Общ преглед
Какво е често уриниране?
Неудобно и разрушаващо ежедневието ви, честото уриниране е, когато трябва да уринирате много пъти в рамките на 24-часов период. Това е симптом на много различни състояния и може да има голямо разнообразие от решения. В някои моменти от живота си, като по време на бременност, може да се наложи да пикаете по-често. Това може да е нормален симптом на нещо като бременност и обикновено преминава след раждането. Въпреки това, честото уриниране може да бъде свързано с други здравословни проблеми, които не са нормална част от живота и не избледняват с течение на времето. Може да е симптом на по-сериозни състояния като диабет, синдром на свръхактивен пикочен мехур, инфекции на пикочните пътища или проблеми с простатата. Необходимостта от често уриниране може дори да наруши съня ви. Този пълен пикочен мехур, който непрекъснато ви буди по средата на иначе добър нощен сън, е състояние, наречено никтурия.
В много случаи вашият доставчик на здравни услуги може да помогне за облекчаване на този симптом чрез лечение на основното състояние.
Кой изпитва често уриниране?
Необходимостта от уриниране е нещо, което всеки изпитва. Този споделен опит обаче не винаги е последователен. Понякога може да се наложи да уринирате много по-често от обичайното за вас. Това може да се случи на всеки. Мъжете, жените и децата могат да имат този симптом. Въпреки това, това е по-често в определени моменти от живота ви или когато имате други състояния. По-вероятно е да уринирате често, ако:
- Възрастен на средна възраст или възрастен.
- Бременна.
- Имате увеличена простата.
Възможни причини
Какво причинява честото уриниране?
Всъщност има много различни състояния, които могат да причинят често уриниране. Много от тези причини се основават на вашата възраст, пол или дори и двете. Може да изпитате често уриниране няколко пъти през живота си по различни причини. Тези състояния могат да варират от незначителни — и лесно управляеми — до по-сериозни проблеми.
Състояния на пикочните пътища и пикочния мехур Може да изглежда очевидно, но проблемите с пикочните пътища и пикочния мехур са едни от най-честите състояния, които причиняват често уриниране. Инфекциите на пикочните пътища (UTI), по-специално, са най-честата причина за често уриниране. По време на UTI външна инфекция навлиза в тялото и причинява възпаление (подуване) на пикочната ви система. Тази система се състои от бъбреци, уретери (тръби, свързващи бъбреците с пикочния мехур), пикочен мехур и уретрата (тръбата, която извежда урината от тялото). Други състояния в тази система, които могат да причинят често уриниране, включват интерстициален цистит (болезнено състояние на пикочния мехур, при което чувствате повишена нужда от уриниране) и синдром на свръхактивен пикочен мехур. В много редки случаи честото уриниране може да бъде симптом на рак на пикочния мехур.
Бременност По време на бременността пикочният мехур се смачква, тъй като бебето заема все повече и повече място в тялото ви. Честото уриниране е много често срещан и нормален симптом на бременност. Интересното е, че този симптом ще изпитате повече през първия и третия триместър – вторият триместър е лека отсрочка, тъй като матката е по-високо в тялото ви, като намалява натиска върху пикочния ви мехур. Този симптом не трябва да е проблем през седмиците и месеците след раждането, тъй като тялото ви се връща към своето „нормално“ за небременност. Може да бъдете насърчени да правите упражнения на Кегел (упражнения за свиване на мускулите, които тренират тазовото дъно), за да избегнете проблеми с пикочния мехур, като изтичане на урина (инконтиненция).
Диабет Честото уриниране всъщност е много често срещан симптом на диабет. Може да го имате, ако имате диабет тип 1 или тип 2. Причината за този симптом е свързана с кръгов модел, който се случва с бъбреците ви. При диабет тялото ви не контролира количеството захар в кръвта ви – за почистването на която са отговорни бъбреците. Тъй като бъбреците правят извънредно време, за да филтрират кръвта, има допълнителна течност, която трябва да напусне тялото. Колкото повече имате нужда да уринирате и тази течност напуска тялото ви, толкова повече пиете, за да поддържате хидратация. Това поддържа кръга.
Проблеми с простатата При мъжете простатата е жлеза с размер на топка за голф, която произвежда част от течността, която излиза по време на еякулацията. Вашата простата расте, докато правите, но може да причини проблеми, ако стане твърде голяма. Голямата простата може да окаже натиск върху пикочната ви система и да причини често уриниране. Състояния като доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) – уголемяване на простатата, са доста често срещани и лечими от Вашия лекар. Други състояния, които могат да причинят често уриниране, могат да включват:
- Получаване на инсулт.
- Развитие на тазов тумор.
- Използване на диуретици (лекарства, които помагат за премахване на излишната сол и вода от тялото чрез урината).
- Наличие на вагинит (възпаление на влагалището).
- Пролапс на женските тазови органи през вагината.
- Лъчева терапия в областта на таза.
- Консумация на твърде много алкохол или кофеин.
Грижи и лечение
Трябва ли да се притеснявам, ако имам тези състояния и често уриниране?
Ако някога имате симптом, който е извън нормалното за тялото ви, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. В някои случаи при бременност, например честото уриниране е напълно нормално и няма за какво да се притеснявате. Въпреки това, при някои състояния, вашият болногледач може да иска да знае дали уринирате много повече, отколкото обикновено. Има много широк спектър от състояния – с различни нива на сериозност – които могат да причинят често уриниране. Винаги е безопасно да обсъдите симптомите си с вашия доставчик на здравни услуги.
Как да разбера дали е често уриниране?
Характеристиките на честото уриниране се забелязват лесно. Ако чувствате нужда да пикаете повече от четири до осем пъти за един ден, има вероятност да имате проблеми с честото уриниране. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви зададе няколко въпроса, за да потвърди този симптом. Те могат да включват въпроси като:
- Какви лекарства приемате?
- Колко течност обикновено пиете?
- Пиете ли повече от обикновено?
- Пиете ли алкохол или кофеин?
По време на посещение, доставчикът на здравни услуги може също да вземе проба от урина, за да тества за бактерии и бели кръвни клетки. UTI обикновено се откриват по този начин. Ултразвукът може да се използва за търсене на тумори или други структурни проблеми, които могат да причинят често уриниране. Друг тест, който може да имате, е цистоскопия, която се използва за оглед на пикочния мехур.
Може ли честото уриниране да бъде контролирано или спряно?
Честото уриниране може да бъде контролирано и често спряно с течение на времето и с лечение. Вашият доставчик на здравни услуги обикновено започва с определяне на причината за вашия симптом. Ако състоянието може да се лекува, трябва да видите намаляване на честотата на уриниране. Лечението зависи изцяло от състоянието. В случаи като UTI, може да се нуждаете от антибиотично лекарство. Това може да бъде предписано от вашия доставчик на здравни услуги и трябва да се почувствате по-добре, след като приключите с лекарството. Други състояния като диабет или проблеми с простатата ще изискват пътуване до специалист. Специалистът ще работи с вас, за да управлява вашите симптоми и да подобри ежедневието ви. Ако вашият доставчик на здравни услуги ви е диагностицирал със синдром на свръхактивен пикочен мехур, физиотерапията на тазовото дъно може да помогне и всъщност има няколко лекарства, които могат да се използват за успокояване на пикочния мехур. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги дали това може да са добри възможности за вас.
Какво мога да направя, за да контролирам честото уриниране?
Има няколко промени в начина на живот и нелечебни начини за управление на честото уриниране. Те могат да включват:
- Избягване на пиене на течности преди лягане.
- Ограничаване на количеството алкохол и кофеин, които пиете.
- Правете упражнения на Кегел, за да натрупате сила в тазовото дъно. Тези мускули поддържат органите в таза, включително пикочния мехур. Упражненията на Кегел често се предписват на жени след раждане поради стреса, който бебето поставя върху мускулите на тазовото дъно.
- Носете предпазна подложка или бельо, за да избегнете течове. Това е краткосрочно решение, което може да ви помогне да продължите да живеете живота си, докато състоянието ви се лекува.
Кога да се обадите на лекар
Кога трябва да се обърна към лекаря си за често уриниране?
Тъй като условията зад честото уриниране могат да варират от случайни до тежки, трябва да говорите с Вашия лекар за всичко извън типичните ви модели на уриниране. В някои случаи честото уриниране може да бъде само досаден симптом, който ще приключи, когато намалите приема на кофеин или родите бебе. Ако обаче не сте сигурни защо уринирате толкова често, най-добре е да си уговорите среща и да поговорите за това. Това е симптом, който често може да бъде лекуван и не е нещо, с което трябва просто да се „преборите“.
Има няколко признака, за които трябва да внимавате и незабавно да се обадите на Вашия лекар, ако ги имате с често уриниране. Те включват:
- Ако имате треска.
- Ако повръщате.
- Ако имате болки в гърба (долната част на гърба и отстрани – над бъбреците).
- Ако видите кръв в урината си.
- Ако имате течение, излизащо от вагината или пениса.
Discussion about this post