Всичко, което трябва да знаете за кихането по време на бременност

Много жени кихат повече от нормалното, когато са бременни. Лекарите наричат ​​това ринит при бременност. Бременният ринит е назална конгестия, която започва във всеки момент от бременността и отзвучава в рамките на две седмици след раждането на вашето бебе. Симптомите включват:

• хрема
• задушаване
• кихане

Причината е неизвестна, но вероятно е свързана с хормонални промени.

алергии

Жените с алергии може да продължат да изпитват симптоми на алергия по време на бременност. Това включва сезонни алергии (прашец, сено) и вътрешни алергии (пърхот на домашни любимци, прахови акари).

А скорошно проучване оцени данни за десетилетия от Националното проучване на семейния растеж. Проучването установи, че алергиите по време на бременност не увеличават риска от неблагоприятни резултати при раждане, като ниско тегло при раждане или преждевременно раждане.

Настинка или грип

Може да кихате, защото имате настинка или грип. По време на бременност имунната ви система е компрометирана. Обикновено имунната ви система реагира бързо на вредните микроби, които причиняват болести. Когато сте бременна обаче, имунната ви система внимава да не сбърка растящото ви бебе за вреден нашественик. Това го кара да реагира по-бавно на действителни нашественици, като вируса, който причинява симптоми на настинка. Това означава, че сте допълнително уязвими от този гаден студ, който обикаля офиса.

Обикновената настинка не представлява риск за вас или вашето бебе, но грипът може да бъде опасен. Ако подозирате грип или треска, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Вашето тяло е изградено, за да запази вашето бебе много безопасно. Кихането не може да навреди на вашето бебе. Кихането не представлява риск за вашето бебе на всеки етап от бременността. Въпреки това, кихането може да бъде симптом на заболяване или заболяване, като грип или астма.

Когато имате грип, вашето бебе също. Когато имате затруднено дишане, бебето също не получава необходим кислород. Говорете с Вашия лекар, ако имате грип или астма, тъй като има съображения, които те могат да вземат при бременност, за да осигурят добри резултати при раждане.

Някои бременни жени изпитват остра болка, излъчваща около корема си, когато кихат. Това може да бъде болезнено, но не е опасно. Тъй като матката расте, връзките, които я прикрепят към страната на корема, се разтягат. Лекарите наричат ​​това кръгъл лигамент болка. Кихането и кашлянето могат да окажат по-голям натиск върху лигамента, причинявайки пронизваща болка.

Всичко, което поглъщате, когато сте бременна, може да бъде предадено на вашето бебе. Това означава, че трябва да внимавате какво въвеждате в тялото си, особено когато става въпрос за лекарства. Някои болкоуспокояващи, антихистамини и лекарства за алергии са безопасни за употреба по време на бременност. Говорете с Вашия лекар за вашите възможности.

Може също да опитате:

• Нети гърне. Използвайте нети тенджера, за да изчистите синусите си с физиологичен разтвор или дестилирана вода.
• Овлажнител. Използвайте овлажнител през нощта, за да предотвратите дразненето на сухия въздух на носните ви проходи.
• Пречиствател на въздух. Може да сте алергични към нещо във вашия дом или офис, като мухъл или прах. Пречиствател на въздуха може да помогне за това.
• Физиологичен спрей за нос. Използвайте физиологичен спрей за нос, за да изчистите синусите.
• Избягване на тригери. Ако сте предизвикани от сезонни алергии или пърхот на домашни любимци, сменете дрехите си, когато се приберете вкъщи и си вземете душ.
• Ваксинация срещу грип. Безопасно и препоръчително е да си направите ваксина срещу грип, когато сте бременна. Опитайте се да го направите до ноември, за да сте защитени преди сезонът на грипа да е в разгара си.
• Поемане на позицията. Ако имате болки в корема, когато кихате, опитайте да държите корема си или да легнете на една страна в поза на плода.
• Управление на вашата астма. Ако имате астма, направете план с Вашия лекар и го следвайте внимателно.
• Упражнение. Редовните, безопасни за бременността упражнения ще ви поддържат здрави и ще засилят имунната ви система.
• Носенето на подложка. Ако кихането ви кара да отделите урина, абсорбиращата подложка може да помогне за намаляване на овлажняването и предотвратяване на неудобство.
• Използване на колан за бременност. Коланът за бременност може да помогне за намаляване на коремната болка, свързана с кихане.
• Храни, богати на витамин С. Консумирането на храни, богати на витамин С, като портокали, може да помогне за естествено засилване на имунната ви система.

Кихането рядко е повод за притеснение. Ако имате астма, говорете с Вашия лекар кои лекарства са безопасни за употреба по време на бременност.

Потърсете незабавно помощ, ако имате някой от следните симптоми:

• затруднено дишане
• треска над 100°F (37,8°C)
• проблеми със задържането на течности
• невъзможност за ядене или сън
• болка в гърдите или хрипове
• кашляне на зелена или жълта слуз

Много жени кихат по-често по време на бременност. Това е доста често. Вашето бебе е много добре защитено и няма да бъде наранено от кихане.

Ако имате настинка, грип, астма или алергии, говорете с Вашия лекар за безопасни лечения по време на бременност.