Традиционното лечение на разстройството, свързано с употребата на алкохол, включва спиране на пиенето. Хората постигат това, като се откажат от „студената пуйка“ или като постепенно намаляват консумацията на напитки. Лекарите могат също да предписват лекарства за намаляване на симптомите на отнемане на алкохол.
Хората, които дълго време употребяват много алкохол, се нуждаят от професионална медицинска детоксикация или програми за детоксикация. Това е така, защото симптомите на отнемане могат да причинят гърчове и халюцинации. Оттеглянето може също да повлияе на функционирането на мозъка и да доведе до смърт.
Хората, които се опитват да преодолеят разстройството на употребата на алкохол, могат да изберат алтернативни и традиционни лечения, за да увеличат шансовете си за успех. Ето някои от вариантите.
Какво е алкохолна зависимост?
Пристрастяването към алкохола или разстройството на употребата на алкохол е състояние, което възниква, когато човек има зависимост от алкохол. Тази зависимост оказва влияние върху живота и взаимоотношенията им. Разстройството на употребата на алкохол може да доведе до увреждане на черния дроб и травматични инциденти.
Някои симптоми на алкохолна зависимост могат да включват:
- силно желание за алкохол
- симптоми на отнемане, когато спрете да използвате алкохол
- физическа зависимост от алкохол
Възможности за лечение на алкохолна зависимост
Алтернативни възможности за лечение на алкохолна зависимост
медитация
Алкохолната зависимост е заболяване и част от решението да се откаже от пиенето може да включва промяна на определено поведение при пиене. Пиенето може да служи като механизъм за справяне и източник за облекчаване на стреса за някои хора. Някои хора може да изберат медитацията като средство за справяне с определени стресови фактори, но това вероятно не е лек за алкохолната зависимост.
Медитацията включва отделяне на няколко минути за поддържане на фокус. Можете да изберете да пеете или повтаряте положителна мисъл в ума си. Например, можете да си кажете: „Ще се ангажирам да водя по-здравословен начин на живот“. Друга практика включва да си представите как преодолявате алкохолната зависимост. Можете да си представите как ще се почувствате, когато успешно се откажете.
Светлинна терапия
Един от страничните ефекти на отнемането на алкохол е лошото качество на съня. Хората, живеещи с разстройство на употребата на алкохол, са изложени на по-значителен риск от нарушения на съня, като безсъние.
Терапията с ярка светлина, известна още като фототерапия, включва излагане на ярка, изкуствена светлина по време на типичните часове на събуждане. Светлинната терапия е често срещано лечение за сезонно афективно разстройство. Потенциалните ползи са двойни за хората, които имат алкохолна зависимост. Светлината може да намали депресията и да насърчи по-естествен цикъл на съня.
Изследователи от Бостънския университет проучиха ползите от терапията с ярка светлина и лекарството, наречено налтрексон, за подпомагане на хората да преодолеят разстройството на употребата на алкохол. Резултатите показват, че този режим е също толкова ефективен, колкото програмите за лечение с интензивна употреба на вещества.
Хранителни консултации
Алкохолната зависимост се отразява на хранителния ви статус. Според
Традиционни възможности за лечение
Центрове за рехабилитация и лечение
Рехабилитационните центрове са често срещана стъпка при лечение на алкохолна зависимост. Центровете за рехабилитация и лечебните центрове обикновено предлагат два вида възможности за лечение – амбулаторно и стационарно.
Възможностите за стационарно лечение включват пациент, който живее в лечебен център за определен период от време и участва в програма за подпомагане на симптомите на отнемане и емоционални трудности, които идват с лечението на пристрастяване. Амбулаторното лечение ви позволява да извлечете същите ползи, докато живеете у дома.
Групи за подкрепа
Групите за подкрепа са полезни при пристрастяването към алкохола, като ви позволяват да се свържете с хора, изправени пред подобни предизвикателства, и ви позволяват да бъдете заобиколени от хора, които ще ви държат отговорни по време на процеса на лечение.
Някои забележителни опции включват програмни групи от 12 стъпки, като например Анонимни алкохолици (AA). Докато групите от 12 стъпки не са отговорът за всички, други групи за поддръжка като SMART Recovery и Sober Recovery включват подобни предимства.
терапия
Терапията може да ви помогне да откриете мисли, поведение, модели и чувства, които водят до основната причина за вашата алкохолна зависимост.
Можете също така да започнете да научавате нови умения, за да управлявате пристрастяването си и да създавате по-здравословни модели и поведения.
Ако наскоро сте завършили програма за рехабилитация, терапията може да бъде от полза, защото може да ви научи на умения, които да ви помогнат да избегнете повторна употреба.
Други възможности за лечение
Има няколко други начина за лечение на разстройство при употреба на алкохол, включително:
- отказване от „студена пуйка“
- постепенно намаляване на напитките
- участие в професионални медицински програми за детоксикация или детоксикация
- йога и акупунктура (въпреки че са необходими повече изследвания, за да бъдат тези методи ефективни)
Независимо какъв метод за лечение на разстройството, свързано с употребата на алкохол, изберете, различни алтернативни лечения могат да направят пътя към трезвостта по-лесен.
Важно е да запомните, че пристрастяването към алкохола е пътуване през целия живот и може да имате моменти на изкушение и повторна употреба, но това е често срещано явление.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар кои опции за лечение са най-добри за Вас.
Discussion about this post