Алкохол и цироза на черния дроб: колко е твърде много?

Тежкото пиене в продължение на 10 или повече години може значително да увеличи риска от цироза. Но колкото повече пиете, толкова по-бързо може да се развие цироза. Вашата генетика също може да играе роля.

Алкохолът влияе на всеки по различен начин. Докато пиенето на много алкохол за дълъг период от време може да направи по-вероятно да развиете цироза, много други фактори могат да повлияят на риска.

Например, хората, на които е присвоен женски пол при раждането, са по-вероятно да развият цироза, отколкото хората, на които е приписан мъж по рождение. И някои хора може да имат по-голям риск от цироза дори само от едно питие на ден поради генетични предразположения или състояния, които засягат черния дроб.

Прочетете, за да научите повече за това колко време отнема да получите цироза от пиене, какво се случва с черния ви дроб, когато пиете твърде много алкохол и какви ранни признаци и симптоми на чернодробно увреждане трябва да имате предвид.

Колко алкохол е необходимо за развитие на цироза?

Хората с цироза, свързана с алкохола, обикновено имат анамнеза за пиене 30-50 грама или повече алкохол на ден. Често се съобщава за до 100 грама на ден. Средно едно питие има около 13,7 грама алкохол.

Експерти считайте тежкото пиене за:

  • хора, определени мъже по рождение, консумиращи 5 или повече напитки всеки ден или 15 или повече напитки на седмица
  • хора, определени за жени по рождение, консумиращи 4 или повече напитки всеки ден или 8 или повече напитки на седмица
  • „преяждане“ (достигане на ниво на концентрация на алкохол в кръвта от 0,08 или по-високо) 5 или повече дни в месеца

Колко време отнема да се получи цироза от пиене?

Хората с цироза, свързана с алкохола, често започват да изпитват симптоми наоколо 52 години. Експертите също считат тежкото пиене за край 10 години за да ви изложи на висок шанс за цироза.

Но колкото повече напитки пиете редовно, толкова по-бързо може да развиете цироза.

Проучване от 2018 г. показва, че хората получават цироза в по-млада възраст. От 2009 г. до 2016 г. процентът на хората на възраст между 25 и 34 години, умиращи от цироза, се е увеличил с повече от 10%.

А Проучване от 2019 г на над 400 000 жени предполага, че други фактори могат да повлияят колко време е необходимо за получаване на цироза. Пиенето на алкохол по време на хранене може да намали риска, но пиенето всеки ден без хранене може да удвои риска от развитие на цироза.

Какво се случва с черния дроб, когато пиете твърде много алкохол?

Вашият черен дроб е основният орган, който метаболизира алкохола. Клетки, наречени хепатоцити, които съставляват около 80% от масата на черния ви дроб — произвеждат ензими за разграждане на алкохола.

Когато пиете много алкохол за дълъг период от време, хепатоцитите трябва да работят усилено, за да метаболизират целия алкохол, който пиете, и да го предотвратят от отравяне вашето тяло и мозък. В резултат на това мастните киселини започват да се натрупват в черния дроб.

Вредните токсини, наречени реактивни кислородни видове (ROS), увреждат черния дроб и другите тъкани в тялото ви. Увредените чернодробни клетки в крайна сметка остават белези и вече не работят правилно.

Цирозата възниква, когато широко разпространените белези пречат на черния дроб да функционира нормално. Това може да доведе до натрупване на билирубин, желязо и мед – вещества, които черният ви дроб обикновено филтрира – в кръвния поток.

Ключови термини

Ето някои ключови термини, които могат да ви помогнат да разберете какво се случва с черния ви дроб, когато имате цироза и какво може да се случи в резултат на това:

  • Цироза: При цироза по-голямата част от черния ви дроб е белязан и не може да изпълнява основните си функции, като премахване на токсините от кръвта или подпомагане на съсирването на кръвта.
  • Чернодробно заболяване: Това е всяко състояние, което уврежда черния дроб и в крайна сметка го кара да загуби функция. Има четири етапа на чернодробно заболяване: възпаление, фиброза, цироза и краен стадий на чернодробно заболяване.
  • Чернодробна недостатъчност: Това се случва, когато черният ви дроб е увреден и има проблеми с извършването на основните си функции. Чернодробната недостатъчност често е резултат от цироза.
Беше ли Ви полезно?

Какви са ранните признаци и симптоми на увреждане на черния дроб от алкохол?

Някои от най-ранните симптоми на увреждане на черния дроб от алкохол включват:

  • кожата пожълтява от натрупване на билирубин (жълтеница)
  • повръщане на кръв
  • подуване на корема (асцит)
  • сърбеж
  • загуба на мускулна маса или сила
  • мозъчна мъгла
  • загуба или наддаване на тегло без видима причина
  • изпадам в безсъзнание
  • резки промени в настроението ви
  • има проблеми със съня

Как мога да предотвратя цироза?

Намаляването или избягването на консумацията на алкохол е съществено значение за предотвратяване на прогресирането на чернодробно заболяване до цироза.

Ако искате да намалите риска от цироза, но все още пиете алкохол, ще трябва да вземете други превантивни мерки:

  • Яжте здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци.
  • Останете с умерено тегло, за да предотвратите натрупването на мазнини.
  • Ваксинирайте се срещу хепатит B и хепатит C.

Случайното пиене за дълъг период от време ще причини ли цироза?

Случайното пиене за дълъг период от време все още може да причини цироза, ако имате генетично заболяване, което увеличава риска от чернодробно заболяване.

Вашият пол също може да повлияе на риска. Изследване от 2020 г предполага, че жените са изложени на още по-висок риск от развитие на цироза поради чернодробни заболявания като:

  • холестаза
  • автоимунен хепатит
  • първичен билиарен холангит

Вашите гени също могат да повлияят на вероятността да развиете цироза. Всички мутации в гените, участващи в производството на чернодробни ензими или жлъчните пътища, са свързани с повишен риск от развитие на чернодробно заболяване, независимо от консумацията на алкохол.

Беше ли Ви полезно?

Алкохолът е една от основните причини за цироза. Дори пиенето на 1-2 алкохолни напитки на всеки няколко дни за дълъг период може да увеличи риска от развитие на цироза.

Говорете с медицински специалист, ако имате симптоми на цироза и пиете от няколко години. Колкото по-рано хванете чернодробно заболяване или цироза, толкова по-вероятно е да можете да го лекувате и управлявате.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss