Наистина ли порнографията е толкова лоша?

Самото порно не е лошо

Нека започнем с това, че много хора гледат, четат, гледат или слушат порно. Няма нищо лошо в това.

Ако не одобрявате порно и не искате да бъдете изложени на него, в това също няма нищо лошо.

Всичко е въпрос на лични предпочитания.

В тази статия порно се отнася до филми, снимки и истории, създадени от и за съгласието на възрастни за сексуална възбуда или удоволствие.

От друга страна, как се ангажирате с него, може да бъде

Повечето хора които използват порно, могат да го направят без отрицателни последици.

Можете да му се насладите, независимо дали сте необвързани или в обвързана връзка.

Може да добави още едно измерение към сексуалното удоволствие или да отвори линиите за комуникация с партньора ви.

За други използването на порно може да попречи на отношенията. Например, ако един от вас се занимава с порно, а другият е напълно против, или ако един от вас се занимава с порно, другият просто не може да понесе.

Прекаленото използване на порно понякога може да доведе до нереалистични сексуални очаквания или проблеми с образа на тялото.

едно проучване от 2018 г установи, че участниците са по-склонни да съобщават, че се чувстват „извън контрол“ при по-честата употреба на порно, когато също се чувстват неудовлетворени от романтичните си връзки или сексуалния си живот.

Важно е да запомните това, което виждате в порно, не е реалност

Актьорите играят и режисьорите. Те се събират, за да правят порно филмчета за целева аудитория.

Когато гледате порно филм, вие гледате художествена литература. Не е по-спонтанно и естествено от екшън филм или романтична комедия.

Не че има нещо лошо в художествената литература. Забавно е! Докато не изпускате това от поглед, трябва да сте добре.

Но ако започнете да сравнявате собственото си тяло, сексуалното си представяне или способността да привличате сексуален партньор с измислените стандарти на порно, може да имате някои проблеми с увереността и самочувствието.

Това също не е заместител на сексуалното образование

Въпреки че може да научите нещо или две от гледането на порно или четенето на секси книга, това не трябва да се счита за алтернатива на сексуалното образование, което е съвсем различно нещо.

Не забравяйте, че порното е чиста фантазия.

Той не е създаден, за да преподава нещо за човешките взаимоотношения, сексуалното развитие или сексуалното здраве, така че вероятно няма да осигури много по пътя на просветлението в тези области.

Ако имате въпроси относно сексуалното си здраве, най-добре е да говорите с лекар или друг доставчик на здравни услуги, като например сертифициран секс терапевт.

Много хора смятат, че порнографията трябва да бъде добавена към учебната програма за секс

Има много порно там. За децата е по-лесно от всякога да бъдат изложени на това, преди да са готови.

Децата формират идеи за сексуалността от порно, което достига до тях, но без нюанси или житейски опит, които да го поставят в контекст.

Без насоки някои видове порно могат да причинят объркване относно сериозни проблеми, като съгласие и обективиране.

Някои учители в Съединените щати вече се занимават с порнограмотността като част от цялостното сексуално образование.

Проучване от 2017 г. сред повече от 2000 възрастни във Великобритания установи, че 75 процента подкрепят, включително въздействието на порнографията в часовете по сексуално възпитание в училище.

Премахването на чувството за табу може да позволи дискусии за здравословна консумация

Трудно е да се каже колко хора гледат порно. Дори днес някои хора може да не желаят да признаят, че използват порно.

Самата дефиниция за порно може дори да варира от човек на човек.

Това, което знаем, е, че използването на порно е станало често срещано явление, дори в романтичните отношения.

едно проучване от 2018 г от 1036 души на възраст от 18 до 35 години установиха, че 98 процента от мъжете и 73 процента от жените са се занимавали с интернет порно през последните шест месеца, като най-често срещаният избор са видеоклипове.

Тъй като порно е толкова достъпно в наши дни и все повече хора го гледат, може би става по-лесно да се говори за него.

Само когато можем открито да го обсъдим, можем да се справим с проблеми като това как използването на порно може да повлияе на живота на хората.

Порно може дори да има няколко предимства, като нормализиране на желанието и самоизследване

Хората идват с голямо разнообразие от желания. Понякога може да се чудим дали нашите са нормални.

Когато става въпрос за сексуалност, често сме твърде уплашени или неудобни да питаме за такива неща.

Какво облекчение да разберем, че все пак не сме толкова различни.

Това също може да бъде начин за откриване на нови неща

Замисляли ли сте се дали не сте единственият, който не знае какво представлява определена сексуална позиция или идея?

Това е една от причините хората, особено по-младите, да се обръщат към порно, за да задоволят любопитството си.

Колежът със сигурност е време за учене и изследване. Това включва секс.

Едно проучване на студенти установи, че 92% от мъжете и 50% от жените казват, че са гледали някаква форма на сексуално изричен материал.

Мъжете са склонни да използват повече от всички видове порно, отколкото жените, като единственото изключение са сексуално откровените книги.

Други изследвания установиха, че когато става въпрос за интернет порно, 75 до 90 процента от хората са търсили:

от любопитство
за подобряване на сексуалните умения и знания
за увеличаване на сексуалното удоволствие и интереса към секса

Те също така съобщават за по-добро сексуално благополучие.

А за някои хора това може да бъде безопасен начин да изследват и потвърдят тяхната сексуалност

Има някои доказателства че порнографията може да бъде полезна за хора, които искат да изследват своята сексуалност или да разберат по-добре сексуалната си идентичност.

Това може да бъде особено полезно за хора, които живеят в селски райони или общности, където е трудно открито да се ангажират с други относно тяхната сексуалност.

Но ако загубите от поглед какво е реално и какво е написано, редовната консумация може да се отрази

Гледането на много порно и да се изгубите във фантазията на всичко това може да доведе до очаквания, които никога не могат да бъдат изпълнени.

Може да започнете да гледате на собственото си тяло в по-сурова светлина.

Може да започнете да очаквате вашият сексуален партньор да се представи като порно звезда или да прави неща, които не го интересуват.

Ако не сте в синхрон с това, порно може да бъде стресор в романтична връзка.

Проучването на това как редовната консумация се отразява на вас продължава

Част от проблема с изследванията върху порнографията е, че много хора все още не са склонни да говорят за това от страх да не бъдат съдени.

Голяма част от изследванията разчитат на самоотчитане. Някои ефекти от гледането на порно са доста субективни.

Когато разглеждате резултатите от изследването, е важно да разберете как е проведено проучването, кои са участниците и кой е финансирал проучването.

Също така си струва да се отбележи, че проучванията могат да имат противоречиви резултати.

Например, едно проучване от 2011 г. установи, че по-голямата употреба на сексуално изричен материал е свързана с:

по-голям брой сексуални партньори
по-ниска възраст при първи полов акт
по-малко сексуално и сексуално удовлетворение

Други изследвания показва, че консумацията на порнография може да е забавила първия секс за някои и че някои хора гледат порнография, вместо да правят секс.

Въпреки че изследванията продължават, имаме да извървим дълъг път.

В края на деня само вие можете да определите дали е „добро“ или „лошо“ за вас

Всичко се свежда до това, което смятате, че е подходящо за вас, а не какво мислят другите хора.

Ако харесвате порно и то не създава проблеми в живота ви, тогава непременно му се наслаждавайте до насита.

Ако вярвате, че порнографията е грешна за вас, няма причина в света да се излагате на нея. Това също е валиден избор.

Порно не е за всеки. Ако вече имате лош образ на тялото или се притеснявате за сексуалното представяне, може да помислите да проучите мотивите си да го използвате по-внимателно.

Ето някои признаци, че може да се борите с използването на порно:

Прекарвате повече време за това, отколкото желаете.
Това засяга работата или взаимоотношенията ви.
Чувствате, че нямате контрол върху използването на порно и сте притеснени от това.
Вашите сексуални очаквания са станали нереалистични.
Смятате, че е трудно да изживеете приятен соло или партньорски секс.
Чувствате се срамни или виновни, че гледате или по друг начин се занимавате с порно.

Ако сте загрижени за навиците си, потърсете помощ

Ако имате първичен лекар, който е специализиран в сексуалното здраве, той може да е добро място за начало. Можете също да поискате препратка към квалифициран терапевт или сертифициран секс терапевт, който може да ви помогне да проучите влиянието на порно в живота ви.

Долния ред

Много хора могат да се наслаждават редовно на порно или просто да го гледат от време на време без притеснение. Други не го харесват или смятат, че е повече проблеми, отколкото си струва.

Порно, както много неща, е много индивидуално, много лично нещо. Вие трябва да решите кое е най-доброто за вас.