Търсенето на лек за еректилна дисфункция (ЕД) датира много преди въвеждането на Виагра през 90-те години на миналия век. Естествените афродизиаци от смлян шоколад топа от рог на носорог отдавна се използват за повишаване на либидото, потентността или сексуалното удоволствие. Тези естествени лекарства също са популярни, защото се казва, че имат по-малко странични ефекти от предписаните лекарства.
- Панакс женшен
- мака
- йохимбин
- гинко
- Mondia whitei
Прочетете, за да разберете какво казват проучванията за тези билки и как те могат да лекуват ЕД.
Какво причинява еректилна дисфункция?
ЕД често е симптом, а не състояние. Ерекцията е резултат от сложни мултисистемни процеси в тялото на мъжа. Сексуалната възбуда включва взаимодействие между вашите:
- тяло
- нервна система
- мускули
- хормони
- емоции
Състояние като диабет или стрес може да повлияе на тези части и функции и може да причини ЕД. Изследванията показват, че ЕД се дължи най-вече на проблеми с кръвоносните съдове. Всъщност натрупването на плака в артериите причинява ЕД при около 40 процента от мъжете над 50 години.
Физически или психологически? Направете самотест за ерекцията
Алтернативни лечения за ЕД
Много магазини продават билкови добавки и здравословни храни, които твърдят, че имат сексуална потентност и по-малко странични ефекти. Те също така често са по-евтини от предписаните лекарства.
Но тези опции имат малко научни изследвания в подкрепа на твърденията и няма единен метод за тестване на тяхната ефективност. Повечето резултати от опити при хора разчитат на самооценка, която може да бъде субективна и трудна за тълкуване.
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства, които вече приемате. Известно е също, че много добавки взаимодействат негативно с алкохола. Вашият лекар ще може да направи препоръки въз основа на вашето състояние.
Вие също трябва да говорите с лицензиран специалист по билкова медицина, като акупунктурист, преди да приемате определени добавки. Те ще могат да ви помогнат да изберете най-подходящата добавка и дозировка за вас.
Панакс женшен, китайска и корейска билка
Панакс женшен има 2000-годишна история в китайската и корейската медицина като тоник за здраве и дълголетие. Хората вземат корените на този женшен, наричан още корейски червен женшен, за ED, както и:
- издръжливост
- концентрация
- стрес
- общото благополучие
Може също да подобри:
- твърдост на пениса
- обиколка
- продължителност на ерекцията
- подобрено либидо
- цялостно удовлетворение
P. женшен действа като антиоксидант, освобождавайки азотен оксид (NO), който подпомага еректилните функции. Някои хора използват a P. женшен крем за преждевременна еякулация.
Това растение се счита за безопасно лечение, но трябва да се използва само краткосрочно (6 до 8 седмици). Най-честата нежелана реакция е безсънието.
Женшенът може да взаимодейства негативно с алкохол, кофеин и някои лекарства. Попитайте Вашия лекар колко често можете да приемате P. женшен ако планирате да го използвате.
Пазарувайте за P. женшен добавки.
Мака, кореноплодният зеленчук от Перу
За цялостни ползи за здравето, мака е чудесно допълнение към вашата диета. Мака, или Lepidium meyeniiе богат на:
- аминокиселини
- йод
- желязо
- магнезий
Има три вида мака: червена, черна и жълта. Черната мака също изглежда облекчава стреса, който може да причини ЕД.
При опити върху животни екстрактът от мака значително подобрява сексуалната ефективност при плъхове. Но този перуански корен има минимални доказателства за пряката му способност да подобрява еректилната функция. Яденето на този корен може да има плацебо ефект. Същите изследователи откриват също, че мака няма ефект върху нивата на хормоните.
Мъже, които взеха
Макар че маката като цяло е безопасна, проучванията показват повишено кръвно налягане при хора със сърдечни заболявания, които приемат 0,6 грама мака на ден.
Препоръчително е дневната ви консумация да бъде по-малка от 1 грам на килограм или 1 грам на 2,2 паунда.
Пазарувайте добавки от мака.
Йохимбин, кора от западноафриканско дърво
Йохимбинът идва от кората на западноафриканско вечнозелено дърво. Хората са използвали йохимбин като лечение на ЕД, защото се смята, че:
- активирайте нервите на пениса, за да освободите повече NO
- разширяване на кръвоносните съдове за увеличаване на притока на кръв в пениса
- стимулират тазовия нерв и засилват снабдяването с адреналин
- увеличаване на сексуалното желание
- удължават ерекцията
Едно проучване установи, че 14% от групата, която е била лекувана с йохимбин, е имала напълно стимулирана ерекция, 20% са имали известен отговор, а 65% са нямали подобрение.
Друг
Доказано е, че комбинация от йохимбин и L-аргинин значително подобрява еректилната функция при хора с ЕД. L-аргининът е аминокиселина, която подпомага разширяването на кръвоносните съдове. Счита се за безопасен и ефективен при ЕД, но може да причини странични ефекти като гадене, диария и стомашни спазми. Избягвайте да приемате L-аргинин с Виагра, нитрати или други лекарства за високо кръвно налягане.
В
Въпреки че тестовете показват положителни резултати, адреналиновите ефекти на йохимбин могат да причинят странични ефекти, които включват:
- главоболие
- изпотяване
- възбуда
- хипертония
- безсъние
Говорете с Вашия лекар, преди да приемете йохимбин, особено ако приемате и антидепресанти или стимуланти.
Пазарувайте добавки с йохимбин.
Mondia whitei, корени на африканско растение
Mondia whitei, известен още като джинджифил на Уайт, е особено популярен в Уганда, където лечебните растения са по-разпространени от лекарствата. Използва се за повишаване на либидото и управление на ниския брой сперматозоиди.
- сексуално желание
- подвижността на сперматозоидите на човека
- нива на тестостерон
- производство на азотен оксид и ерекция
Всъщност има дори напитка, наречена „Mulondo Wine“, която използва M. whitei като съставка. M. whitei се счита за афродизиак поради доказателства, че повишава либидото, потентността и сексуалното удоволствие. Проучванията при мишки показват това M. whitei също има сравнително ниска токсичност.
Гинко билоба, билка от китайско дърво
Гинко билоба може да увеличи притока на кръв към пениса. Изследователите откриха ефекта на гинко върху ЕД, когато мъже участници в проучване за подобряване на паметта съобщават за подобрена ерекция.
Друго проучване показва подобрение на сексуалната функция при 76 процента от мъжете, които са приемали антидепресанти. Ето защо изследователите смятат, че гинко може да бъде ефективно за мъже, които изпитват ЕД поради лекарства.
Но някои проучвания също не съобщават за подобрение или разлики след прием на гинко. Това може да означава, че гинко е по-добро за лечение на ЕД, отколкото като лечение или лек.
В проучването, при което мъжете съобщават за положителен отговор, участниците приемат 40 или 60 милиграма капсули два пъти дневно в продължение на 4 седмици. Те също бяха на антидепресанти.
Говорете с Вашия лекар, ако обмисляте добавки от гинко. Рискът от кървене може да се увеличи, особено ако приемате лекарства за разреждане на кръвта.
Пазарувайте добавки от гинко.
За други билки се съобщава, че лекуват ЕД
Тези билки са показали проеректилен ефект при животни като зайци и плъхове:
- рогов кози плевел, или епимедиум
- мюсли, или Chlorophytum borivilianum
- шафран, или Crocus sativus
- Tribulus terrestris
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате нова билкова добавка. Тези билки по-специално имат малко научни доказателства за ефекта им върху хората. Те могат също да взаимодействат с вашите лекарства или да причинят нежелани странични ефекти.
Потенциални рискове и странични ефекти
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила нито една от тези билки като медицинско лечение. Много билки идват от други страни и могат да бъдат заразени. Те също така не са толкова добре проучени или тествани като лекарства с рецепта като Виагра. Винаги купувайте добавките си от реномиран източник.
FDA също така предупреждава мъжете да не купуват добавки и кремове, които се рекламират като „билковата виагра“. Билковата виагра е забранена, защото може да съдържа лекарства с рецепта или други вредни съставки, които могат да причинят тежки странични ефекти. В повечето случаи вредните вещества не са изброени в съставките.
Консултирайте се с Вашия лекар, преди да закупите каквито и да било лекарства за лечение без рецепта или онлайн.
Какви са препоръчителните възможности за лечение на ЕД?
Вашият лекар може да ви помогне да идентифицирате основната причина и да предпише подходящо лечение. Лечението на основното състояние е първата стъпка към лечението на Вашия ЕД.
Лечението, което Вашият лекар може да Ви предпише, ако Вашата ЕД продължава, включват:
- лекарства с рецепта или инжекции
- супозитория за пениса
- заместител на тестостерона
- пенис помпа (уред за вакуумна ерекция)
- пенилен имплант
- хирургия на кръвоносните съдове
Намерете онлайн лекарства за римска ЕД.
Лечението на начина на живот включва:
- консултации за сексуална тревожност
- психологическо консултиране
- поддържане на умерено тегло
- намаляване на употребата на тютюн и алкохол
- акупунктура
Кога да говорите с Вашия лекар за ЕД
Уговорете час с Вашия лекар, ако имате други симптоми, придружаващи ЕД, или ако ЕД оказва влияние върху качеството Ви на живот. Важно е да споменете всички добавки, които ви интересуват по време на посещението си.
Не забравяйте да кажете на Вашия лекар за всички симптоми, които може да изпитвате или чувствате поради ЕД. Тези подробности могат да помогнат на Вашия лекар да намери правилното лечение, особено ако има основно състояние, причиняващо Вашето ЕД. Ако случаят е такъв, може да не се нуждаете от билкови добавки.
Храни и навици в начина на живот за ЕД.
Discussion about this post