Общ преглед
Какво е сухота в устата?
Сухота в устата или ксеростомия е усещането, което може да почувствате, когато нямате достатъчно слюнка (плюе). Слюнката е течността, произвеждана от слюнчените жлези в устата ви.
Сухота в устата е симптом на състояние, а не самото състояние. Най-често това е страничен ефект от някои лекарства, като антихистамини или деконгестанти, които приемате при алергии или настинки.
Защо слюнката е важна за тялото?
Слюнката поддържа устата и зъбите здрави. Почиства устата ви, поддържа я влажна и премахва храната. Липсата на слюнка може да причини проблеми, включително:
- Лош дъх (халитоза).
- Дискомфорт.
- Проблеми с устната хигиена, включително кариес, кариес и други заболявания на устата.
- Проблеми с носенето на протези.
- Проблеми с говора и преглъщането.
Колко често се среща сухота в устата?
Сухота в устата е често срещана, особено сред възрастните хора. Засяга около един на всеки пет възрастни. Възрастните хора са по-склонни да приемат лекарства, които могат да причинят сухота в устата.
Възможни причини
Кои са най-честите причини за сухота в устата?
Сухота в устата се случва, когато нещо кара слюнчените жлези да произвеждат по-малко слюнка. Най-честите причини за сухота в устата са:
- Медикаменти.
-
Лъчева терапия, особено при рак на главата и шията.
Стотици лекарства (отпускани с рецепта и без рецепта) могат да намалят производството на слюнка в тялото ви. Ако проверите информацията, която идва с вашето лекарство, може да видите „сухота в устата“, посочена като страничен ефект.
Някои лекарства, за които е известно, че причиняват сухота в устата, включват:
- Лекарства против тревожност и антидепресанти.
- Антихолинергици, лекарства, използвани за лечение на много състояния, като уринарна инконтиненция, свръхактивен пикочен мехур и хронично обструктивно белодробно заболяване.
-
Антихистамини, деконгестанти и някои болкоуспокояващи.
- Някои лекарства за високо кръвно налягане.
-
Химиотерапевтични лекарства за лечение на рак.
-
Лекарства за болестта на Паркинсон.
Други причини включват:
- дехидратация: Понякога тялото ви няма достатъчно течности. Например, ако сте болни, не пиете достатъчно или се потите много, може да се дехидратирате.
- Дишане през устата: Може да дишате през устата си през нощта, особено ако имате запушен нос (запушен нос).
- Медицинско състояние: Сухота в устата може да е признак на по-сериозно състояние, като диабет, болест на Алцхаймер, инсулт и синдром на Sjogren. Синдромът на Sjogren (SHOW-gins) е автоимунно заболяване, което кара тялото да атакува жлезите, които произвеждат влага. Среща се предимно при жени, които са преминали през менопауза.
Какви други симптоми идват със сухота в устата?
Симптомите включват:
- Лош дъх.
- Постоянно болки в гърлото.
- Затруднено хранене, говорене или преглъщане.
- Усещане за сухота в носа.
-
Дрезгавост.
- Повишена жажда.
- Рани или болка в устните, езика и устата.
-
Вкусови нарушения.
- Проблеми с носенето на протези.
По-тежките симптоми включват:
- Кариес.
- Сухи очи и кожа.
- Кожен обрив.
-
Болка в ставите.
Грижи и лечение
Как се лекува сухотата в устата?
Целта на лечението на сухота в устата е:
- Управлявайте всяко основно състояние, причиняващо сухота в устата.
- Предотвратете кариес.
- Увеличете притока на слюнка.
Лечението на сухота в устата често включва няколко стъпки. Първо, вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа вашите лекарства, в случай че те могат да причинят сухота в устата ви. Вместо това може да успеете да вземете друго лекарство.
Ако не, можете да опитате тези стъпки, за да облекчите сухотата в устата:
- Избягвайте деконгестанти и антихистамини, когато е възможно.
- Пийте вода, преди да погълнете капсули или таблетки. Водата овлажнява устата ви.
- Приемайте лекарства сутрин, а не вечер. Сухота в устата през нощта е по-вероятно да причини проблеми с устата, като кухини.
- Опитайте лесни за преглъщане формули, като течности. Избягвайте формите под езика.
Дори ако смятате, че лекарството, отпускано с рецепта, причинява сухота в устата ви, не спирайте просто да го приемате. Говорете първо с вашия доставчик на здравни услуги.
За сухота в устата Вашият доставчик на здравни услуги може да Ви предпише:
- Цевимелин (Evoxac®) за лечение на сухота в устата при хора със синдром на Sjogren.
- Пилокарпин (Salagen®) за увеличаване на естественото производство на слюнка.
Изследователите продължават да работят по начини за възстановяване на увредените слюнчени жлези. Те също така разработват изкуствена слюнчена жлеза, която може да бъде имплантирана в тялото.
Какво мога да направя у дома за лечение на сухота в устата?
Хигиената на устната кухина е от съществено значение, ако имате сухота в устата. Мийте зъбите си два пъти на ден и използвайте вода за уста. Това ще помогне за предотвратяване на кариес. Кариесът и кариесът са по-чести за хора със сухота в устата.
Също така е важно да се насърчи производството на слюнка. Слюнката предпазва устата и зъбите ви от кариес и болести. Някои лекарства за сухота в устата могат да ви помогнат да произвеждате повече слюнка и да облекчите симптомите.
Дъвченето и сукането спомагат за стимулиране на слюнката. Опитвам:
- Кубчета лед или лед без захар.
- Твърди бонбони без захар или дъвка без захар, която съдържа ксилитол.
- Вода или други течности без захар, пийте често през деня.
Тези продукти също могат да помогнат:
- Продукти от изкуствена слюнка, които да ви помогнат да произвеждате повече слюнка. Тези продукти често се предлагат без рецепта като изплакване или спрей.
- Пасти за зъби и води за уста, специално направени за сухота в устата.
- Балсам за устни.
- Овлажнител със студена мъгла, особено ако дишате през устата през нощта.
Опитай се да избегнеш:
- Кисели, пикантни, солени, сухи и захарни храни и напитки.
- Алкохол, кофеин и газирани напитки.
- Води за уста с алкохол или пероксид, които могат да изсушат устата ви още повече.
- Пушенето.
Как мога да предотвратя сухота в устата?
Може да не сте в състояние да предотвратите всички причини за сухота в устата. Но можете да предотвратите някои. Опитвам се да:
- Пии много вода. Стремете се към около осем чаши вода на ден, като отпивате често.
- Използвайте овлажнител, особено във вашата спалня, за да предотвратите сухота в устата през нощта.
- Дишайте през носа си, не твоята уста.
Да се избегне:
- Лекарства без рецепта които могат да причинят сухота в устата, като антихистамини и деконгестанти. Попитайте вашия доставчик на здравни услуги за различно лечение или лекарство.
- Кофеин, тютюн и алкохол.
Лечението за сухота в устата и домашните средства могат да ви помогнат да се чувствате най-добре. Поддържането на рутинната си устна хигиена е от съществено значение, включително редовни посещения при зъболекар. Грижата за устата и зъбите ви може да предотврати дългосрочни щети от сухота в устата. Ако сухотата в устата е симптом на по-сериозно състояние, като синдром на Sjogren, диабет или рак, тогава вашата прогноза зависи от лечението на това състояние.
Кога да се обадите на лекар
Кога сухотата в устата трябва да се лекува от доставчик на здравни услуги?
Ако имате:
- Тежки симптоми: Вижте доставчик веднага.
- Рискови фактори за ХИВ: Ако имате сухота в устата и някакви рискови фактори за ХИВ, посетете вашия доставчик на здравни услуги.
- Кариес: Посетете вашия зъболекар за преглед.
Discussion about this post