Какво трябва да знаете за подуването на гърдите

Общ преглед

Какви са често срещаните симптоми на подуване на гърдите?

Подуването на гърдите може да причини забележими промени. Например гърдите ви могат да станат значително по-големи. Вените на гърдите ви може да станат по-видими, тъй като подуването ги приближава до кожата ви.

Други симптоми могат да включват:

• усещане за тежест в гърдите
• чувствителност или дискомфорт около гърдата и евентуално до подмишницата
• промени в текстурата на гърдите ви или кожата върху и около гърдите ви

В някои случаи гърдите ви ще станат по -топли или горещи на пипане. Втвърдените бучки в гръдната ви тъкан също могат да съпътстват подуването на гърдите. Въпреки че това не винаги е причина за безпокойство, това може да е признак на рак на гърдата.

Какво причинява подуване на гърдите?

Различни неща могат да причинят подуване на гърдите. Причините варират от безобидни до сериозни.

Предменструалният синдром (ПМС) е една от честите причини за подуване на гърдите.

Преди началото на всяка менструация производството на естроген се увеличава. Наред с други промени в тялото ви, тази хормонална промяна може да доведе до увеличаване на гърдите и млечните жлези. Това може също да доведе до задържане на вода, което може да увеличи отока на гърдите.

Симптомите, свързани с ПМС, се подобряват, когато започнете менструацията.

Подуването на гърдите също може да бъде симптом на рак на гърдата.

Има различни видове рак на гърдата. Възпалителният рак на гърдата може да причини подуване на гърдите в резултат на запушени лимфни съдове. Гърдната ви тъкан също може да изглежда с костилки, като портокалова кора. Туморите в гърдите ви могат да се проявят като твърди и болезнени бучки.

Други потенциални причини за подуване на гърдите включват:

• храни и напитки, като тези с големи количества кофеин или сол
• някои лекарства, като противозачатъчни, които съдържат естроген
• промени, които настъпват по време на бременност

• промени, свързани с раждането, които настъпват след раждането

• мастит, инфекция на млечните канали, която може да се случи при кърмене

• фиброкистозна болест на гърдата, състояние, при което развивате неракови бучки в гърдите

Кога трябва да потърсите медицинска помощ?

Отокът на гърдата, свързан с ПМС, е често срещано явление, но не трябва да става толкова неудобно, че да наруши ежедневието ви. Ако почувствате прекалено болезнено подуване на гърдите по време на менструалния си цикъл, уговорете среща с Вашия лекар.

Трябва също да поговорите с Вашия лекар, ако почувствате подуване на гърдата, придружено от някой от следните симптоми:

• напукване на зърното ви
• промени в цвета на зърното или кожата на гърдите
• трапчинки или набръчкване на кожата на гърдите Ви
• прекомерно подуване на гърдите, което не позволява на кърмата да излезе след раждането
• втвърдена бучка в тъканта на гърдата, която не се променя по време на менструалния цикъл
• рана на гърдата, която не заздравява
• неочаквано отделяне от зърното ви

Ако усетите други симптоми, които с времето не се подобряват, говорете с Вашия лекар. Когато се съмнявате, попитайте ги за симптомите си.

Как се диагностицират причините за подуване на гърдите?

За да диагностицира причината за подуване на гърдите, Вашият лекар ще Ви зададе въпроси относно Вашите симптоми. Например, те могат да попитат кога са започнали симптомите ви и дали се подобряват или влошават в определени моменти.

Те също така ще изследват тъканта на гърдата ви и ще опипват бучки.

Те могат да препоръчат образни тестове, като мамография или ултразвук на гърдата, за да видят вътрешните структури на гърдата.

Как се лекува подуването на гърдите?

Препоръчаният от Вашия лекар план за лечение ще зависи от причината за подуване на гърдите.

Ако подуването е причинено от инфекция, те могат да предпишат антибиотици. Можете също така да научите как да поддържате тъканта на гърдата си чиста и суха, за да предотвратите по -нататъшна инфекция.

Ако подуването е причинено от хормонални промени, свързани с менструалния ви цикъл, Вашият лекар може да Ви предпише противозачатъчни хапчета, които могат да облекчат подуването на гърдите и други симптоми на ПМС при някои жени.

Ако вече използвате хормонални контрацептиви, те може да ви насърчат да преминете към друг тип.

Ако сте диагностицирани с рак на гърдата, препоръчаният от Вашия лекар план за лечение ще зависи от вида, местоположението и стадия на Вашия рак. Те могат да предпишат химиотерапия, лъчева терапия, операция или комбинация.

Ето няколко съвета за облекчаване на дискомфорта, свързан с подуване на гърдите.

• Носете поддържащ сутиен или се уверете, че сутиенът ви пасва правилно.
• Приложете a покрит с кърпа топлинен пакет или пакет с лед към гърдите ви за до 10 минути наведнъж.
• Използвайте болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен (Advil).

Пазарувайте онлайн за поддържащи сутиени.

Скрининг за рак на гърдата за ранно откриване

Тъй като подуването на гърдите понякога е признак на рак на гърдата, редовни мамограми се препоръчват за жени на 45 и повече години. В Американско общество за борба с рака препоръчва следните насоки за скрининг за жени:

• Възраст 40-44: Започнете ежегодни мамографски прегледи, ако решат да го направят.
• Възраст 45-54 години: Вземете годишни мамографии.
• Възраст 55 и повече години: Мамографии на всеки две години или годишно, ако жената предпочита.

Всички жени трябва да са запознати с това как гърдите им се чувстват нормално и да говорят с лекаря си, ако настъпят промени.

Предотвратяване на подуване на гърдите

В някои случаи здравословното хранене намалява болката и нежността, свързани с подуването на гърдите. Опитайте се да ядете много плодове и зеленчуци и избягвайте преработените храни и тези, богати на наситени мазнини.

Помислете за намаляване на приема на кофеин, като ограничите консумацията на газирани напитки, кафе и чай.

Намаляването на консумацията на сол и увеличаването на приема на вода също може да помогне за облекчаване на подуването.