Как да лекувате гъделичкане в носа си

Общ преглед

Гъделичкането в носа може да бъде много досадно. Обикновено това гъделичкане в носа ви продължава само няколко секунди и след това кихнете. Понякога обаче кихането не облекчава проблема. Ако имате гъделичкане в носа, което не изчезва, може да има няколко възможни причини, включително вируси, алергии и полипи в носа.

Какво причинява гъделичкането в носа ви?

вируси

Гъделичкането в носа ви може да бъде причинено от вирус като обикновената настинка. Въпреки че настинките са най-чести през зимата и пролетта, можете да ги получите по всяко време на годината. Всъщност повечето възрастни получават две или три настинки всяка година, а децата имат дори повече.

Гъделичкането в носа може да е начинът на тялото ви да ви каже, че ще получите настинка. Когато микробите, които причиняват настинка, първо заразят носа и синусите ви, носът ви се опитва да ги промие със слуз. Кихането е друг начин, по който тялото ви изхвърля микробите, което може да обясни гъделичкането в носа. Ако имате проблеми с това кихане, тези съвети може да ви помогнат.

алергии

Алергиите се появяват, когато тялото ви има имунен отговор към нещо в околната среда. Когато сте алергични към нещо, тялото ви го погрешно приема за чужд нашественик, като грипен вирус. Това може да причини симптоми, подобни на настинка. Много хора имат алергии както към вътрешни, така и към външни вещества, като пърхот на домашни любимци, цветен прашец и прахови акари.

Алергиите могат да бъдат сезонни или да продължат през цялата година. Те могат да причинят дразнещо възпаление в носа ви, което може да ви донесе усещане за гъделичкане и сърбеж.

Екологични дразнители

Във въздуха има неща, които могат да бъдат много дразнещи за носните проходи (пространствата в носа ви, които се пълнят с въздух). Хората, които са обезпокоени от дразнители, имат това, което лекарите наричат ​​неалергичен ринит. Симптомите са подобни на сезонните алергии, но тялото ви няма имунна реакция. Може да изпитате хрема или друго дразнене на носа. Често срещаните дразнители включват аромати, дим и почистващи продукти.

Синузит

Синузитът може да бъде както остър (продължителен кратко време), така и хроничен (продължаващ дълго време). Ако сте усещали гъделичкане в носа си повече от няколко седмици заедно с други симптоми, може да имате хроничен синузит.

Хроничният синузит е често срещано състояние, което възниква, когато каналите се възпалят и подуят. Продължава най-малко 12 седмици и включва някои от следните симптоми:

• затруднено дишане през носа
• умора
• болка и нежност около очите

Назални полипи

Назалните полипи често се появяват при хора с хроничен синузит. Те са малки, меки, неракови израстъци, които висят от лигавицата на носните ви проходи. Те могат да бъдат причинени и от астма, алергии, чувствителност към лекарства или някои имунни нарушения. По-големите израстъци могат да бъдат дразнещи и да доведат до проблеми с дишането и загуба на обоняние.

мигрена

Много хора не знаят, че главоболието не е единственият симптом на мигрена. Пристъпите на мигрена могат да включват различни симптоми, като:

• изтръпване и изтръпване на лицето
• аура (светлинни проблясъци)
• гадене
• повръщане
• замъглено виждане

Възможно е да изпитате мигренозен пристъп без никаква болка в главата. Мигрената също идва на етапи, така че изтръпването в носа може да показва, че мигренозният пристъп е на път.

CPAP машина

Ако използвате машина за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) за сънна апнея, това може да причини сърбеж в носа. Сърбежът в носа е едно от най-честите оплаквания на новите потребители на CPAP. Хората казват, че се усеща като паяци или пера в носа.

Ако сърбежът ви пречи да носите маската си, говорете с Вашия лекар. Можете също да опитате да увеличите влажността или да използвате подложки за маска.

Сух нос

Когато носните ви проходи изсъхнат, това може да бъде неудобно, дразнещо и болезнено. Сухият нос често се причинява от твърде много издухване на носа. Някои лекарства за алергии и настинки също могат да изсушат носа ви. Сухият нос е често срещано явление през зимата, когато е включено отоплението. Има няколко домашни лечения за сухота в носа.

Тумори на носа

Назалните и параназалните тумори са израстъци, които се образуват във и около носните ви проходи. Тези тумори могат да бъдат или злокачествени (злокачествени), или неракови (доброкачествени). Ракът на носните проходи е рядък и често няма симптоми. Възможните симптоми включват загуба на миризма, запушване, рани в носа и чести инфекции на синусите.

Как да лекувате гъделичкане в носа у дома

Има няколко неща, които можете да направите, за да лекувате гъделичкането в носа си у дома:

Избягвайте тригерите. Ако имате реакция към алерген (пърхот на домашни любимци, цветен прашец, прах) или дразнител (дим, парфюм, химикали), опитайте се да стоите настрана.

Вземете лекарства за алергия без рецепта (OTC). Лекарствата за алергия без рецепта могат да помогнат при сезонни и вътрешни алергии. Налични са хапчета и спрейове за нос.

Вземете лекарство за настинка. Ако Вашият лекар каже, че е безопасно, можете да вземете извънборсово лекарство за настинка или деконгестант.

Издухвайте носа си по-малко. Многократното издухване на носа може да причини увреждане, сухота и дразнене.

Долу ръцете. Не чопляйте носа си и не залепвайте кърпичка или Q-връх там, за да се опитате да премахнете остатъците. Носът ви има начини да изчисти отломките сам.

Използвайте овлажнител. Овлажнител може да добави влага към сухия зимен въздух. Може да е особено полезно през нощта.

Опитвам капсаицин спрей за нос. Капсаицинът, активната съставка в лютите чушки, може да свръхстимулира носа ви наведнъж, което прави дразненето по-малко вероятно.

Опитвам нети гърне. Neti pot промива разтвор на солена вода през носните ви проходи. Това е добър начин да изчистите излишната слуз и дразнители и може да се почувствате освежаващи

Почивайте много. Ако имате настинка или грип, няма какво да направите, освен да изчакате и да си починете колкото е възможно повече.

Пийте много вода. Пиенето на течности като вода и чай, докато сте болни, ви поддържа хидратирани, докато тялото ви се бори с инфекция или вирус.

Опитайте с хранителни добавки. Изследователите са разгледали възможните ползи от меда, лютичето, капсаицина, астрагал, екстракт от гроздови семки и омега-3 мастни киселини за назални проблеми.

Кога да видите Вашия лекар

Има много възможни причини за усещане за гъделичкане в носа. Повечето могат да бъдат разрешени с домашни средства и с течение на времето. Гъделичкането в носа рядко е признак на сериозен проблем, но трябва да говорите с Вашия лекар, ако симптомите Ви не се подобрят.