Общ преглед
Какво представляват чуковете? Как изглеждат и се чувстват?
„Hammertoes“ е термин за прогресивни симптоми и ставни промени, които включват един или повече пръсти на крака. Палецът с чук е става на пръста на крака ви, която сочи нагоре, вместо да лежи плоско. Тази деформация се случва, защото мускулите на стъпалото или крака ви отслабват и сухожилията на пръста ви се дърпат необичайно. Може да откриете, че имате царевица или калус на върха на деформирания пръст на крака, което може да е болезнено. В крайна сметка може да не успеете да преместите засегнатия пръст на крака.
Каква е разликата между пръстите на чук, чук и нокти?
Всяко стъпало има 28 кости. От петте ви пръста на крака първият (или „големият“ пръст на крака) има две стави: метатарзофалангеална става и интерфалангеална става. Останалите четири имат три стави: в основата на пръста на крака ви е метатарзофалангеалната става (първата става), в средата е проксималната интерфалангеална става (втората става) и най-близо до върха или нокътя на крака е дисталната фалангеална става ( трета става).
Понякога пръстите на чука се смесват с пръстите на чук и нокти. Между тях има разлики:
- Нокти: Огъването е в първия пръст и втората стави.
- Пръсти с чук: Огъването е във втората (или средната) става на пръста на крака.
- Пръсти на чук: Огъването е в ставата на третия пръст.
Какви са видовете чукове?
Има три вида чукове:
- Гъвкави чукове: Гъвкавият пръст на крака все още се развива, така че засегнатите пръсти все още могат да се движат в ставата.
- Полутвърди: Палецът на чук започва да се втвърдява.
- Твърди чукове: Твърдият пръст на чук вече не може да се движи, защото сухожилията и меките тъкани са се стегнали.
Кой е вероятно да получи чук?
Тези, които носят високи токчета и неподдържащи обувки, са по-склонни да развият ударни пръсти.
Болят ли чуковете?
Опитът да движите ставата може да причини болка и може да изпитате болка в стъпалото на крака. Мазолите и мазоли също могат да бъдат неудобни.
Чуковете на краката са същите неща като буниони?
Не. Бунионът е подутина, която се образува от външната страна на големия пръст на крака.
Може ли чук да причини изтръпване?
Не. Няма пряка връзка.
Симптоми и причини
Какво причинява ударите на краката?
Ненормалното мускулно равновесие в пръста на крака може да доведе до повишен натиск върху сухожилието и ставите, което причинява удар на крака. Причините за този мускулен дисбаланс включват:
- гени: Типът стъпало, с който сте родени, може да ви предразположи към развитие на този тип деформация на ставите. Плоските, гъвкави крака могат да доведат до удари, тъй като стъпалото се опитва да се стабилизира срещу сплескващ свод. Краката с високи сводове също могат да образуват чукчета, тъй като сухожилията на екстензорите надделяват над флексорите.
- Лошите обувки: Твърде тесните, лошо прилепнали обувки, като високите токчета, имат малка или никаква опора за свода. Високите токчета оказват силен натиск върху пръстите на краката и ставите им. Ето защо повече случаи на чукове се срещат при жените, отколкото при мъжете.
- Нервно-мускулно заболяване: Невромускулните заболявания могат да допринесат за развитието на чук. Хората с диабет могат да бъдат изложени на повишен риск от усложнения. За тях пръстът на крака с царевица или друга язва показва, че има твърде голям натиск върху пръстите на крака. При хора с диабет, които имат лош кръвен поток или невропатия, инфектираните мазоли и лезии могат да доведат до загуба на пръст или крак, освен ако обувките им не са модифицирани.
- Травма: Рядко травмата на пръста на крака може да доведе до удар с чук.
Какви са симптомите на ударите на краката?
Симптомите на чукчето включват:
- Става в пръста на крака, която става твърда.
- Болка – обикновено в горната част на огънатия ви пръст.
- Болка в стъпалото на крака.
- Мазолите и мазоли в горната част на вашата става.
- Зачервяване, възпаление или усещане за парене.
- Ограничено или болезнено движение на ставата на пръстите на крака.
- Подуване на вашата става.
- Открити рани (рядко).
Какво прави чуковите пръсти по-лоши?
Пръстите с чук могат да се влошават прогресивно с времето, особено при неподдържащи обувки и стягане на сухожилията.
Диагностика и тестове
Как се диагностицират ударите на краката?
Вашият редовен доставчик на здравни услуги може да разпознае чук веднага. Той или тя може също да ви изпрати при педиатър или хирург на крака и глезена за точна диагноза. Този доставчик на здравни услуги ще направи физически преглед, включително докосване и движение на стъпалото и пръстите на краката ви, за да види как реагират ставите. Може да се наложи да се направят рентгенови лъчи на пръстите на краката ви.
Ако имате диабет, може да се наложи да преминете през тестове, за да разберете дали има неврологично състояние, което причинява дисбаланс на сухожилията.
Управление и лечение
Как се лекуват чукове на краката? Как се коригират?
Лечението на ударите на краката включва следното:
- хирургия: Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча операция, ако болката ви е силна, пръстът ви с чук прекъсва ежедневните ви дейности и/или нехирургичните лечения не са помогнали. По време на операцията хирургът може да премахне костната изпъкналост на пръста на крака ви и да подравни ставата или да постави стоманен щифт, за да коригира позицията на пръста ви.
- Персонализирани вложки за обувки/ортопедични устройства: Те могат да контролират как функционира кракът ви.
- Облекчаване на болката: Прием на противовъзпалителни лекарства или инжекции с кортизон, за да облекчите болката си.
- Залепване на пръстите на краката си: Това може да промени мускулния дисбаланс.
- Изолационна подложка: Подплънката около пръста на чука може да сведе до минимум натиска.
Какви са рисковете от лечението?
Рисковете от операцията включват:
- Инфекция.
- Кървене.
- Увреждане на нервите.
- Скованост.
Операцията е амбулаторна или болнична?
Амбулаторно. Няма да прекарате нощта в болницата.
Колко време отнема възстановяването след операция?
Може да почувствате скованост и да видите известно подуване и зачервяване в продължение на четири до шест седмици.
Какво трябва да направя, докато се възстановявам от операция на чук?
Не използвайте много пръстите на краката си, докато заздравеят. Дръжте крака си повдигнат.
Предотвратяване
Може ли да се предотвратят чуковете? Как мога да намаля риска си?
- Носете разумни обувки: Ако не искате да се подложите на операция, за да поправите своя чук, опитайте нелечебни подложки заедно с подходящи обувки, направени с по-широка и по-дълбока кутия за пръсти, за да се приспособят към формата на крака ви. Обувка с добра опора на свода може да забави прогресирането на състоянието.
- Използвайте пемза: Царевицата или калусът, който се образува на върха на пръста на чука, може да причини дискомфорт, когато носите обувки. Използвайте пила или пемза след топла вана, за да намалите размера на царевицата или калуса. След това нанесете емолиенти, за да запазите зоната мека и еластична. Използвайте силикон или подложка от къртическа кожа в горната част на зоната, когато носите обувки.
- Правете упражнения за краката: Вашият педиатър може да предложи упражнения за пръстите на краката ви, за да ги поддържате еластични и да укрепят мускулите, които ги движат. Удължаването, след това извиването на пръстите на краката, разпръскването на пръстите на краката и преместването на пръстите поотделно може да помогне за предотвратяване на контрактурата, която причинява удар на крака.
Накарайте вашия доставчик на здравни услуги да ви насочи към педиатър (лекар, който е специалист по краката), ако започнете да виждате или чувствате някакви проблеми.
Перспективи / Прогноза
Ще повлияе ли ударите на пръстите ми на ходене? Бягане?
Те могат. Деформираната става и мазоли или мазоли могат да доведат до болка, която ограничава активността ви.
Колко дълго ще имам пръсти с чук? Постоянни ли са?
Чуковете на краката могат да се влошават прогресивно без лечение и без лечение те винаги ще бъдат там.
Може ли просто да изчезнат пръстите на чука?
Пръстите на краката не просто избледняват без лечение. Посетете вашия доставчик на здравни услуги веднага щом забележите симптомите.
Да живееш с
Как да се грижа за моите чукове? Има ли лечение в домашни условия?
Въпреки че нищо не трябва да замества опита на педиатър, можете да опитате следното, за да намалите дискомфорта:
- Намалете натиска върху зоната, като приложите търговска, немедицинска подложка за пръсти.
- Носете обувки с дълбоки пръсти.
- Избягвайте токчета, които са по-високи от два инча.
- Приложете пакет с лед, ако има подуване.
- Носете широки обувки.
Какво е да живееш с чук?
Хората с чукче се борят с ходене и бягане. Получават болезнени мазоли и мазоли на деформирания пръст на крака.
Как мога да се грижа за краката си?
Погрижете се за краката си, като носите обувки, които са с половин инч по-дълги от най-дългия ви пръст. Избягвайте тесните и тесни обувки и особено обувките на висок ток.
Кога трябва да видя моя доставчик на здравни услуги?
Посетете вашия доставчик на здравни услуги веднага щом забележите симптомите на чук.
Какви въпроси трябва да задам на моя доставчик на здравни услуги?
- Тази деформация на ставите е чук, нокът или чук?
- Какъв тип чук имам?
- Какво мислиш, че ми причини удара?
- От какъв вид лечение имам нужда?
- Има ли някакви лечения у дома, които мога да опитам?
- Можете ли да препоръчате някакви обувки? Или има ли обувки, които трябва да избягвам?
Не приемайте краката си за даденост! Грижи се за тях. Свържете се незабавно с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате някакви симптоми на чук: става втвърдена става на пръста на крака, болка в горната част на огънатия ви пръст, болка в топката на стъпалото, мазоли или мазоли в горната част на огъната ви става, зачервяване или възпаление или усещане за парене в пръста на крака, подуване и/или ограничено или болезнено движение.
Хамерните пръсти могат да се влошат и вероятно ще се нуждаете от лечение, така че не се колебайте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
Discussion about this post