Сезонните алергии са неудобство за повечето хора. За хората с ХОББ обаче всяко допълнително състояние, което затруднява дишането, автоматично е по-сериозно.
Според проучване от 2012 г. в Центъра за алергии и астма на Джон Хопкинс, хората, които са имали ХОББ и сезонни алергии, са имали влошени респираторни симптоми като кашлица и хрипове.
Те също така са значително по-склонни да се нуждаят от медицинска помощ за своите симптоми.
ХОББ: Общ преглед
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е група белодробни състояния, обикновено съставени от хроничен бронхит и емфизем. ХОББ обикновено се свързва с анамнеза за пушене на цигари.
Състоянието води до запушване на дихателните пътища и производство на слуз, което често причинява сериозни затруднения в дишането. Симптомите включват:
- упорита кашлица
- хрипове
- умора
- недостиг на въздух
- да се чувствате уморени след дейности, които не са били трудни в миналото
- кашляне на слуз
Защо имам сезонни алергии?
Сезонните алергии са много чести. Милиони хора се справят със сърбящите, сълзени очи и запушените носове, които причиняват сезонните алергии.
Тези симптоми се появяват, когато имунната ви система реагира на алергени, които сте вдишвали, като например:
- цветен прашец
- прах
- мухъл
- животински пърхот
Вашата имунна система активира определени клетки, които произвеждат вещества, включително хистамин. Тези вещества предизвикват симптоми на алергия.
Хората с ХОББ изглежда са по-чувствителни към други дихателни състояния. Разбира се, ако имате ХОББ, вероятно вече имате проблеми с дишането.
Как мога да избегна сериозни усложнения?
Най-доброто, което можете да направите, е да избягвате потенциалните алергени.
Алергените са навсякъде около нас, но вече имате преднина, ако знаете какви са причините. Можете да предприемете стъпки сега, за да намалите контакта си със специфични алергени, които влошават симптомите ви.
Прочетете за съвети за избягване на често срещани алергени, които могат да влошат симптомите на ХОББ.
Знайте преди да тръгнете
Проверете вашия местен доклад за полени, преди да напуснете къщата. Много сайтове за времето, като AccuWeather, ще предоставят информация за текущите нива на цветен прашец и плесен за вашия район.
Allergy Tracker на Weather Channel също отбелязва нивата за определени видове цветен прашец, включително:
- дървета
- плевели
- треви
Може да пожелаете да планирате излети в дни, когато нивата на цветен прашец и мухъл са по-ниски, за да намалите симптомите на алергия.
Остани вътре
Най-добре е да останете вътре, когато качеството на въздуха във вашия район е лошо. За хората с ХОББ индексът за качество на въздуха над 100 може да причини хаос върху респираторните симптоми.
Ако живеете в Съединените щати, добър ресурс за проверка на качеството на въздуха е AirNow, който измерва количеството замърсяване на въздуха в даден район. Ако трябва да излезете навън, опитайте да носите маска, за да филтрирате замърсители и дразнители.
Лекувайте симптомите си
Когато имате симптоми на алергия, като сърбеж в очите или хрема, говорете с Вашия лекар за лекарства за алергия. Приемането на антихистамин без рецепта може да работи за вас.
Лекарства като дифенхидрамин (Benadryl) и цетиризин (Zyrtec) могат да спрат имунния ви отговор към алергичните задействания, което потенциално намалява затрудненията с дишането.
Назални стероиди, деконгестанти и инхалатори също могат да бъдат необходими за намаляване на възпалените дихателни пътища.
Устойчив на алергии вашата среда
Когато е възможно, опитайте се да вземете мерки, за да предпазите алергените от вашето пространство. Ето някои неща, които можете да правите у дома:
- Инсталирайте добра филтрираща система във вашия климатик.
- Дръжте прозорците затворени, когато броят на полените или замърсителите са високи.
- Купете въздушен филтър за кабината за вашия автомобил, който е специално проектиран да предпазва алергените.
- Прахосмукайте и почиствайте редовно прах, за да се отървете от полени или спори на мухъл, които може да са попаднали отвън.
Говорете с Вашия лекар
Говорете с Вашия лекар за симптомите на алергия и как сезонните алергии влияят на Вашата ХОББ. Те могат да предложат различни опции, които могат да включват:
- опитвайки лекарство за алергии с рецепта
- да използвате инхалатора си по-често през пиковия сезон на алергиите
- да си направите тест за алергия, за да видите кои алергени причиняват вашите реакции
- опитване на алергични инжекции (имунотерапия) за намаляване на симптомите на алергия
Discussion about this post