Когато става въпрос за наркотици, алкохолът и тревата са сред най-често използваните вещества. Но какво наистина се случва, когато те се обединят?
От време на време смесването на алкохол и трева – известно още като кръстосано избледняване – вероятно няма да доведе до сериозни здравословни проблеми. Но има много променливи, които трябва да вземете предвид, включително коя от тях използвате първо и как ги консумирате.
Ако не внимавате, дуото може да доведе до случай на завъртания или грийн аут, две реакции, които могат да превърнат забавната нощ навън в гадна нощ.
Също така е важно да запомните, че хората могат да имат много различни реакции към една и съща смес от алкохол и трева. Ако сте навън в група, реакцията на един човек може да е много различна от вашата.
Прочетете, за да научите повече за потенциалните реакции и какво да правите, ако имате лоша.
Какво се случва, ако пиете алкохол преди да използвате трева?
Пиенето преди употреба на трева може да засили ефектите на плевелите. Това е така, защото алкохолът увеличава усвояването на основната психоактивна съставка на тревата, делта-9-тетрахидроканабинол (THC).
Това обикновено води до по-силен максимум. Въпреки че това може да е хубаво за някои хора, това може да накара други да се озеленят. Това се отнася до редица неприятни физически симптоми, които могат да бъдат резултат от силно повишение.
Симптомите на зелено излизане включват:
- изпотяване
- световъртеж
- гадене
- повръщане
Алкохол преди плевел: Продължете с повишено внимание
Пиенето на алкохол преди употреба на трева може да засили ефектите на THC. Ако сте опитен професионалист, това може да не е голяма сделка. Но ако сте чувствителни към плевели или нямате много опит с използването им, най-добре е да избягвате смесването на двете. Ако го направите, движете се бавно и не забравяйте да слушате тялото си.
Разбиване на изследването
Оказва се, че може да не се нуждаете от много алкохол, за да промените начина, по който тялото ви усвоява THC.
В проучване от 2015 г. 19 участници са пили плацебо или малко количество алкохол. Десет минути по-късно те използваха изпарител, за да вдишат или ниска, или висока доза THC.
Изследователите откриват значително по-високи пикови нива на THC сред участниците, които са имали алкохол, спрямо тези, които са имали плацебо. Това важи както за ниски, така и за високи дози THC.
Това проучване обаче беше доста малко, което затрудняваше да се направят някакви твърди заключения. Освен това, подобен (но също толкова малък)
Какво се случва, когато използвате трева преди пиене?
Въпреки че има някои изследвания за ефектите от пиенето на алкохол преди употреба на трева, няма много за обратния подход. Съществуващите проучвания са стари и предимно неубедителни.
Например, а
Изглежда, че тревата забавя повишаването на нивата на алкохол в кръвта след консумация на голяма доза алкохол. Но а
Ако използването на трева наистина забавя усвояването на алкохола, това може също да забави чувството на пиянство. Това може да изглежда като нещо добро, но прави по-трудно да разберете колко сте увредени в действителност.
Например, може да се почувствате, че сте добре да шофирате, но нивото на алкохол в кръвта ви може да е доста над законовата граница.
Трева преди алкохол: Да приемем, че сте изпили допълнително питие или две
Използването на трева преди пиене на алкохол може да сведе до минимум ефектите на алкохола. Това означава, че може да сте по-пияни, отколкото се чувствате, увеличавайки риска от прекомерно опиянение.
Ако използвате трева преди пиене, обърнете допълнително внимание на това колко сте изпили. За да сгрешите откъм предпазливост, приемете, че сте пили малко повече, отколкото всъщност имате, или се стремете да пиете по-малко, отколкото обикновено, без да използвате трева.
Значи няма големи рискове?
Трудно е да се каже. Няма много висококачествени изследвания по темата. Все пак има някои доказателства, които предполагат, че редовното комбиниране на алкохол и трева може да има някои тревожни ефекти с течение на времето.
По-висок риск от зависимост
Преглед на съществуващите проучвания от 2017 г. отбелязва, че хората, които употребяват алкохол и трева заедно, са склонни да консумират повече и от двете. Това може да увеличи риска от развитие на зависимост от алкохол, трева или и двете.
Намалена когнитивна функция
А
Тези, които консумират само алкохол, имат по-лошо когнитивно функциониране от тези, които консумират само THC. Тези, които комбинират двете, имат намалена когнитивна ефективност от тези, които консумират само алкохол.
В дългосрочен план комбинирането на алкохол и трева може да бъде свързано с намалена когнитивна функция и промени в мозъчните структури, като хипокампуса.
Нарушено шофиране
Редица скорошни проучвания също се фокусират върху това как комбинирането на трева и алкохол влияе върху вашето шофиране.
В
Изследователите съобщават, че комбинирането на THC и алкохол постоянно влошава шофирането, с по-лошо представяне по време на нощни симулации.
Добавянето на алкохол към ниска доза THC влошава резултатите на симулатора за шофиране с 21 процента. Добавянето на алкохол към висока доза THC увреди симулатора на шофиране постига със 17 процента.
Голямата храна за вкъщи? Не шофирайте след употреба на марихуана или алкохол. Месечен цикъл.
Други неща за обмисляне
Когато смесвате трева и алкохол, има много други променливи, които трябва да вземете предвид в допълнение към това коя ще използвате първо.
Те включват:
- вашата толерантност към двете вещества
- вида и силата на алкохола
- независимо дали пушите, изпарявате или приемате хранителни продукти
- интервалът от време между приема на всяко вещество
- дали използвате и други вещества, включително тютюн или кофеин
- дали приемате лекарства
Най-сигурният залог е да избягвате едновременното използване на трева и алкохол. Но ако решите да смесите двете, започнете бавно и следете колко консумирате от всяко. Поддържайте текущ раздел в телефона си, ако трябва.
Не забравяйте, че едновременното консумиране на трева и алкохол може да ви накара да се почувствате повече или по-малко опиянени, отколкото бихте направили, ако използвате само едното или другото.
Ако приемате лекарства, говорете с Вашия лекар, преди да използвате трева, алкохол или и двете. Те могат да отслабят ефективността на вашето лекарство или да увеличат риска от някои странични ефекти.
Как да се справим с лошата реакция
Ако сте смесили трева и алкохол и имате лоша реакция, това вероятно е защото алкохолът изглежда засилва силата на употребата на трева. Получената неприятност е небрежно известна като зелен аут. Това може да се случи всеки път, когато сте консумирали много трева – със или без алкохол.
Признаците за зелено излизане могат да включват:
- треперещ
- тръпки
- изпотяване
- ускорен сърдечен ритъм
- замаяност
- проблеми със стомаха
- гадене и повръщане
- параноя
- тревожност
Как да се справим със зеления аут
Независимо дали се опитвате да задържите неподвижно в стая за въртене или се изпотявате в лепкава пот, тези съвети могат да ви помогнат да се справите:
- Запази спокойствие. Когато става въпрос за лоши реакции, търпението е от ключово значение. Чувствата ви ще изчезнат с времето. Ако е възможно, намерете нещо, като например музика, върху което да се съсредоточите, освен върху вашия дискомфорт.
- Седнете или легнете. Ако се чувствате замаяни, намерете тихо място за почивка, докато се почувствате по-добре. Ако е възможно, помолете приятел да ви помогне да се приберете вкъщи.
- Яжте или пийте, за да повишите кръвната си захар. Малко храна или подсладена напитка може да помогне за облекчаване на виене на свят. Опитайте нещо обилно, като супен бульон. Ако нямате под ръка, сокът ще свърши работа.
- Останете хидратирани. Както алкохолът, така и тревата могат да ви накарат да се чувствате дехидратирани. Това може да доведе до сухота в устата, главоболие и виене на свят. Пийте вода, за да върнете тялото си в правилната посока.
-
Изстискайте един лимон. Лимоните съдържат химично съединение, което може
намаляват ефектите на THC в мозъка. Добавянето на лимонов сок или кора към малко вода може да ви помогне, когато се чувствате прекалено високо. - Помиришете натрошен пипер на зърна. По същия начин, пиперът на зърна съдържа съединение, което според някои помага, когато сте зелени. За да се възползвате, смачкайте или смелете шепа пипер на зърна, след което поемете продължително вдишване. Просто не се приближавай твърде много. Всъщност не искате да вкарате чушката в носа си.
- Говорете с някого. Ако можете, намерете доверен приятел, който да ви прави компания. Те могат да ви помогнат да останете спокойни и да прекарате времето си.
Кога да получите помощ
Обикновено лошата реакция към смесването на трева и алкохол ще премине в рамките на няколко часа. Може дори да се събудите с някои продължителни ефекти на следващия ден.
Но ако сте пили много, може да е трудно да се направи разликата между отравяне на зелено и алкохолно отравяне, което може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува.
Разпознаване на алкохолно отравяне
Потърсете спешна медицинска помощ, ако вие или някой друг изпитвате:
- повръщане
- объркване
- припадъци
- бавно или неравномерно дишане
- синкави устни или кожа
- ниска температура
- безсъзнание
Не забравяйте, че консумацията на трева след пиене на алкохол може да ви накара да се почувствате по-малко опиянени, което може да ви накара да пиете повече, отколкото обикновено.
И тревата, и алкохолът, заедно и сами по себе си, също са потенциално пристрастяващи и могат да доведат до зависимост и злоупотреба.
Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги или се обадете на горещата линия на Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 800-662-4357, ако откриете, че се занимавате с:
- копнежи
- липса на контрол върху това колко консумирате
- тревожност, безпокойство или негативни мисли, когато сте трезви
- раздразнителност и капризност
- незаинтересованост към други дейности
- промени в апетита и съня
- трудности при изпълнение на задълженията
- консумирайте дори когато е рисковано
- опитва се и не успява да се откаже
Долния ред
Може да изглежда безобидно да смесвате алкохол и трева, но това може да бъде хлъзгав наклон към прекомерно опиянение.
Ако искате да смесите двете, обърнете внимание колко от всеки консумирате, особено ако никога не сте ги смесвали преди.
Имайте предвид, че комбинирането на двете може да бъде свързано с влошаване на когнитивните функции и повишен риск от зависимост.
Discussion about this post