Как да намалите риска от рак на пениса

Обрязване

Ако си необрязан, ти си по-вероятно да развият рак на пениса.

някои изследвания предполага, че това е така, защото ракът на пениса често започва в препуциума.

Обрязването може също да намали риска от:

• натрупване на смегма, което може да причини хронично възпаление, известен риск от рак на пениса

• фимоза, която увеличава риска от развитие на рак на пениса чрез 25–60%

• баланит, друго възпалително състояние, което се увеличава риск от рак

• ХИВ, който може да увеличи риска от рак на пениса с осем пъти

• HPV, който се свързва с развитието на 45–80% от раковите заболявания на пениса

Ако искате да намалите риска от развитие на рак на пениса и не сте били обрязани при раждането, възможно е да се обрежете като възрастен. Обрязването е дълбоко личен избор и вероятно ще имате предвид редица медицински, културни и други фактори, докато обмисляте обрязването.

Но както споменахме, вероятно не самата препуциума, а свързаните с нея здравословни състояния, като фимоза и HPV, могат да увеличат риска от развитие на рак. Ако не искате да се обрязвате, има други стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие на тези състояния.

Независимо дали сте обрязани или не, важно е да практикувате добра хигиена на пениса и да правите секс с презерватив или друг бариерен метод. Това ще помогне за предотвратяване на инфекции, предавани по полов път (ППИ) и други състояния на репродуктивното здраве.

HPV ваксина

HPV се свързва с развитието на рак на пениса в до 80% от случаите. HPV може да причини и други форми на рак.

Няма одобрен тест за HPV при хора, които са били мъжки при раждането.

Но все още можете да получите ваксина срещу HPV. Тази ваксина може да намали риска от заразяване с HPV, особено щамовете на HPV, свързани с рака. Според Центрове за контрол на заболяванията (CDC)HPV ваксината може да предотврати повече от 90% на ракови заболявания, причинени от HPV.

Обикновено се препоръчва да получите ваксина срещу HPV около 12-годишна възраст или преди да започнете сексуална активност. Но ваксината все още може да бъде ефективна при хора, които вече са сексуално активни.

Понастоящем можете да получите ваксина срещу HPV до 45г, Според CDC. Ако обмисляте ваксината, разговорът с лекар или друг медицински специалист е добра следваща стъпка.

хигиена

Почистването на пениса – правилно и често – може да намали риска от развитие на рак на пениса. Измийте пениса си с топла вода, особено под препуциума, ако имате такъв.

Добрата генитална хигиена може да предотврати натрупването на смегма. Смегма се секретира естествено от вашия пенис. Само по себе си не е вредно, но ако не го почиствате често, може да се сгъсти, което да причини болка и възпаление на пениса. Хроничното възпаление е рисков фактор за рак на пениса.

Важно е да спазвате добра хигиена, независимо дали сте обрязани или не.

Отказване от пушенето

Употребата на тютюн може да увеличи риска от развитие на няколко вида рак, включително рак на пениса. Проучване предполага, че пушачите на цигари са 3-4,5 пъти по-склонни да развият рак на пениса.

Въпреки че отказването от цигарите може да бъде голямо предизвикателство, тялото ви ще извлече ползите. Ако искате да опитате, ние сме съставили ръководство за ресурси за отказване от тютюнопушенето.

Безопасен секс

Както споменахме, ППИ – особено HPV и ХИВ – са свързани с повишен риск от рак на пениса. Можете да намалите шансовете си да се заразите с ППИ, като практикувате безопасен секс.

Практикуването на безопасен секс може да включва:

• използване на бариерни методи, като презервативи и зъбни бентове, всеки път, когато участвате в сексуална активност
• като се уверите, че използвате презервативи правилно
• използване на безопасен за презерватив лубрикант и избягване на лубриканти на маслена основа с латексови презервативи
• да се тествате за ХИВ и ППИ с партньора си преди секс
• избягване на сексуален контакт, когато сте под въздействието на алкохол или наркотици
• измиване на секс играчки преди и след полов контакт

Можете също така да обмислите използването на профилактика преди експозиция (PrEP). PrEP е лекарство, което някой, който е ХИВ-отрицателен, може да приема, за да намали риска от заразяване с ХИВ.

Един от първите симптоми на рак на пениса обикновено е подутина или бучка на пениса. Може да кърви, да е болезнено или да има необичаен цвят. Може също да е малък и трудно забележим.

Други често срещани симптоми на рак на пениса включват:

• усещане за парене при уриниране или изобщо
• обрив, особено под препуциума
• язва (раничка), която може да кърви
• кървене на главата на пениса или под препуциума
• промени в цвета на пениса (обезцветяване)
• плоски, синкаво-кафяви израстъци
• секреция, особено секреция с неприятна миризма
• дразнене или сърбеж на кожата
• малки, хрупкави подутини
• подути лимфни възли в слабините
• удебеляване на кожата на пениса

Ако имате някой от горните симптоми, добре е да си уговорите час при лекар възможно най-скоро. Ракът на пениса е рядък, но шансовете ви за оцеляване се увеличават драстично, ако бъде открит навреме.

Освен това, ако вашите симптоми не са причинени от рак на пениса, все пак е важно да получите диагноза и лечение възможно най-скоро.

Вие сте изложени на най-голям риск от развитие на рак на пениса, ако:

• са свършили 60 години стар
• са необрязани
• не почиствайте добре областта под препуциума
• имат история на:
  • HPV или ХИВ
  • фимоза
  • склерозен лишей
• са получили лечение на псориазис с лекарства, наречени псоралени и източник на ултравиолетова светлина
• живеят в регион с лоши санитарни условия
• пушат цигари

Въпреки че тук има рискови фактори, които не можете да контролирате, като възрастта си, има фактори, върху които имате по-голям контрол, като например дали пушите цигари. Някои промени в начина на живот могат да намалят риска от развитие на рак на пениса.

CDC изчислява, че приблизително 42 милиона хора в Съединените щати живеят с активна HPV инфекция. Повечето сексуално активни хора, които не са ваксинирани срещу HPV, ще го имат в един момент от живота си.

Няма тест за HPV за хора, които са били мъжки при раждането. Поради това е много възможно да сте имали HPV, без да го знаете.

Бихте могли да намалите шансовете си да получите HPV чрез:

• получаване ваксинирани срещу HPV
• правете секс с презерватив или друг бариерен метод
• тестване за полово предавани инфекции с партньора ви преди секс (ако вашият партньор е бил определен за жена при раждането, те могат да бъдат тествани за HPV)

Ако подозирате, че имате или сте имали HPV, можете да намалите шансовете си за развитие на рак на пениса чрез:

• отказване от пушенето, ако пушите
• почиствайте пениса си редовно, за да предотвратите натрупването на смегма
• продължаване на секса с презерватив или друг бариерен метод, за да намалите шансовете си за заразяване с ХИВ (друг рисков фактор за рак на пениса)
• получаване на медицинска помощ, ако имате някакви заболявания, засягащи пениса ви

Можете също така да говорите с лекар за преглед за рак на пениса.

Колко вероятно е HPV да причини рак на пениса?

Проучвания предполагат, че HPV може да играе роля в 45-80% от всички случаи на рак на пениса. Но това не означава, че 45-80% от хората с HPV получават рак на пениса. Всъщност HPV обикновено не причинява симптоми и изчезва без лечение.

В Съединените щати около 2050 хората ще получат диагноза рак на пениса през 2023 г., докато CDC изчислява, че около 13 милиона американци заразявате се с HPV всяка година.

Въпреки че HPV е често срещан, ракът на пениса не е такъв. Така че, въпреки че е добра идея да намалите риска от развитие на HPV, наличието на HPV не означава автоматично, че ще получите рак на пениса.

Според Американското онкологично дружество общата 5-годишна относителна преживяемост при рак на пениса е около 65%. Това число включва хора с всички стадии на рак на пениса.

Това означава, че хората, които имат рак на пениса, имат около 65% по-голяма вероятност от хората, които нямат рак на пениса, да живеят поне 5 години след поставяне на диагнозата.

Но процентът на оцеляване зависи от това докъде се е разпространил ракът. 5-годишната относителна преживяемост е както следва:

• локализиран (когато ракът се намира само в пениса): 79%
• регионален (когато ракът се намира в пениса и околните тъкани): 51%
• отдалечен (когато ракът се е разпространил в далечни тъкани): 9%

Тази статистика се основава на хора, които са получили диагноза рак на пениса между 2012 г. и 2018 г. С появата на нови лечения за рак тези проценти на преживяемост може да се увеличат в бъдеще. Ранната диагностика може да подобри перспективите ви.

Има няколко начина да намалите риска от развитие на рак на пениса. Спирането на пушенето, ако пушите, спазването на добри хигиенни практики и защитата с презерватив или друг бариерен метод може да помогне за предотвратяване на рак на пениса, както и обрязването и ваксинирането срещу HPV.

Ако имате бучка на пениса си или друг симптом на рак на пениса, помислете дали да си уговорите час, за да посетите лекар възможно най-скоро.