Вейпинг и електронни цигари

Какво е вейпинг?

Вейпингът е процес на използване на електронни системи за доставяне на никотин (ENDS). Тези устройства използват батерии, за да превърнат течностите в пара, която се вдишва в белите дробове. Течностите обикновено съдържат никотин, заедно с аромати и други вещества. Вейп устройство може да се използва и за загряване/вдишване на марихуана или други вещества, след като първоначалната е-течност е била изразходвана.

КРАЯТА се предлагат в различни форми и размери. Някои изглеждат като обикновени цигари или пури, докато много може да изглеждат като флаш памети или химикалки. „Juuling®“ включва специфична марка вейп устройство, което изглежда като флаш устройство и се предлага с шушулки в различни вкусове, предназначени да привлекат както млади, така и по-възрастни потребители. Други системи за доставка включват резервоари и по-големи устройства, които се различават по цена, живот на батерията, ниво на шум, количество хора, които биха използвали устройството, и други свойства.

ENDS са известни с много имена, включително:

• Електронни цигари, електронни пури, електронни тръби
• Вейп, кутии за вейп, химикалки
• Резервоарни системи
• Наргилета, електронни наргилета, пръчки за наргиле, химикалки за наргиле
• Модификации или механични модификации
• Конкретни марки, като JUUL®, Blu®, Logic. Vapeleaf™ и Mig Vapor®

Какво има във вейповете и електронните цигари?

ENDS почти винаги съдържат никотин.

Никотинът е известно вредно вещество, защото:

• Това е пристрастяване.
• Освен че сам по себе си причинява пристрастяване, никотинът може да направи потребителите по-уязвими към други форми на пристрастяване.
• Това е токсин, който преминава през плацентата и по този начин засяга както плода, така и майката.
• Може да навреди на развитието на младите мозъци. Развитието на мозъка не е завършено, докато млад човек не навърши 26 години.
• Частите на мозъка, които са най-застрашени са тези, които се справят с вземането на решения, контрола на импулсите и способността за обръщане на внимание.
• Никотиновата зависимост и веществата могат да влошат тревожността, депресията и други разстройства на настроението, дори когато употребата на никотин е започнала като начин за справяне с тези проблеми с настроението.

В допълнение, аерозолите могат да съдържат и/или произвеждат други химикали.

Облакът от пара, изпуснат във въздуха, може да засегне хора, които са до човека, който изпарява. Някои от устройствата пускат малки пуфове, докато други пускат по-големи облаци. Някои примери за химикали са:

• Тежки метали, като олово, хром, никел, калай, манган
• Летливи органични съединения (ЛОС). Един пример е бензолът, който също се намира в изгорелите газове.
• Пропилен гликол, открит в антифриз
• Акоин (убиец на плевели)
• Формалдехид
• Ултрафини частици

Здравословни ли са вейповете и електронните цигари?

Вейпингът е нездравословен. Нагревателният елемент не само доставя желаното съдържание на никотин, но също така въвежда в белите дробове химикали, които увреждат белите дробове. Някои електронни цигари или вейпове казват, че не съдържат никотин, но тестовете показват, че никотинът често е съставка и понякога може да съдържа повече никотин от обикновените цигари.

Установено е, че други химикали, свързани с използването на тези устройства, са опасни за вашето здраве. Те включват ароматизиращите химикали, които са свързани със сериозно заболяване, често известно като пуканки. Използването на тези устройства може да бъде свързано с астма, рак на белия дроб и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Това може да доведе до приемане в болница за белодробна недостатъчност и необходимост от машина за дишане. Редица хора са починали от белодробно заболяване, свързано с вейпинга.

Вейпингът причинява други проблеми, включително:

• Отравяне на деца, които поглъщат течния никотин.
• Пожари и експлозии от дефектни батерии в електронната цигара, които водят до сериозни наранявания.
• Електронните цигари и вейповете са сравнително нови; дългосрочните ефекти са неизвестни.

Могат ли електронните цигари или вейпове да се използват за отказване от тютюнопушенето?

Има няколко продукта, препоръчани от FDA на САЩ, за да помогнат на хората да се откажат от тютюнопушенето.

• Електронните цигари/вейповете не са одобрени от FDA.
• Използването им заменя една форма на пристрастяване към никотина за друга.
• Електронните цигари/вейповете имат отрицателни последици за здравето и околната среда.
• Младите хора и бременните жени никога не трябва да използват електронни цигари/вейпинг като помощно средство за отказване.

Какво трябва да знам за децата и тийнейджърите и вейпинга?

• Електронните цигари и вейповете в момента са най-често използваната форма на тютюн/никотин сред учениците в гимназията и гимназията в САЩ
• Претийнейджърите и тийнейджърите, които употребяват вейпинг, са по-склонни да употребяват други вещества, включително марихуана, цигари и други наркотици.
• Тези млади хора често вярват, че вейпингът не крие рискове за здравето.

САЩ имат нови закони, забраняващи продажбата на електронни цигари и вейпове на непълнолетни в магазините и онлайн. Много щати имат закони, които позволяват тези продукти да се продават само на лица на 21 и повече години, въпреки че някои щати все още одобряват продажбите на 18-годишни.

Как мога да получа помощ за отказване от тютюна/никотина или помощ за някой, когото познавам, който употребява?

Ако искате да се откажете от употребата на тютюн под каквато и да е форма или ако искате да помогнете на някой друг да се откаже

• Получете точна информация за рисковете от никотина.
• Правя план. Обединете се с вашия лекар по първична медицинска помощ, за да направите план.
• Поставяйте си цели, дори ако това включва постепенно намаляване на паренето. Задайте дата за напускане.
• Никотинова дъвка, пластири или други лекарства могат да помогнат при глада.
• Признайте, че ще имате глад и някои странични ефекти, като главоболие или тревожност.
• Нещата, които трябва да правите освен да пушите или изпарите за глад, са:
  • Дъвчете дъвка без захар.
  • Пия вода.
  • Дръжте ръцете си – и останалите – заети с хобита или упражнения.
  • Прекарвайте повече време на места, които няма да ви позволят да изпарите или да пушите.
  • Научете се да релаксирате с йога, медитация и дълбоко или ритмично дишане.
• Получете подкрепа, за да спрете употребата на тютюн и да подобрите шансовете си за отказване, като следвате тези предложения.
  • Обадете се на 1-800-ОТКАЗАТЕ СЕГА и говорете със съветник, който има опит в помагането на хората да се откажат от тютюна.
  • Присъединете се към мобилната програма за текстови съобщения Smokefree TXT, като изпратите SMS QUIT на 47848 на мобилния си телефон. Можете също да се регистрирате онлайн на https://smokefree.gov/smokefreetxt.
  • Вземете приложение за смартфон от Smokefree.gov на https://smokefree.gov/tools-tips/apps.
  • Ако вие или член на семейството сте служител на Cleveland Clinic и член на Здравния план на служителите (EHP), може да намерите допълнителна помощ чрез програмите за спиране на никотина, предлагани от Програмата за здраве на служителите (EHP), както и други уелнес и превантивни Медицински програми.
  • Освен това за деца под 18 години има местни центрове за лечение на зависимости. Можете да обсъдите опциите с Вашия лекар или медицинска сестра.

Как мога да направя разлика в моята общност по отношение на вейпинга?

• Споделете тази информация със семейството и приятелите си.
• Застъпете се във вашия град и щат за обществени места без вейп.
• Бъдете наясно с местните или държавните закони относно вейпинга/електронните цигари и бъдете част от разговора.