Киселинен рефлукс и гърлото ви

Какво е киселинен рефлукс?

По време на нормалното храносмилане храната се спуска по хранопровода (тръбата в задната част на гърлото) през мускул или клапан, известен като долния езофагеален сфинктер (LES), и в стомаха.

Когато получите киселини или киселинен рефлукс, LES се отпуска или отваря, когато не трябва. Това позволява на киселината от стомаха да се издигне обратно в хранопровода.

Въпреки че повечето от време на време могат да получат киселини, тези, които имат по -тежки случаи, могат да бъдат диагностицирани с гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). В тези случаи е важно да се лекува състоянието, за да се намалят болезнените и неудобни симптоми и да се защити хранопровода и гърлото.

Как ГЕРБ може да увреди хранопровода

Това усещане за парене, което изпитвате при киселини, е стомашната киселина, увреждаща лигавицата на хранопровода. С течение на времето многократното излагане на стомашна киселина върху лигавицата на хранопровода може да причини състояние, известно като езофагит.

Езофагитът е възпаление на хранопровода, което го прави склонен към наранявания като ерозии, язви и белези. Симптомите на езофагит могат да включват болка, затруднено преглъщане и по -кисела регургитация.

Лекарят може да диагностицира това състояние с комбинация от тестове, включително горна ендоскопия и биопсия.

Вашият лекар вероятно ще започне незабавно лечение, ако сте диагностицирани с езофагит, тъй като възпаленият хранопровод може да доведе до повече здравословни усложнения.

Усложнения при нелекуван ГЕРБ и езофагит

Ако симптомите на ГЕРБ и езофагит не се контролират, стомашната ви киселина може да продължи да уврежда хранопровода. С течение на времето повтарящите се повреди могат да доведат до следните усложнения:

• Стесняване на хранопровода: Това се нарича стриктура на хранопровода и може да бъде причинено от белег тъкан в резултат на ГЕРБ или тумори. Може да изпитате затруднения при преглъщане или храна да ви хване в гърлото.
• Езофагеални пръстени: Това са пръстени или гънки от анормална тъкан, които се образуват в долната лигавица на хранопровода. Тези тъкани ленти могат да свиват хранопровода и да причинят проблеми с преглъщането.

• Хранопроводът на Барет: Това е състояние, при което клетките в лигавицата на хранопровода се увреждат от стомашната киселина и се променят, за да станат подобни на клетките, покриващи тънките черва. Това е рядко състояние и може да не почувствате никакви симптоми, но може да увеличи риска от развитие на рак на хранопровода.

И трите тези усложнения могат да бъдат избегнати с подходящо лечение за чести киселини или ГЕРБ.

Как киселинният рефлукс и ГЕРБ могат да увредят гърлото

В допълнение към потенциално увреждане на долния хранопровод, честите киселини или ГЕРБ също могат да увредят горната част на гърлото. Това може да се случи, ако стомашната киселина попадне чак нагоре в задната част на гърлото или носните дихателни пътища. Това състояние често се нарича ларингофарингеален рефлукс (LPR).

LPR понякога се нарича и „тих рефлукс“, тъй като не винаги представя симптоми, които хората лесно разпознават. Важно е хората с ГЕРБ да бъдат проверявани за LPR, за да се избегнат потенциални увреждания на гърлото или гласа. Симптомите на LPR могат да включват следното:

• дрезгавост
• хронично изчистване на гърлото
• усещане за „буца“ в гърлото
• хронична кашлица или кашлица, която ви събужда от съня
• задушаващи епизоди
• „Суровост“ в гърлото
• гласови проблеми (особено при певци или гласови професионалисти)

Предотвратяване на бъдещи щети

Без значение дали имате чести киселини, ГЕРБ, LPR или комбинация от тях, важно е да контролирате симптомите си, за да избегнете допълнителни здравословни проблеми. Говорете с Вашия лекар и опитайте следното промени в начина на живот:

• Яжте по -често по -малки хранения и отделете време за дъвчене.
• Избягвайте преяждането.
• Увеличете физическата активност при наднормено тегло.
• Увеличете фибрите в диетата си.
• Увеличете плодовете и зеленчуците в диетата си.
• Останете изправени поне един час след хранене.
• Избягвайте да ядете 2 до 3 часа преди лягане.
• Избягвайте храни задействащи като продукти с високо съдържание на мазнини и захар, алкохол, кофеин и шоколад.
• Поддържайте здравословно тегло.
• Спри да пушиш.
• Повдигнете главата на леглото на шест инча.