Алтернативни методи за лечение на остеоартрит

Допълнителните и алтернативните методи за лечение на остеоартрит (ОА) обикновено са насочени към:

болка
скованост
подуване

Много хора използват такива терапии заедно с по -традиционните лечения. Както често се случва, има малко изследвания в подкрепа на много CAM лечения за ОА. Изследванията на CAM обикновено са много по -малко обширни от тези на конвенционалните възможности за клинично лечение.

Много хора са успели да използват CAM за управление на OA. Въпреки това, говорете с Вашия лекар, преди да опитате каквито и да било CAM лечения. Трябва да сте сигурни, че методите са безопасни и подходящи за вас.

Билки и добавки за остеоартрит

Възможните лечения на ОА могат да включват редица билки и добавки. Повечето от тях действат чрез намаляване на възпалението. Проучванията показват че някои от тези добавки могат да бъдат ефективни при подпомагане на симптомите на ОА. Провеждат се допълнителни изследвания, за да се стигне до по -солиден извод.

Въпреки че някои изследвания показват, че може да има ползи за здравето, Американската администрация по храните и лекарствата не следи чистотата или качеството на добавките.Трябва да обсъдите всички добавки с Вашия лекар, преди да започнете да ги използвате. Някои билки и добавки могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате. Въпреки че повечето добавки са естествени, това не означава, че са безопасни.

Куркума

Куркумата се използва от години в традиционната китайска и аюрведична медицина. Известно е, че има противовъзпалителни свойства. Предварителни проучвания предполагат, че куркумата може да бъде ефективна за намаляване или предотвратяване на възпаление на ставите. Изследванията обаче все още са ограничени.

Витамин С и рибено масло

Витамин С и омега-3 мастни киселини, открити в рибеното масло, са показали условно намаляване на възпалението в ставите. Данните за тяхната ефикасност обаче са смесени. Има повече изследвания за използването на рибено масло за ревматоиден артрит, отколкото за ОА.

Неосапуниваеми авокадо-соя

Доказано е, че неосапуняващите вещества от авокадо и соя са ефективни при намаляване на симптомите на ОА при едно проучване. Необходимо е обаче да се направят още изследвания.

Котешки нокът

Котешкият нокът идва от изсушената коренова кора на дървесна лоза, намерена в Перу. Смята се, че има противовъзпалителни свойства. Няколко проучвания са установили, че намалява подуването на ставите при хора с артрит.

Подходите на ума и тялото за намаляване на симптомите на остеоартрит

Терапиите на ума и тялото могат да помогнат при болки при ОА. Тези лечения може да нямат странични ефекти, свързани с много лекарства. Въпреки това, всички подходи ум-тяло може да не са подходящи за всички с ОА.

Акупунктура

Акупунктурата използва фини игли, поставени в различни точки на кожата ви. Мнозина вярват, че това помага за намаляване на много видове болка, включително болка от ОА. Трудно е обаче да се направят изследвания за акупунктура. Следователно научната общност поставя под съмнение нейната ефективност.

Ултразвук

Ултразвукът използва високоенергийни звукови вълни. За физическа терапия и лечение на ОА, ултразвукът се използва за генериране на топлина. Тази топлина подобрява притока на кръв през сухожилията и ставите за увеличаване на лечебния процес.

Това води до намаляване на болката и други симптоми на ОА. Тази техника може да се извършва от физически или трудов терапевт. Доказателствата за неговата ефикасност са смесени.

Взимането

Алтернативните лечения могат да бъдат ефективно допълнение към традиционния план за лечение. Винаги обаче трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някакво ново лечение, за да сте сигурни, че те са безопасни и подходящи за Вас. Това, че са естествени, не означава, че няма да пречат на текущия ви план за лечение.