При операция за смяна на коляното, известна още като тотална артропластика на коляното, хирургът ще замени увредените хрущяли и кости с изкуствен имплант.
Процедурата може да намали болката и дискомфорта и да подобри качеството ви на живот. Понякога обаче може да има отрицателно въздействие върху душевното състояние на човек.
Душевно състояние след операция на коляното
За 90 процента от хората операцията за смяна на коляното подобрява нивата на болка, мобилността и качеството на живот.
Подобно на други големи операции обаче, тя носи определени рискове.
След процедурата някои хора изпитват промени в душевното си състояние, като тревожност, депресия и безсъние.
Различни фактори могат да ви накарат да се чувствате по този начин след операцията.
Те могат да включват:
- намалена мобилност за известно време
- повишена зависимост от другите
- болка или дискомфорт
- страничните ефекти на лекарствата
- притеснения относно процеса на възстановяване
Ако забележите промени в душевното си състояние след операция за смяна на коляното, не сте сами.
Ако получите значителни ефекти, които не изчезват в рамките на две седмици, говорете с Вашия лекар. Те ще могат да работят с вас, за да намерят решение.
Безсъние след смяна на коляното
Безсънието е нарушение на съня, което затруднява заспиването или заспиването.
Дискомфортът и болката могат да повлияят на съня ви след смяна на коляното. Над 50 процента от хората, които са имали операция на коляното, се събуждат сутрин с болка, според Американската асоциация на хирурзите на тазобедрената и колянната става (AAHKS).
Употребата на лекарства и ограничените движения на краката през нощта също могат да допринесат за проблеми със съня.
Сънят е важен както за психическото благополучие, така и за физическото изцеление. Ако имате проблеми с безсънието, добре е да се опитате да намерите решение.
Съвети за справяне с безсънието
Има различни начини за облекчаване на безсънието, включително медицински лечения и домашни средства.
С разрешението на Вашия лекар може да сте в състояние да приемате лекарства за сън без рецепта, като мелатонин или дифенхидрамин (Benadryl).
Други стъпки, които можете да предприемете, за да получите по-добър сън след операцията, включват:
- избягване на стимуланти преди лягане, като кофеин, тежки ястия и никотин
- правете нещо релаксиращо преди лягане, като четене, писане в дневник или слушане на тиха музика
- създаване на среда, която насърчава съня чрез затъмняване на осветлението, изключване на всяка електроника и поддържане на стаята тъмна
Говорете с Вашия лекар, ако имате проблеми със съня през нощта. Някои причини са предотвратими, като силна болка или дискомфорт, свързани с операцията. Вашият лекар може да ви помогне да намерите подходящо решение.
Предлагат се и лекарства за сън с рецепта, като золпидем (Ambien). Въпреки това, лекарите обикновено не ги предписват като лечение от първа линия.
Получете няколко съвета как да спите по-добре с болки в коляното.
Депресия след смяна на коляното
Ще можете да се движите из дома си и да ходите на кратки разстояния след операция за смяна на коляното, но дейността ви често е доста ограничена.
Също така е вероятно да:
- изпитвате болка още няколко седмици
- бъдете по-зависими от другите, докато се възстановявате
- не можете да се движите толкова свободно, колкото искате
Заедно тези фактори могат да създадат чувство на тъга и безнадеждност, които са свързани с депресията.
Депресията причинява постоянни и интензивни чувства на скръб, които сякаш не изчезват.
Това може да повлияе на вашето:
- настроение
- мислене и поведение
- апетит
- сън
- интерес към извършването на ежедневни задачи и дейности, които обикновено харесвате
Депресията не е необичайна след смяна на коляното.
В една малка
Симптомите изглеждаха най-силно изразени около 3 дни след операцията.
Следоперативната депресия често води до:
- промени в апетита
- намалена енергия
- чувство на тъга за здравословното си състояние
Съвети за справяне с депресията
Споделянето на чувствата си със семейството и приятелите може да помогне, както и грижата за себе си в следоперативния период.
Това включва предприемане на следните стъпки:
- редовно приемане на предписани лекарства
- да си почивате много
- участие във физиотерапевтични упражнения, които да ви помогнат да станете по-силни и да се възстановите
- да се свържете с терапевт или съветник, ако трябва да говорите с някого
Симптомите на депресия са склонни да отшумяват в рамките на една година след операцията.
Защо се появява депресия след операция и какво можете да направите по въпроса?
Операцията на коляното намалява ли депресията?
В друг
Около 23 процента казват, че са имали симптоми на депресия преди операцията, но 12 месеца по-късно тази цифра е намаляла до около 12 процента.
Тези, които са имали симптоми на депресия, са били по-малко доволни от хирургичните си резултати от тези, които не са имали депресия. Това е вярно, независимо дали симптомите са били налице преди или след операцията.
Ако имате симптоми на депресия, които продължават повече от 3 седмици след операцията, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да направите план за управление на симптомите.
Ако имате мисли да нараните себе си или другите по всяко време, незабавно се обадете на 911 и потърсете спешна медицинска помощ.
Тревожност след смяна на коляното
Тревожността включва чувство на безпокойство, паника и страх.
Подмяната на коляното е основна процедура. Тревожността може да се случи, защото се страхувате, че болката ви може да не изчезне или че мобилността ви може да не се подобри. Въпреки това, тези чувства на безпокойство не трябва да ви завладяват.
А
Ако имате безпокойство, може да се страхувате за възстановяването си. Това може да ви накара да се страхувате да продължите терапията или да преместите крака си.
Съвети за намаляване на тревожността
Ако изпитвате безпокойство след операция, това може да повлияе на напредъка ви към възстановяване. Въпреки това, можете да работите с Вашия лекар, за да намерите решение.
Техниките за релаксация, като слушане на тиха музика и правене на упражнения за дълбоко дишане, могат да помогнат за облекчаване на тревожността.
Вашият лекар може също да предпише лекарства, които да ви помогнат да се справите с краткотрайните чувства на тревожност.
Изглед за смяна на коляното и състояние на духа
Уведомете Вашия лекар, ако сте имали диагноза безсъние, депресия или тревожност преди операция за смяна на коляното. Също така, споделете вашите чувства за операцията предварително.
Вашият лекар може да ви разкаже за тях и да създаде план за възстановяване, който взема предвид тези фактори.
Може да не очаквате да развиете депресия, безсъние или тревожност след операция.
Ако се случат, говорете с Вашия лекар и помислете да споделите чувствата си с приятели и любими хора.
Управлението на тревожност, безсъние и депресия може да ви помогне да се възстановите. Каквото и да чувствате сега, знайте, че можете и ще се почувствате по-добре с времето.
Discussion about this post