Стино стъпало (Tinea Pedis)

Какво е стъпало на атлет?

Атлетско стъпало – наричано още tinea pedis – е заразна гъбична инфекция, която засяга кожата на краката. Може да се разпространи и до ноктите на краката и ръцете. Гъбичната инфекция се нарича микоза, защото често се наблюдава при спортисти.

Микоза не е сериозно, но понякога е трудно да се излекува. Ако имате диабет или отслабена имунна система и подозирате, че имате микоза, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.

Снимки на стъпало на атлет

Какво причинява стъпало на атлет?

Стига на стъпалото се появява, когато гъбичките от тинея растат по краката. Можете да хванете гъбичките чрез директен контакт със заразен човек или чрез докосване на повърхности, замърсени с гъбичките. Гъбата процъфтява в топла, влажна среда. Често се среща в душове, по подовете на съблекалните и около плувните басейни.

Кой е застрашен от микоза?

Всеки може да получи микоза, но определени поведения увеличават риска. Факторите, които увеличават риска от получаване на стъпало на атлет, включват:

• посещение на обществени места боси, особено съблекални, душове и басейни
• споделяне на чорапи, обувки или кърпи със заразен човек
• носенето на тесни обувки със затворени пръсти
• поддържане на краката си мокри за дълги периоди от време
• с потни крака
• има леко нараняване на кожата или ноктите на крака си

Какви са симптомите на микоза?

Има много възможни симптоми на микоза, които включват:

• сърбеж, парене и парене между пръстите на краката или стъпалата на краката

• мехури по краката ви, които сърбят

• напукване и лющене на кожата на краката ви, най-често между пръстите на краката и стъпалата
• суха кожа на стъпалата или отстрани на краката
• сурова кожа на краката си

• обезцветени, дебели и ронливи нокти на краката

• ноктите на краката, които се отдръпват от нокътното легло

Как се диагностицира стъпало на атлет?

Лекарят може да диагностицира микоза по симптомите. Или лекарят може да назначи кожен тест, ако не е сигурен, че гъбичната инфекция причинява симптомите ви.

Изследването с калиев хидроксид за кожни лезии е най-често срещаният тест за стъпало на атлет. Лекар изстъргва малка част от заразената кожа и я поставя в калиев хидроксид. KOH унищожава нормалните клетки и оставя гъбичните клетки недокоснати, така че те да се виждат лесно под микроскоп.

Как се лекува стъпало на атлет?

Стига на крака често може да се лекува с локални противогъбични лекарства без рецепта (OTC). Ако лекарствата без рецепта не лекуват вашата инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише локални или перорални противогъбични лекарства, отпускани с рецепта. Вашият лекар може също да препоръча домашни лечения, за да помогне за изчистване на инфекцията.

OTC лекарства

Има много извънборсови локални противогъбични лекарства, включително:

• миконазол (Desenex)
• тербинафин (Lamisil AT)
• клотримазол (Lotrimin AF)
• бутенафин (Lotrimin Ultra)
• толнафтат (тинактин)

Намерете тези противогъбични лекарства без рецепта на Amazon.

Лекарства с рецепта

Някои от лекарствата с рецепта, които Вашият лекар може да Ви предпише за стъпало на атлет, включват:

• локално, отпускани с рецепта клотримазол или миконазол
• перорални противогъбични лекарства като итраконазол (Sporanox), флуконазол (Diflucan) или тербинафин с рецепта (Lamisil)
• локални стероидни лекарства за намаляване на болезненото възпаление
• перорални антибиотици, ако се развият бактериални инфекции поради сурова кожа и мехури

Домашни грижи

Вашият лекар може да препоръча да накиснете краката си в солена вода или разреден оцет, за да помогнете за изсушаването на мехури.

Алтернативна терапия

Маслото от чаено дърво се използва като алтернативна терапия за лечение на стъпало на атлет с известен успех. Проучване от 2002 г. съобщава, че 50-процентов разтвор на масло от чаено дърво ефективно лекува стъпалото на атлет в 64 процента на участниците в изпитанието.

Попитайте Вашия лекар дали разтворът от масло от чаено дърво може да помогне на стъпалото на вашия атлет. Маслото от чаено дърво може да причини контактен дерматит при някои хора.

Намерете терапевтично масло от чаено дърво в Amazon.

Усложнения

В някои случаи микоза може да доведе до усложнения. Леките усложнения включват алергична реакция към гъбичките, която може да доведе до образуване на мехури по краката или ръцете. Възможно е също гъбичната инфекция да се върне след лечение.

Може да има по-тежки усложнения, ако се развие вторична бактериална инфекция. В този случай кракът ви може да е подут, болезнен и горещ. Гной, дренаж и треска са допълнителни признаци на бактериална инфекция.

Също така е възможно бактериалната инфекция да се разпространи в лимфната система. Кожна инфекция може да доведе до инфекции на вашата лимфна система или лимфни възли.

Дългосрочна перспектива

Инфекциите на стъпалото на атлет могат да бъдат леки или тежки. Някои се изчистват бързо, а други издържат дълго време. Инфекциите на стъпалото на атлета обикновено се повлияват добре от противогъбично лечение. Въпреки това, понякога гъбичните инфекции са трудни за отстраняване. Може да се наложи продължително лечение с противогъбични лекарства, за да се предотврати връщането на инфекции на стъпалото на атлета.

Предотвратяване

Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите инфекции на крака на атлетите:

• Измивайте краката си със сапун и вода всеки ден и ги подсушавайте добре, особено между пръстите на краката.
• Изперете чорапи, спално бельо и кърпи във вода с температура 140°F (60°C) или по-висока. Комбинирането на пране на чорапи и прилагане на препоръките за противогъбични лекарства без рецепта трябва да лекува повечето случаи на микоза. Можете да дезинфекцирате обувките си, като използвате дезинфекционни кърпички (като кърпички Clorox) или спрейове.
• Слагайте противогъбичен прах върху краката си всеки ден.
• Не споделяйте чорапи, обувки или кърпи с други хора.
• Носете сандали в обществени душове, около обществени басейни и на други обществени места.
• Носете чорапи, изработени от дишащи влакна, като памук или вълна, или направени от синтетични влакна, които отвеждат влагата от кожата ви.
• Сменете чорапите си, когато краката ви се изпотят.
• Проветрете краката си, когато сте у дома, като ходите боси.
• Носете обувки от дишащи материали.
• Редувайте два чифта обувки, като носите всеки един чифт през ден, за да дадете време на обувките си да изсъхнат между употребите. Влагата ще позволи на гъбичките да продължат да растат.