Най-добрите блогове за главоболие и мигрена за 2019 г

Мигрената е неврологично състояние, което обикновено се характеризира с главоболие, които често са толкова мъчителни и изтощителни, че пречат на способността ви да постигнете нещо и затрудняват само преминаването през деня.

Те също може да са по-чести, отколкото знаете.

Тази година Healthline потърси блогове, които образоват, вдъхновяват и овластяват онези, които се справят с мигрена и болезнено хронично главоболие. Ще намерите актуални новини и възможности за лечение, както и лични истории от хора, които разбират твърде добре.

Национална фондация за главоболие

Националната фондация за главоболие се ангажира да лекува главоболие и нейният блог е ценен ресурс с подходяща и полезна информация. Разгледайте публикации, свързани с често срещани тригери за мигрена, поредица за запитване на експертите и възможности за набиране на средства, които помагат на фондацията да предостави инструменти за оцеляване на мигрена на тези, които се нуждаят от тях.

Примадоната на мигрената

Това е прекрасен блог за прозрение и перспектива за истинското въздействие на хроничната болка върху майката и нейното семейство. Управлението на майчинството в допълнение към хроничната мигрена, фибромиалгия, депресия и тревожност има своите предизвикателства и Джейми Сандърс използва платформата си като личен дневник, застъпничество и звукова дъска, за да помогне на другите, вървящи по подобен път.

Моят мигренозен живот

От 5-годишна Сара живее с мигрена. Това е състояние, което е докоснало всеки етап от живота й и е оформило коя е тя днес – майка, съпруга и жена с яростен ангажимент да остане позитивна. В своя блог тя пише за собствения си опит, прави преглед на продукти, предназначени да подобрят качеството на живот на преживелите мигрена, и споделя информация за фондации, набиране на средства и здраве.

Тръстът за мигрена

Тръстът за мигрена работи за промяна на живота на хората с мигрена. В блога организацията споделя информация за опциите за лечение, актуални новини и изследвания за мигрена, практически съвети за управление на пристъпите на мигрена и възможността за споделяне на лични истории.

Мигрена.com

Както пациентите, така и лицата, които се грижат за тях, ще намерят съвети и съвети за контролиране на симптомите на мигрена. Темите в блога са широкообхватни, обхващащи често срещани причини за мигрена, нови лечения, техники за управление и лични истории и гледни точки.

Здравен център: Мигрена

Блогът за мигрена в Health Central е отличен ресурс за най-новата информация за алтернативни лечения, диагноза и усложнения на мигрената и съвети за начина на живот. Можете да разгледате съвети за управление на симптомите в публикации, написани от медицински специалисти и експерти по пациенти, както и вдъхновяващи истории от хора, живеещи с хронична мигрена.

Американска фондация за мигрена

Американската фондация за мигрена е организация с нестопанска цел, ангажирана с напредването на изследванията и информираността за мигрената. В допълнение към усилията за застъпничество и изчерпателна информация, свързана с всички аспекти на това състояние, фондацията предлага онлайн библиотека с ресурси. Това е чудесно място за най-новата информация за новини за мигрена, лечения, възможности за застъпничество и истории за въздействието на мигренозните атаки върху реални хора.

TheraSpecs

Харт и Кери Шафър знаят от първа ръка причините за хроничната мигрена и това ги накара да търсят облекчение. Двойката опита всичко – от лекарства и физиотерапия до ботокс и китайски билки. Интересното е, че предложението на специалист по главоболие относно въздействието на самата светлина ги доведе до отговор. Това е историята за това как са намерили работещо решение и всичко, което са научили по пътя.

Блогът на Центъра за облекчаване на мигрена

Центърът за облекчаване на мигрена е група от специалисти, които работят за предлагане на персонализирана помощ на хората, живеещи с хронична мигрена, а не само нови лекарства. Посетителите могат да бъдат информирани за най-новото от лекари, пациенти, лечения и резултати от различни места на центъра в цялата страна. Темите на статията включват причини, симптоми, практически съвети и лични истории.

Оптика Аксон

Axon Optics създава очила за мигрена, предназначени да намалят до минимум количеството болезнена светлина, навлизаща в окото. В допълнение към споделянето на фирмени новини, блогът е чудесен ресурс за информация за мигрена и свързаните с нея състояния, тригери, естествени лечения, лекарства и чувствителност към светлина.

Мантрите за мигрена

Самостоятелен проект, създаден през юни 2016 г., за да предложи положителна перспектива за болката, The Migraine Mantras оттогава се разшири. С много редовни блогъри, които споделят съвети и съвети за съзнателен и холистичен живот с мигрена, психични заболявания и други хронични заболявания, има страхотна комбинация от информация и гледни точки.

Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, пишете ни на адрес bestblogs@healthline.com.

Джесика Тимънс е писател и редактор повече от 10 години. Тя пише, редактира и консултира страхотна група от постоянни и растящи клиенти като работеща у дома майка на четири деца, участваща в страничен концерт като фитнес съдиректор в академия по бойни изкуства.