
Атопичният дерматит е често срещано кожно състояние със симптоми като сърбеж, зачервена кожа. Изследванията са установили, че прилагането на арганово масло локално върху засегнатата област може да помогне за лечение на симптомите. Витамин Е и естествените възпалителни свойства, открити в аргановото масло, могат да доведат до този успокояващ ефект.
8. Има ефект против стареене
Аргановото масло отдавна се използва като средство против стареене. Въпреки че някога е било подкрепено само от анекдотични доказателства, a
Можете да получите тези предимства, като прилагате арганово масло директно върху кожата, като редовно приемате перорална добавка или и двете.
9. Намалява омазняването на кожата
Някои от нас имат естествено по-мазна кожа от други. Тези, които го правят, често правят всичко възможно, за да се отърват от мазния блясък, който може да възникне. Благодарение на способностите на аргановото масло за намаляване на себума, то може да помогне за намаляване на общия себум и намаляване на омазняването на кожата.
Едно проучване установи, че прилагането два пъти дневно на крем, който съдържа арганово масло, намалява значителната активност на себума и омазняването само за четири седмици.
10. Предотвратява и намалява появата на стрии
Стриите са особено чести по време на бременност, но всеки може да ги изпита.
Нанасяйте арганово масло директно върху засегнатата област поне два пъти на ден. Направете това веднага щом подозирате, че може да видите или започнете да виждате стрии за най-добри резултати.
Странични ефекти и рискове
Аргановото масло обикновено се счита за безопасно за употреба от повечето хора. Някои хора обаче могат да получат леки странични ефекти в резултат на употребата му.
Когато се използва локално, аргановото масло може да раздразни кожата. Това може да причини обриви или акне. Това може да е по-честа реакция при тези, които имат алергии към ядки. Въпреки че аргановото масло идва от костилков плод, то може да влоши тези с такива алергии. За да избегнете това, трябва да тествате аргановото масло върху малка, лесно скрита част от кожата, за да сте сигурни, че няма да дразни кожата ви.
Когато се приема през устата, аргановото масло може да причини храносмилателни разстройства, включително гадене, газове или диария. Може също да причини загуба на апетит или подуване на корема, а някои хора могат да получат кожни реакции като обриви или акне.
В много редки случаи хората могат да получат по-сериозни странични ефекти от пероралната добавка с арганово масло. Те включват объркване, затруднения със съня, общо неразположение, превъзбуда, депресия и възбуда. Ако получите някой от тези симптоми, незабавно спрете приема на арганово масло.
Вземането за вкъщи
Независимо дали се използва локално или перорално, аргановото масло е безопасно за повечето хора. Той има мощни ползи за кожата благодарение на няколко лечебни свойства и витамини, които съдържа.
Ако обаче сте използвали арганово масло от няколко седмици и не виждате промени в състоянието, което се опитвате да лекувате, можете да си запишете час, за да видите вашия медицински специалист. Те могат да препоръчат други възможности за лечение – включително лекарства, отпускани с рецепта – за да помогнат за разрешаването на всички състояния, които изпитвате.
Discussion about this post