Общ преглед
Какво е хипотермия?
Хипотермията е състояние, което възниква, когато температурата на тялото падне под 95° F (35° C). Нормалната телесна температура е 98,6 ° F (37 ° C). Хипотермията е спешна медицинска помощ.
Когато телесната температура на човек е опасно ниска, мозъкът и тялото не могат да функционират правилно. Ако не се лекува, хипотермията може да доведе до спиране на сърцето (сърцето спира да бие) и смърт.
Колко често се среща хипотермията?
Леките, лечими случаи на хипотермия са по-чести, особено сред групите хора, които са изложени на риск. В Съединените щати повече от 1300 души умират всяка година от хипотермия.
Кой е изложен на риск от развитие на хипотермия?
Въпреки че всеки може да получи хипотермия, определени хора, състояния и ситуации увеличават риска от развитие на хипотермия. Те включват:
- По-стари хора. Способността да се контролира телесната температура намалява с възрастта. Възрастните хора също са склонни да изразходват по-малко енергия (която генерира топлина, за да поддържа тялото топло), защото са по-малко активни от по-младите хора. Те могат да живеят в къща или друга среда, която е твърде студена.
- Малки деца. Децата използват повече калории (енергия) от възрастните и могат да изразходват резерва си, докато играят, и дори да не осъзнават, че им е студено.
- Бебета. Бебетата губят телесната топлина по-лесно от възрастните, нямат енергиен резерв да потръпнат, за да увеличат телесната си топлина и дори могат да станат хипотермични, ако спят в студена стая. Признаците на хипотермия при бебето включват студена кожа, яркочервена кожа, бездействие/липса на енергия и телесна температура под 95° F (35° C).
- Неопитни търсачи на приключения на открито като туристи, ловци, риболовци, които нямат подходящо оборудване за студените и мокри условия, които могат да срещнат.
- Хора, които злоупотребяват с алкохол или наркотици за развлечение. Алкохолът разширява кръвоносните съдове, позволявайки на топлината да напусне повърхността на кожата по-бързо. Употребата на алкохол, както и употребата на наркотици може да наруши способността на човек да се чувства студен и/или да няма добра преценка относно носенето на подходящо облекло, отговарящо на метеорологичните условия, или влизането вътре, когато е студено.
- Бездомници. Бездомните хора може да нямат или да не избират опции за подслон на закрито с топлина. Те също може да нямат облекло, подходящо за метеорологичните условия.
- Хора с психични проблеми. Хората, които имат деменция или други интелектуални увреждания, може да нямат способността да преценяват метеорологичните условия, може да се отдалечат от дома си и да се изгубят и може да не носят подходящо облекло, за да останат топли за продължително време в студено време.
- Хората с определени медицински състояния може да са по-податливи на ниска температура. Тези състояния включват хипотиреоидизъм, хипогликемия, хипопитуитаризъм, шок, сепсис, анорексия нервоза, инсулт, болест на Паркинсон, периферна невропатия, увреждане на гръбначния мозък.
- Лекарствата, които могат да нарушат реакцията на човек към студ, включват успокоителни, анестетици, опиоиди, фенотиазинови антипсихотици и клонидин
Симптоми и причини
Как хората получават хипотермия?
Хипотермията възниква след излагане на студ, влажна или ветровита среда. Когато сте изложени на студ, тялото ви изразходва енергия, за да ви затопли. В крайна сметка, при продължително излагане на ниска температура, тялото ви изразходва натрупаната си енергия и телесната ви температура започва да пада.
Трябва да се отбележи, че хипотермията може да възникне при температури над 40°F. Хипотермията се появява при условия на околната среда (влажна, хладна/студена или ветровита), които карат тялото на човек да губи повече топлина, отколкото генерира.
Какви са симптомите на хипотермия?
Признаците на лека хипотермия (95° F до 89,6° F // 35° C до 32° C) включват:
- Треперене и тракане със зъби
- Изтощение
- Непохватност, бавни движения и реакции; склонни към падане
- Сънливост
- Слаб пулс
- Ускорен сърдечен ритъм (тахикардия)
- Учестено дишане (тахипнея)
- Блед цвят на кожата
- Объркване и лоша преценка/загуба на съзнание
- Прекомерно уриниране
Признаците на умерена хипотермия (89,6 ° F до 82,4 ° F / 32 ° C до 28 ° C) включват:
- Забавяне на дишането и сърдечната честота
- Неясна реч
- Намаляване на умствената функция
- Загуба на треперене
- Синкав цвят на кожата
- Мускулна скованост
- Разширени зеници
- Ненормален сърдечен ритъм
- Понижено кръвно налягане
- Отслабени рефлекси
- Загуба на съзнание
Признаците на тежка хипотермия (< 82,4° F // 28° C) включват:
- Ниско кръвно налягане
- Течност в белите дробове
- Липса на рефлекси
- Ниско отделяне на урина
- Сърцето спира да бие (сърдечен арест)
- Кома, която може да имитира смърт
- смърт
Диагностика и тестове
Как се диагностицира хипотермията?
Лекарите диагностицират хипотермия, като измерват температурата ви и проверяват симптомите ви. Въз основа на вашите симптоми и колко ниска е телесната ви температура под 95 ° F, ще бъдете диагностицирани с лека, умерена или тежка хипотермия.
Управление и лечение
Какви са леченията за хипотермия?
Първите стъпки при лечение на хипотермия са:
- Преместете се на топло и сухо място
- Свалете мокрите дрехи и ги сменете със сухи дрехи
- Покрийте се с яке, шапка и одеяло
Когато хипотермията е по-тежка, лекарите може също да се наложи:
- Поставете IV във вената си и изпомпвайте топли течности в тялото си
- Дайте ви топъл кислород през маска или дихателна тръба
- Използвайте машина, която затопля кръвта ви и я изпомпва обратно в тялото ви
Какви са страничните ефекти от лечението на хипотермия?
Лечението с хипотермия няма странични ефекти. Ако се лекувате в болница, Вашият лекар ще Ви наблюдава, за да се увери, че телесната Ви температура достига нормално ниво.
Какви са усложненията, свързани с хипотермията?
Ако не се лекува, хипотермията може да доведе до спиране на сърцето и смърт.
Предотвратяване
Как можете да предотвратите хипотермия?
Когато е студено, трябва да носите шапка, която покрива ушите, и топли и сухи дрехи. Възрастните хора и децата трябва да полагат допълнителни грижи за предотвратяване на хипотермия чрез:
- Обличане на пластове и поддържане на топли дрехи наблизо
- Поддържане на домовете при температура над 68 ° F
- Движете се, когато ви е студено, за да можете да повишите телесната си температура
- Хранене и пиене на топли храни и напитки
- Носенето на подходящо облекло на открито, включително шапки, ръкавици, палта и обувки
- Правете редовни почивки и влизайте вътре, за да се стоплите, когато прекарвате време навън
Перспективи / Прогноза
Какви са перспективите за пациенти с хипотермия?
Ако получат лечение навреме, хората с хипотермия обикновено се възстановяват без дългосрочни проблеми.
Да живееш с
Какво мога да направя, за да помогна за облекчаване на симптомите на хипотермия?
Ако вие или някой, когото познавате, имате симптоми на хипотермия, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Междувременно трябва:
- Отидете на топло и сухо място
- Съблечете мокрите дрехи и ги заменете със сухи дрехи
- Увийте се в топло одеяло, шапка, чорапи и палто
- Пийте топли течности
Кога трябва да се обадя на лекаря си за хипотермия?
Хипотермията е спешен случай. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако вие или някой, когото познавате, имате симптоми на хипотермия. Ако не се лекува, хипотермията може да бъде фатална.
Как да разбера дали имам хипотермия?
Ако имате симптоми на хипотермия и ниска телесна температура (под 95°F), трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, да се обадите на 911 или да отидете в спешното отделение. Хипотермията е спешна медицинска помощ.
Discussion about this post