Какво да ядем след отстраняване на мъдреци

Какво да ядем след отстраняване на мъдреци

Веднага след отстраняването на мъдреците и по време на възстановяване, ще искате да започнете с течни и меки храни. Няма да ви се налага да дъвчете тези храни, което ви спестява болка. Избягвайте да ядете по-твърди храни по това време, тъй като те могат да повредят или да попаднат в капан във възстановяващата се зона.

Примерите за течни и меки храни включват:

• ябълков сос
• кисело мляко
• смутита
• бульони и смесени супи
• картофено пюре
• Желе, пудинг и сладолед

Студените храни като желе, смутита и сладолед могат да облекчат известен дискомфорт. Богатите на хранителни вещества супи и смутита могат да помогнат за насърчаване на заздравяването. По-специално супите могат да помогнат за балансиране на другите опции с високо съдържание на захар в списъка.

Когато започнете да се лекувате, можете да включите по-нормални храни. Започнете лесно с полумеки храни като бъркани яйца, моментални овесени ядки и препечен хляб, преди да преминете към храни като пиле, плодове и зеленчуци.

Какво да не ядете след отстраняване на мъдреци

Има някои храни, които трябва да избягвате след отстраняване на мъдреците. Придържайте се към изброените по-горе храни през първите няколко дни. Избягвайте следните храни за една седмица или повече, докато мястото на екстракция не заздравее.

• Киселинните и пикантни храни (включително цитрусов сок) могат да причинят дразнене и болка.
• Алкохолните напитки могат да раздразнят зоната и е вероятно да взаимодействат негативно с болкоуспокояващите, предписани от Вашия лекар.
• Зърнените храни (включително ориз и киноа) и всякакви видове семена могат лесно да се уловят в мястото на извличане.
• Твърдите или трудни за дъвчене храни (включително ядки, чипс и хрема) могат да отворят отново шевовете и да забавят заздравяването.

Вие също трябва да избягвате пушенето или употребата на какъвто и да е вид тютюн за минимум 72 часа след операцията, тъй като това може сериозно да увеличи риска от усложнения. Не използвайте тютюн за дъвчене поне една седмица.

Времева линия за възстановяване

През първите 24 до 48 часа яжте само течни и меки храни като кисело мляко, ябълков сос и сладолед. Студените храни могат да помогнат за част от дискомфорта.

Когато започнете да се чувствате по-добре, можете да опитате да включите повече твърди храни. На третия ден след операцията опитайте храни като яйца, препечен хляб или овесена каша. Постепенно продължете да увеличавате твърдите храни, тъй като дъвченето не причинява никаква болка. Ако изпитвате болка при дъвчене, върнете се към меки и полумеки храни.

Много хора могат да възобновят нормалното хранене в рамките на една седмица.

Усложнения при отстраняване на мъдреци

Усложненията при отстраняване на мъдреци не са чести, но могат да възникнат. Най-честото усложнение е повторното отваряне на мястото на екстракция, което забавя заздравяването.

Сухи контакти

Сухите контакти също са често срещани. Те се появяват, когато кръвта не успее да се съсирва в гнездото на зъба или ако съсирекът се измести. Това обикновено се случва между три и пет дни след отстраняването на зъба. Сухите гнезда могат да бъдат лекувани от вашия хирург. Те ще отмият отломките и могат да покрият гнездото с лечебна превръзка. Симптомите на сухи контакти включват:

• неприятен вкус или миризма, идващи от контакта
• болка или пулсираща болка във венците или челюстта (може да е интензивна)
• открита кост

Инфекции

Инфекциите могат да бъдат причинени от частици храна или други бактерии, попадащи в гнездото, където са били отстранени мъдреците ви. Бактериите могат да се разпространят по цялото тяло и трябва да се лекуват бързо. Симптомите на инфекция включват:

• кръв или гной от мястото на екстракция
• висока температура
• спазми на челюстните мускули
• тръпки
• болезнени или подути венци в близост до зоната на екстракция
• лош вкус или миризма в устата

Увреждане на нервите

Увреждането на нервите от отстраняването на мъдреците е рядко, но може да се случи. По време на операцията тригеминалният нерв може да бъде наранен. Нараняването най-често е временно, продължава няколко седмици или месеци. Увреждането на нервите може да бъде постоянно, ако нараняването е тежко. Симптомите на увреждане на нервите, причинено от отстраняване на мъдрец, включват:

• болка
• изтръпване или изтръпване на венците, езика, брадичката, околните зъби и долните устни

Алергична реакция

Ако покажете признаци на алергична реакция, потърсете спешна медицинска помощ. Може да сте алергични към лекарствата, предписани от Вашия лекар, включително болкоуспокояващите. Признаците на алергична реакция включват:

• недостиг на въздух
• затруднено дишане
• усещане, че гърлото ви се затваря или езикът ви се подува
• замаяност
• ускорен сърдечен ритъм
• кожен обрив
• висока температура

За вкъщи

Повечето хора се лекуват бързо от отстраняване на мъдреци, стига да следват инструкциите на лекаря по време на възстановяване. Яденето и пиенето на правилните храни – и избягването на грешните – е важна част от тези инструкции. Ще ви е много по-комфортно и значително ще намалите вероятността от усложнения.