Агресивно поведение

Какво е агресивно поведение?

Агресивното поведение може да причини физическа или емоционална вреда на другите. Тя може да варира от словесно насилие до физическо насилие. Това може да включва и увреждане на лично имущество.

Агресивното поведение нарушава социалните граници. Това може да доведе до срив във вашите отношения. Тя може да бъде очевидна или тайна. Понякога агресивните изблици са чести и дори нормални при правилните обстоятелства. Трябва обаче да говорите с Вашия лекар, ако изпитвате агресивно поведение често или в определени модели.

Когато се занимавате с агресивно поведение, може да се почувствате раздразнителни и неспокойни. Може да се почувствате импулсивни. Може да ви е трудно да контролирате поведението си. Може да не знаете кое поведение е социално подходящо. В други случаи може да действате умишлено агресивно. Например, можете да използвате агресивно поведение, за да отмъстите или да провокирате някого. Можете също така да насочите агресивно поведение към себе си.

Важно е да разберете причините за вашето агресивно поведение. Това може да ви помогне да се справите с него.

Какво причинява агресивно поведение?

Много неща могат да оформят вашето поведение. Те могат да включват вашите:

  • физическо здраве
  • душевно здраве
  • семейна структура
  • отношения с другите
  • работна или училищна среда
  • обществени или социално -икономически фактори
  • индивидуални черти
  • житейски опит

Като възрастен човек може да действате агресивно в отговор на негативни преживявания. Например, може да станете агресивни, когато се чувствате разочаровани. Вашето агресивно поведение може също да бъде свързано с депресия, тревожност, ПТСР или други психични заболявания.

Здравни причини за агресивно поведение

Много състояния на психичното здраве могат да допринесат за агресивно поведение. Например тези условия включват:

  • разстройство на аутистичния спектър
  • разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD)
  • биполярно разстройство
  • шизофрения
  • поведенческо разстройство
  • периодично експлозивно разстройство
  • посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Увреждането на мозъка също може да ограничи способността ви да контролирате агресията. Може да получите мозъчно увреждане в резултат на:

  • удар
  • нараняване на главата
  • някои инфекции
  • определени заболявания

Различните здравословни условия допринасят за агресията по различни начини. Например, ако имате аутизъм или биполярно разстройство, може да действате агресивно, когато се чувствате разочаровани или не можете да говорите за чувствата си. Ако имате разстройство на поведението, ще действате агресивно нарочно.

Причини при деца

Агресията при децата може да бъде причинена от няколко фактора. Те могат да включват:

  • лоши умения за взаимоотношения
  • основните здравословни условия
  • стрес или разочарование

Вашето дете може да имитира агресивно или насилствено поведение, което вижда в ежедневието си. Те могат да получат внимание за това от членове на семейството, учители или връстници. Можете случайно да го насърчите, като пренебрегнете или възнаградите агресивното им поведение.

Понякога децата се измъчват поради страх или подозрение. Това е по -често, ако детето ви има шизофрения, параноя или други форми на психоза. Ако имат биполярно разстройство, те могат да действат агресивно по време на маниакалната фаза на своето състояние. Ако имат депресия, те могат да действат агресивно, когато се чувстват раздразнени.

Вашето дете също може да действа агресивно, когато има проблеми да се справи с емоциите си. Може да им е особено трудно да се справят с разочарованието. Това е често срещано при деца, които имат разстройство на аутистичния спектър или когнитивни нарушения. Ако се разочароват, може да не успеят да поправят или опишат ситуацията, предизвикваща тяхното разочарование. Това може да ги накара да действат.

Децата с ADHD или други разрушителни нарушения могат да проявят липса на внимание или разбиране. Те също могат да изглеждат импулсивни. В някои случаи това поведение може да се счита за агресивно. Това е особено вярно в ситуации, когато тяхното поведение е социално неприемливо.

Причини при тийнейджъри

Агресивното поведение при тийнейджърите е често срещано явление. Например, много тийнейджъри се държат грубо или понякога влизат в спорове. Вашият тийнейджър обаче може да има проблем с агресивното поведение, ако редовно:

  • крещи по време на спорове
  • влизайте в битки
  • тормозят другите

В някои случаи те могат да действат агресивно в отговор на:

  • стрес
  • партньорски натиск
  • злоупотребата с наркотични вещества
  • нездравословни отношения с членове на семейството или други

Пубертетът също може да бъде стресиращо време за много тийнейджъри. Ако не разбират или знаят как да се справят с промените по време на пубертета, вашият тийнейджър може да действа агресивно. Ако имат психично състояние, това също може да допринесе за агресивно поведение.

Как се третира агресивното поведение?

За да действате чрез агресивно поведение, трябва да идентифицирате основните му причини.

Може да ви помогне да говорите с някого за преживявания, които ви карат да се чувствате агресивни. В някои случаи можете да научите как да избегнете разочароващи ситуации, като промените начина си на живот или кариера. Можете също така да разработите стратегии за справяне с разочароващи ситуации. Например, можете да научите как да общувате по -открито и честно, без да ставате агресивни.

Вашият лекар може да препоръча психотерапия за лечение на агресивно поведение. Например, когнитивно -поведенческата терапия (CBT) може да ви помогне да научите как да контролирате поведението си. Може да ви помогне да развиете механизми за справяне. Също така може да ви помогне да разберете последиците от вашите действия. Разговорната терапия е друг вариант. Може да ви помогне да разберете причините за вашата агресия. Също така може да ви помогне да преодолеете негативните чувства.

В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за лечение на агресивното Ви поведение. Например, те могат да предписват антиепилептични лекарства (AEDs), като фенитоин и карбамазепин. Ако имате шизофрения, болест на Алцхаймер или биполярно разстройство, те могат да предпишат стабилизатори на настроението. Те също могат да ви насърчат да приемате добавки с омега-3 мастни киселини.

Вашият план за лечение ще варира в зависимост от основните причини за вашето агресивно поведение. Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за Вашето състояние и възможностите за лечение.

Какви са перспективите за агресивно поведение?

Ако не се справите с агресията си, това може да доведе до по -агресивно и насилствено поведение. Съществуват обаче възможности за лечение на агресивно поведение. Спазването на препоръчания от Вашия лекар план за лечение може да Ви помогне да получите контрол, преди да навредите на себе си или на другите.

Агресивното поведение рядко се случва без причина. Идентифицирането на основните причини за агресивното поведение може да ви помогне да избегнете ситуации, които го предизвикват. Говорете с Вашия лекар, за да научите как да идентифицирате и лекувате основните причини за вашето агресивно поведение.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss